콜레스테롤1 콜레스테롤 낮추는 방법 확인 했어요 해가 지날수록 체력이 약해지는 것을 체감한다면 건강관리를 손놓고 있을 수 없을 거예요. 저도 분명 재작년까지는 누구보다 건강했고 에너지도 넘쳤는데 올해는 여기저기 문제들이 많았어요. 특히 콜레스테롤 낮추는 방법을 찾게 된 게 운동량이 줄어들고 식단 조절을 못해주어서 혈관기능에 균형이 깨지게 되었죠. 큰 질병 예방을 위해서는 일상에 문제점들을 바로잡는 것이 제일 좋아요. 그렇기 때문에 억지로 운동을 해야 했고 먹는 것들도 조심스러웠어요. 하지만 밸런스 유지를 위해서 기름진 음식에 아예 거리를 두는 것을 불가능했고 저한테는 너무 곤욕이었어요. 그래서 부족한 부분을 채워주는 것을 보충제로 해보기로 했어요. 콜레스테롤 낮추는 방법을 찾아보았다면 대체로 오메가3를 권해준다는 것을 알 거예요. 다양한 혈관청소 영양.. 2022. 11. 25. 이전 1 다음
