천연엽산2 천연엽산 임신초기에 필수에요 계획된 임신은 아니었지만 갑작스럽게 찾아온 2세 소식에 반드시 챙겨야 한다는 엽산을 찾아보게 되었어요. 천연엽산은 임신을 준비하면서부터 챙겨야 된다고 들어왔는데요 계획하지 않았던 탓에 미리 챙기지 못한 게 조금 아쉽더라고요. 하지만 무엇보다 중요한 건 지금부터라고 해서 나에게 맞는 엽산을 찾아보기 시작했어요. 미리 챙기지 않았더라도 임신이 확인되면 즉시 챙겨 먹어야 된다고 해요. 엽산에 대해 알려드리자면 먼저 우리 대부분이 알고 있듯 임산부 필수 영양소에요. 임신 초기에 반드시 필요로 하고 임신을 계획하는 임신 6개월 전부터 챙겨야 된다고 하는데요. 최소 3개월 전부터 챙기는 것이 좋다고 해요. 임신을 계획 중이라면 여성은 물론 남성도 챙겨야 하는데요 건강한 정자 형성과 정자의 운동.. 2023. 8. 30. 천연 엽산 임산부 영양제 중요성 남녀가 백년가약을 맺고 나면 다음으로 계획하는 게 임신이 아닐까 싶어요. 물론 생각은 있지만 쉽게 해결되는 문제는 아니라서 천천히 기다려야 할 텐데요. 그런데 찾아올 축복 같은 아이를 위한다면 미리 천연엽산을 먹는 것이 좋다고 하더라고요. 산모가 되었을 경우 먹어야 되는 보충제는 많다는 건 알고 있어요. 그렇지만 미리 챙겨야 하는 것에 대해서는 무지했죠. 그래서 계획을 세우기 시작하면서 차근히 알아보고 섭취를 시작하려고 했던 거고요. 저희 부부에게 지금 당장 있어야 하는 건 난자와 정자의 건강증진을 돕는 영양소였어요. 천연엽산을 엄마 아빠의 몸 안에 충분하게 공급되어 있을 경우 태아의 성장에 도움을 준다고 해요. 사전 준비를 위해서는 부부가 함께 먹는 거죠. 복용량은 400ug라고 알려져 있는데 임신전까.. 2022. 4. 1. 이전 1 다음
