비오틴추천4 비오틴 추천 이유 봤어요! 나이가 들어가면서 신체 여러 곳에 변화를 느끼고 있는데 저에게 가장 슬픈 건 탈모 증상이었어요. 아무리 피부가 좋고 관리를 해도 머리카락이 듬성듬성 해지니 젊음을 잃은 기분이 들더라고요. 그래서 현저하게 줄어든 숱 때문에 자신감까지 많이 떨어진 상태였는데 이번에 비오틴 추천을 받았어요. 그동안은 이런 제품에 별 관심이 없었는데요. 당장 머리를 심을 생각이 아니라면 영양제를 섭취하고 헤어 마사지 등을 겸하면서 관리를 하는 게 좋다고 하더라고요. 실제로 온갖 방법 다 시도해본 이들도 권해주는 방법이었기 때문에 저도 한번 도전해볼 만했어요. 그래서 헤어용품은 전부 탈모인들이 쓰는 걸로 교체해 주었어요. 기존에는 값싼 거 쟁여두고 향이 좋으면 오케이였는데 머리 빠짐이 점점 심해지니까 이제는 아무거나 쓰면 안 될.. 2022. 2. 25. 비오틴 추천 함량 따져 보고나니 20대까지만 해도 숱이 많아서 오히려 부해보여 스트레스를 받았는데 나이를 먹고 나니 머리빠짐때문에 고민이예요. 그래서 개선을 위해 검은콩도 먹고 샴푸도 바꾼 후 비오틴 추천 상품을 골라 먹고 있는데요. 우선 모발 건강 지키기 위해 처음에는 주변 사람들에게 많이 물어봤던 것 같아요. 주변에 미용 쪽 관심이 많은 언니들 이야기를 들어 보니까 굳이 유전적으로 문제가 있지 않더라도 후천적으로 탈모가 생길 수 있다는 거예요. 저처럼 모발이 약해진 경우 탈모 전조 증상으로도 여길 수 있겠더라구요. 처음에는 영양제까진 생각 못하고 일단 음식들을 먹어서 두피에 좋은 영양소를 챙겨 먹어 볼까 생각을 하기도 했었죠. 하지만 그건 음식물을 너무 많이 먹어야 할 것 같아서 살이 걱정이라 패스. 그래서 흐름대로 오다 보니 결국.. 2021. 11. 30. 모발 영양제 이렇게 선택했어요 "모발 영양제 이렇게 선택했어요" 한 때 스트레스를 심하게 받았던 적이 있어요. 분명 굉장히 졸린데도 깊은 잠을 자지 못하고 육신은 거의 잠들어 있고 정신은 깨어 있는 형태의 얕은 잠만을 반복해서 자게 되는 나날이었죠. 그러다 보니 언제부턴가 탈모 증상이 나타나더라구요. 머리카락의 양 자체가 줄어드는 것도 고민이었지만 이것부터가 노화의 시작이고 일부분이라는 생각이 들어 저도 모르게 눈물이 왈칵 쏟아졌었어요. 내가 몸도 마음도 망가지고 말았구나, 하면서요. 그런데 무엇보다 큰 문제였던 건 제가 이 당시 탈모를 어떻게든 해결해보고자 이것저것 먹어보며 노력했던 것들이 오히려 부작용을 일으키면서 피부까지 뒤집어지고 만 거였어요. 비오틴은 워낙 많이들 드시는 데다 순하다는 얘기도 쉽게 접할 수 있어서 믿고 먹은 .. 2021. 7. 7. 머리 영양제 고민말고 비오틴 챙겨요 저는 전부터 건강에 대한 고민을 해왔던게 있는데요. 다른 건 아직까지 큰 이상이 없지만 눈에 띄게 머리카락이 빠지고 있더라고요. 예전에는 이런 문제에 시달릴 거라고 상상조차 못했었는데 최근 자고 일어나면 제일 먼저 하는 일이 침대 위에 빠진 모발의 개수를 세는 거예요. 이런 문제를 주변에 이야기하니 머리 영양제로 유명한 비오틴을 먹어보라고 하더라고요. 비오틴은 비타민B군 중에 속하는 수용성 성분인데 3대 영양소인 지방이나 단백질, 탄수화물의 대사와 에너지 생성에 꼭 필요한 거라고 하더라고요. 그렇지만 체내에서 생성하는 게 어려워서 무조건 섭취를 통해서 보충을 해줘야 하는 거였어요. 여태 먹은 적이 없으니 당연히 결핍이 있을 텐데 당장 음식을 통해 챙기려고 하니 농도가 너무 적고 조리과정에서 함유량이 많이.. 2021. 5. 6. 이전 1 다음
