유산균 추천1 성인 유산균 프로바이오틱스 선택 방법 오늘은 제 최애템 중에 성인 유산균을 소개해드릴까 합니다!! 어렸을 때부터 패스트푸드를 좋아해서 그런지 햄버거 세트로 식사를 자주하고는 했는데요~ 살이 불어나게 됐죠... 자제하려고 해도 햄버거의 유혹은 끊을 수가 없었어요 제가 유산균 복용을 시작한 게 불균형한 식습관으로 먹을 때는 맛은 좋았지만 장에서는 부담이 가더라구요. 늘 가스가 차있었고 아저씨도 아닌데 복부비만이 심해짐을 느꼈어요. 지금도 이전 몸매로 돌아가려면 멀었지만 그래도 원활한 장 운동은 돌아온 거 같네요 ㅎㅎ 장은 70프로 이상의 면역을 관여하고 비만세포도 밀집되었기 때문에 잘못된 식습관으로 인해 장내세균들이 비만균으로 변해서 살찌는 환경을 만든다고 하더라구요. 그래서 다이어트를 할 때는 유산균도 챙겨 먹어야 도움이 된다고 들었어요. 성.. 2021. 4. 26. 이전 1 다음
