뼈 영양제3 뼈 영양제 미리 먹고 관리해요 몇 년 전에 결혼식을 앞두고 급하게 감량을 했더니 자꾸만 무릎도 시리고 조금만 걸어도 다리나 관절 그리고 연골 같은 부분까지 아픈 것 같더라고요.그래서 그런 말을 친정엄마에게 했더니 뼈 영양제 같은 걸 챙겨 먹으라고 하셨어요. 그런데 저는 그게 30대는 안 먹는 건 줄 알고, 내가 왜 그런 거 먹냐고 물어보니까 지금부터 꾸준히 챙겨 먹으면서 관리를 해야 한다고 하더라고요. 자존심은 좀 상했지만, 자꾸만 아프다 보니까 이대로는 안 될 거 같아서 주변 지인 중에 관련회사에 다니는 친구가 있어서 어떤 게 좋은지 물어봤어요. 관절, 뼈와 관련된 성분에는 콘드로이틴, 클루코사민 등이 있는데 허리에도 좋다고 해서 부모님영양제로도 유명하다곤 하는데 이런것 보다도 근본적인 뼈와 관련된 영양소가 제일 중요하다고 했어요 .. 2021. 7. 28. 잇몸 염증 해결 고민이라면 예전부터 입을 가리고 말하는 습관이 생겼는데요 이 이유는 바로 입냄새 때문이에요 잇몸 염증이나 구강 관리가 제대로 안돼서 그런지 가끔 입에서 피맛도 나고 텁텁한 감이 있더라구요 그래서 자꾸 입을 가리고 말을하게 되고, 스스로 입에서 냄새가 난다는 것을 느끼게 되면 말을 안하려고 하는게 있어요 이런 원인이라고 한다면 그냥 평범하게 양치를 안해서? 라고 생각을 할수도 있는데요 저 진짜 양치도 잘하고 가글도 하고 별의 별짓을 다해서 청결에 최선을 다하는데요 제 나름대로 노력을 하고 있는데 처음엔 그게 잘 안됐어요 아침에 일어나자 마자 양치해주고, 아침먹고 양치 점심먹고 양치 커피마셔도 양치 늘 칫솔치약을 들고다니면서 틈날때라던지 뭘 먹고나면 바로바로 양치를 해주는데요 아니면 너무 양치질을 자주해서 그런건지 제.. 2021. 6. 15. 골다공증 영양제 알아본다면 이걸로 "골다공증 영양제 알아본다면 이걸로" 나이 먹을 수록 점점 유의해야될 것이 바로 본인의 건강이라고 생각해요. 같은 음식을 먹더라도 건강적인 측면에서 더욱 생각해서 먹게 되고요. 주위에서 여러친구들이 뼈 건강에 대해서 걱정하는 것을 보면서 저 역시도 자연스럽게 찾게 되었거든요. 골다공증 영양제로 칼슘 많이 먹는다고해서 저도 한 번 알아보게 됐어요. 골다공증 영양제를 찾은 이유는 골다공증에좋은음식을 챙기는 것만으로는 부족하다는 느낌이 들어서였거든요. 이번에 선택한 제품이 포뉴 칼슘마그네슘비타민D 이었죠. 합성향료를 배제하고 해조칼슘과 쌀발효마그네슘, 비타민D까지 알차게 채워 넣은 아주 마음에 드는 건강기능식품이랍니다. 골다공증 영양제 특히 매일 그리고 자주 먹는 것일수록 사용 된, 첨가물에 대해서 더욱 면밀.. 2021. 6. 9. 이전 1 다음
