전체 글307 눈 충혈의 원인 미리 관리해봐요 약 9년동안 일주일에 5번이상은 렌즈를 착용을 하고 업무상 컴퓨터를 장시간 동안 보다 보니 어느 순간 눈 충혈이 되고 건조해서 인공 눈물을 수시로 넣고는 하는데요. 안구건조 뿐만 아니라 눈 충혈의 원인은 생각보다 다양한데 일단 잠을 제대로 자지 못한 경우에 빨개질 수 있습니다. 잠을 제대로 자야지 눈물층에 수분이 채워지는데 숙면하지 못하게 되면 눈물 양이 부족해서 건조해지기 때문이죠. 평소 스트레스 자극으로 인한 안압 상승이나 눈 피로 역시 원인이 될 수 있으며 또한 알레르기성 결막염도 있는데요. 이러한 경우에는 결막 쪽에 생기는 알레르기로 인한 염증 반응이라고 볼 수 있습니다. 따라서 황사나 미세먼지뿐만 아니라 꽃가루 등으로 인해서 눈이 빨갛게 될 수 있죠. 이렇게 생각보다 눈 충혈의 원인은 많은데 따.. 2021. 12. 22. 철분제 복용방법 빈혈 철분제 선택! 가끔 어지러움을 느끼는 날이 있는데 그런 날은 왠지 체력까지 떨어지는 느낌이지만 크게 여의치 않았던 건 빈도수가 적다는 것 때문이 아니었을까 싶어요. 하지만 작은 일에 무관심 하다 보면 생각보다 더 큰 일이 발생 해 호미로 막을 걸 가래로 막는다는 말이 있듯 상황이 커지는 상황도 생긴다는 걸 최근 고개만 돌려도 어지러운 증상으로 정신을 차리지 못하는 날이 많아지면서 그냥 있던 말이 아니구나 라는 걸 실감하고 있는 중이라 할 수 있겠네요. 그 동안 단순 수면부족이라고 생각을 해 왔던 부분들이 실상은 평소 먹는 식습관 때문에 쌓이고 쌓여 터져 버린 거라고 하더라구요. 그도 그럴 것이 살은 점점 찌지 더위 때문에 입맛은 없어서 대충 챙겨 먹거나 거르는 게 일쑤였는데요. 그러면서 커피는 잘 챙겨 먹으니 영양이 .. 2021. 12. 20. 고용량 비타민C 음식 대신에 꾸준히! 살림, 육아, 그리고 직장생활까지 병행을 하고 있는 제 경우에는 저도 모르게 꾸벅꾸벅 졸거나 피로감을 느낄 때가 많았는데요. 이게 아직까지는 일에 지장을 줄 정도로 심한 상태는 아니기 때문에 쥐어 짜듯 버티고 있는 중이지만 이대로 가다가는 일을 하다가 말고 그냥 잠들어 버릴지 모를 것 같아 도움이 될만한 방법을 찾아봤어요. 그러다 고용량 비타민C를 따로 챙기는 것도 좋은 방법이라는 사실을 알게 되었죠. 딱히 보충제를 챙기지 않았는데 과일의 단맛을 좋아하지 않는 저는 따로 챙겨보는 것도 좋을 것 같다고 생각했는데요. 오랫동안 먹을 생각이기 때문에 화학첨가물이 들어있지 않은 건 어떤게 있는지 알아보았어요. 그러다 알게 된게 유유 퓨어 비타민C 였어요. 대한민국 국민의 비타C 섭취량은 1일 권장량에 못미친다고.. 2021. 12. 17. 전립선 영양제 쏘팔메토 추천 이유 전립선 영양제 쏘팔메토 추천 이유 남자들도 여자처럼 나이가 먹으면서 서서히 호르몬 변화를 겪을 수 있다고 해요. 그리고 다양한 문제들도 하나둘 나타나기 시작하는데 그중 하나가 바로 전립선에 문제이고 이는 사람마다 나타나는 증상이 다르지만 미리 케어하지 않는다면 삶의 질까지 저하될 수 있다고 하더라고요. 하지만 예전에는 이런 적신호가 중년 남성에게만 주로 나타났기 때문에 젊음이 곧 건강이라고 생각하시는 분들이 꽤 많다고 해요. 하지만 그럴때 일수록 전립선 영양제를 미리 챙기기 시작하면 좋다고 해서 쏘팔메토 추천 상품을 먹고 있어요. 중년 남성들에게 호르몬이 얼마나 중요하냐면 남자답게 보이는 성징이기에 자신감과도 연관이 지어지는 거라고 해요. 그리고 이 변화와 감소는 갱년기로도 이어지기도 한다고 해요. 여성.. 2021. 12. 16.
