"모발 영양제 이렇게 선택했어요"
한 때 스트레스를 심하게 받았던 적이 있어요.
분명 굉장히 졸린데도 깊은 잠을 자지 못하고
육신은 거의 잠들어 있고 정신은 깨어 있는 형태의
얕은 잠만을 반복해서 자게 되는 나날이었죠.
그러다 보니 언제부턴가 탈모 증상이 나타나더라구요.
머리카락의 양 자체가 줄어드는 것도 고민이었지만
이것부터가 노화의 시작이고 일부분이라는 생각이 들어
저도 모르게 눈물이 왈칵 쏟아졌었어요.
내가 몸도 마음도 망가지고 말았구나, 하면서요.
그런데 무엇보다 큰 문제였던 건
제가 이 당시 탈모를 어떻게든 해결해보고자
이것저것 먹어보며 노력했던 것들이
오히려 부작용을 일으키면서
피부까지 뒤집어지고 만 거였어요.
비오틴은 워낙 많이들 드시는 데다
순하다는 얘기도 쉽게 접할 수 있어서
믿고 먹은 거였는데 저와는 맞지 않았나 봐요.
피부에 난리가 났을 뿐만 아니라
배까지 아파오니 더 스트레스를 받을 수밖에 없었어요.
이러니 머리카락은 더 심하게 빠져버렸고,
말 그대로 악순환이라고 할 수 있었죠.
머리카락이 잘 나게 하는 탈모 개선 효과가 있는
약들은 저랑 안맞는 부분이 있어서
평소 실천할 수 있는 생활습관과 영양제를 찾아봤는데요.
인터넷에서 찾아보니 비오틴 추천을 하시는 분들이 많더라구요.
비타민B의 일종으로 발모 뿐만 아니라 모발, 손톱 영양에
건강 증진과 활력 개선에도 도움이 되고요.
하지만 비오틴 부작용 이라는게 분명히 존재하는 만큼
아무 모발 영양제나 먹을 수는 없어요.
그래서 저도 여러 가지 시도 끝에 찾아낸
포뉴 비오틴으로 이제야 비로소 제대로 탈모 관리하고 있어요.
탈모만이 아니라 비오틴 부작용 까지 겪으면서
이중으로 고생하고 있었던 저에게
포뉴 비오틴은 그야말로 신세계를 열어주었답니다.
이걸 통해 꾸준히 관리한다면
다시 예전의 풍성한 모발 상태를
되찾을 수도 있지 않을까 하는 기대도 있어요.
물론 제가 처음부터 모발 영양제를
먹을 생각을 했던 건 아니었어요.
탈모 샴푸로 머리를 감는 것부터 시작해서
모발 건강에 좋다는 음식들을 섭취하고
무엇보다도 잠을 충분히 잘 수 있는
환경을 조성하고자 최선을 다했거든요.
그러다 다른 제품 비오틴도 먹어보고
심한 피부 트러블까지 생기고 나니까
편하게 마음이 먹어지지가 않아서
밤에 잠을 자기는 더 어려워지더라구요.
탈모 걱정 뿐만이 아니라 피부 트러블 걱정까지
제 머릿속을 가득 채우고 있었으니까요.
부작용을 겪은 뒤에는 먹고 있었던걸 곧바로 중단했지만
그럼에도 머리카락은 계속 빠지고 있었기 때문에
무엇이든 방법을 찾아야 했어요.
그렇게 비오틴 부작용 없는 포뉴 비오틴을
만나게 된 거였죠.
그런데 이런 부작용은 왜 생기는 건지 궁금하지 않으세요?
그 이유를 제가 간략히 말씀드릴게요.
비오틴은 대개 장에서 흡수가 이루어져요.
고함량의 비오틴이 흡수되게 되면
장내 산성도가 높아질 수밖에 없고,
이 과정에서 염증을 유발하면서
피부 트러블이 올라오는 등
각종 비오틴 부작용 증상을 겪게 되는 거라고 하는데요.
어떤 사람은 과복용이 있을 수도 있고 개인에 따라
원인은 다양하겠지만 자기에게 맞는걸 잘 챙기는게
중요한 것 같아요.
포뉴 비오틴은 자연에서 추출한
건조효모로 만들어져 있어 믿을 수 있는 제품이에요.
1일 1정 섭취로 간편하게 일일 권장량 대비
900ug(3000%) 가량을 섭취할 수 있고
특히 합성원료가 포함되어 있지 않기 때문에
이런 부분에 민감하신 분들도 안심하고 드실 수 있죠.
합성원료가 들어가 있지 않다면
왠지 비오틴 함량은 그만큼 떨어질 것 같다는
생각을 하게 될 수도 있는데요.
포뉴 비오틴은 결코 그렇지 않아요.
합성원료 미포함 제품들 중에서는
3,000%나 되는 함유량을 자랑하니까
이 정도면 정말 높은 함량이거든요.
또, 포뉴 비오틴에는
모발 건강에 좋은 각종 부원료들이 포함되어 있죠.
맥주 효모의 주성분이 바로 비오틴인데,
아미노산 구조가 모발의 아미노산 구조와
흡사하기 때문에 맥주효모에 들어 있는 단백질이
머리카락으로 가는 단백질의 흡수율을 높여준다고 해요.
그 밖에도 녹차, 해조칼슘, 흰 강낭콩, 치커리추출물 등의
배합으로 풍성한 배합을 확인할 수 있어요.
탈모로 고생하다 보니까 저도 반쯤은
머리카락 전문가가 된 기분이네요.
그런데 비오틴은 얼마나 섭취해야 할까요?
비오틴 흡수율은 급원 식품에 따라 달라지긴 하겠지만
대략 50% 정도만 흡수가 이루어진다고 해요.
그러니 더 많은 양을 섭취하시는 게 좋은데요.
적정량의 비오틴이기 때문에 안심하고 먹을 수 있어요.
모발 영양제 원료로 많이 쓰이는 비오틴은
평소 탈모에 관심이 있었던 분들이 아닌 이상은
조금 낯설게 느껴지실 수도 있어요.
비타민H, 비타민B7이라고 알고 계시는 분들도 있구요.
비타민B군의 일종인 수용성 비타민인 비오틴은
3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방의 대사와
에너지 생성을 위해 꼭 필요하지만
체내에서 자체적으로 생성이 이루어지지는 않아서
반드시 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 해요.
그렇지만 식품에서는 농도가 낮을 수밖에 없는 데다,
조리 과정에서 함유량이 더 감소하게 되니
가급적 영양제를 통한 섭취가 좋다고 할 수 있겠죠.
이러한 비오틴의 결핍이 발생하게 되면
원형탈모, 지루성 피부염, 탈색, 결막염,
코나 입 주위에서 발생하는 붉은 습진 증세 등을
겪을 수 있는 데다 더 심각해지게 되면
우울감이나 중추신경계 이상까지도 일어날 수 있어요.
유의하면서 평상시 섭취량을 늘려줘야겠죠?
우리나라 식품의약품안전처 허가를 받은
GMP 인증시설에서 제조되니 믿을 수 있고,
3억 원 상당의 동부화재 생산물배상책임보험에도
가입되어 있으니 안심하고 섭취할 수 있는
포뉴 비오틴을 꼭 만나보셨으면 좋겠어요.
이산화규소, HPMC, 스테아린산마그네슘,
합성감미료, 합성착향료, 합성착색료가
전혀 들어 있지 않은데도
비오틴 함량은 무려 3000%에 달하니
포뉴 비오틴을 선택하지 않을 이유가 없어요.
모발 영양제 고민하신다면 한 번 고려해보세요.
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