눈이뻑뻑할때1 눈이 뻑뻑할때 영양분 챙겨요 최근에 컴퓨터를 너무 오래해서 그런지 눈이 뻑뻑한 증상이 있었어요. 그래서 이번에 안구건조증인가 싶어서 병원을 방문했는데 큰 이상은 없다고 하시더라고요. 그래서 오래 뭔갈 집중해서 보거나 눈이 뻑뻑할때 인공 눈물을 넣어주는 것도 좋고 가까이 있는 사물만 보지 말고 가끔씩 멀리 있는 건물을 바라보는 것도 눈의 피로를 덜어주는 방법이라고 했었어요. 그래서 눈 스트레칭을 할 겸 가끔씩 해주고 있는데, 일이 바쁘게 되면 이마저도 어렵더라고요. 그러다가 우연히 눈에 도움이 되는 보충제를 알게되서 섭취하고 있어요. 저처럼 장시간 컴퓨터 앞에서 일을 하시는 분들은 눈이 쉽게 피로해지고 자고 일어나고 피곤함이 잘 가시지 않는다고 하더라고요. 눈 건강은 꾸준히 챙겨야 하고 한 번 손상이 되면 회복이 어려운 부분이기 때문.. 2022. 4. 18. 이전 1 다음
