엽산 효능 남자 엽산 부부 같이 챙겨요

 

임신 준비 시기부터 초기와
중간, 출산 전까지 꼭
알맞은 영양 요소를 챙기는
것이 필수인데요.
그런 요소 중 대표적인
것은 엽산이에요. 

엽산 효능을 살펴본다면 여성 뿐만 아니라 
남성도 섭취해야되므로 
부부가 같이 챙겨야해요.

 

 

 

임신부가 섭취해야 할 엽산 시기는
임신 계획 3개월 전부터
출산 뒤까지인데요.

엽산은 초기 임신 때 중요한
기능을 수행하므로 부족할 경우
신경계 결함이나 기형, 조산 등
문제가 생길 수 있어요. 
신경관 발달 후에도 꾸준한
보강이 중요하며 임신을
계획하는 부부에게 필수적이에요. 

 

 

 

임신 계획 없이도 알게 된
임신 사실부터 엽산이 필요해요.

남성 엽산 효능은 건강한
정자 생성을 도와 건강한 아이를
만들고자 하는 부부에게 같이
섭취 추천하고 있어요.

 

 

 

출산 이후와 일반인들도,
영양소 부족을 방지하는 건 좋아요.
심장혈관 질환 예방에 도움을 줄수 있는데요.

식품으로 녹색채소, 견과류, 흑미, 전복
고등어 등에 함유되어 있지만 
하루 권장량을 채우는데 한계가 있어요.
따라서 별도의 엽산 영양제를 고려해야 해요. 

 

 

임신 시 필요한 엽산 량은
일반인보다 많아져요.
하루 섭취량은 600~620μg이고,
발생하는 세포 분할을 돕기 위해
충분하게 섭취하길 바래요.

그러나 과다 섭취도 위험하므로
적당한 량을 중요하게봐요.

 

 

 

엽산 선택시 우리와 태아에
영향을 미칠 수 있으니
남성 엽산 이점을 확인한 후 부부는
조심스럽게 성분을 판단해야 해요. 

안전한 원료를 따지며,
노출 농약으로 인한 기형아 출산
위험도 생각해 유기농을 고르는
사람 또한 많아져요. 

 

 

 

유기재배에서는 농약과 화학비료를
쓰지 않아 안전해요.
무농약이란 것과 혼동할 수 있어요. 

무농약은 화학비료가
얼마간 사용되기 때문에,
유기농을 선호하는 게 좋아요.

 

 

시중에 판매되고 있는 것 중에서 
추천하고 싶은 것은 포뉴 유기농 엽산 400이에요. 

100% 유기농 성분으로 제작되고
엽산, 비타민 B12, 과일야채도
포함되어 있어요. 유기농에서 얻은 엽산은
활성 상태로 있어
신체에서 잘 흡수되므로 엽산 효능을
챙기는데 긍정적인영향을 끼칠 수 있어요.

 

 

 

엽산를 고를 때는 비타민 B12 
포함 여부를 살펴봐야 해요.
신체에서 엽산 가용성을 높이기 위한
영양 항목이나 B12 결핍은
즉시 발생할 수 있죠. 

비타민 B12는 정상적인 피생성과
신경 기능에 필수적이예요.
B12 함유량과 함께 엽산 흡수
량도 좋아질 수 있어요. 

 

 

소개한 제품은 유기농 인증을 받았어요.
굉장히 엄격한 유기농 인증이지만
인증 스티커로 믿음이 확보돼요. 

자세한 조사 후 미국 농무부에서
인증된 오레곤틸센 인증 원료만 사용하며,
국내 농림축산식품부에서도
유기농 가공식품 인증을 얻었어요.

 

 

 

하루 한 번 섭취로 일일
권장량인 400ug을 채울 수 있어요.
그래서 대부분 일반인의
하루 필요량을 만족시킬 수 있죠. 

그러나 임신 중 여성은
보충제 1정 먹는 것에 더해
식사로도 필요 영양소를 채워야 해요.
음식으로는 불충분 할 때
보충제 2정 섭취도 괜찮아요.
비타민B12도 풍부하여
일일 권장량의 138%를 충족시켜요. 

 

 

엽산 효능을 최대화하면서 
건강을 챙기기 위해서는 화학첨가물
함유 여부도 체크해야해요.
이들 화학 성분은 임산 중 여성과
태아에게 치명적일 수 있답니다. 

소개한 것은 화학 첨가물 없음을
의미하는 Chemical Additive Zero System로 
카제로템(CAZEROTEM) 검증을
거쳐 안심하고 들일 수 있어요. 

 

 

 

제품 성분과 용량 등이
표시된 것이 정확함을
WGM (Warranty Goods Mark) 인증을
받아 믿음 있어요. 

남자 엽산섭취는 부부가
같이 먹는 것이 한 달에 1통으로 족해요. 
건강과 활력 향상을 위해
임신 대책이 없더라도 엽산 챙기기
좋은 것이에요.

 

 

 

 

남성 엽산 효능을 알아보고
임신 준비를 한다면 부부가
함께 섭취하는 게 중요해요. 

제품 고를 때 유기농 원료로
제작하고 화학 첨가물 무사용인
Organic No Chemical로 
ONC 엽산인지 체크하거나 
카제로템 엽산인지 살펴보시길 바라요.

 

 

포뉴 유기농 엽산400 300mgx60정 카제로템 : 포뉴