엽산 효능 임신 전부터 미리 준비해야 하는 까닭

엽산 효능 임신 전부터 미리 준비해야 하는 까닭

임신을 준비하면서 엽산의 중요성을 
강조하지 않을 수 없어요. 

동네 보건소에서도 엽산을 
나눠주고 있을 정도니까요. 

엽산 효능은 단순히 여성에게만 
국한되지 않아요. 
남성에게도 엄청 중요하답니다.

임산부 엽산 복용, 언제부터 언제까지?


임산부가 엽산을 섭취해야 하는 
시기를 알아두는 것이 중요해요. 

임신 3달 전부터 시작해서 
아이를 낳은 후까지 계속 먹는 게 좋아요. 

엽산은 임신 초기에 특히 중요해요. 
부족하면 아기에게 안 좋은 영향을 
줄 수 있으니까요. 

수정 후에 신경관이 발달하기 때문에 
지속적인 섭취가 필요하고, 
임신을 계획 중인 부부라면 더욱 중요하죠.

임신 사실을 알게 되면 
바로 엽산섭취를 시작하는 게 좋아요. 
엽산 효능을 살펴보면 
정자의 건강한 생성에도 도움을 주어, 
건강한 아기를 원하는 부부라면 
꼭 필요한 성분이에요. 

출산 후나 일반인에게도 엽산은 필요하답니다. 
심장이나 혈관 질환 예방에 도움이 되고, 
음식으로도 섭취할 수 있지만, 
부족할 땐 보충제로 채우는 것도 좋아요.

임산부 엽산 권장량, 얼마나 될까?

임신부에게 필요한 엽산량은 
일반인보다 많답니다. 

보통 하루에 600~620ug가 필요해요. 
엽산은 태아의 세포 분열에 
중요한 역할을 하기 때문에 
충분한 섭취가 필요해요. 

하지만 너무 많이 먹는 것도 좋지 않으니 
적당량을 유지하는 게 중요하죠.

홀몸이 아닌 지금, 
엽산을 선택할 때 정말 신중했어요. 

다양한 보충제 중에서 
유기농 엽산을 고르게 되었죠. 

임산부로서 건강한 원료인 
유기농을 더 선호했어요. 
어떤 연구에 따르면, 
잔류 농약 노출이 기형아 출산 위험을 
높일 수 있기 때문에 유기농 제품을 
선택하고 싶었던 거예요.

유기농 엽산의 장점

유기농 제품은 농약이나 
화학 비료를 사용하지 않아요, 

그래서 화학 물질로부터 
안전하다고 할 수 있죠. 
무농약과 달리, 유기농은 화학 비료도 
사용하지 않으니 유기농 제품을 
선택하는 게 더 좋은 선택이라고 생각해요. 

그래서 저는 포뉴 유기농 엽산 400을 선택했답니다.

 

 
100% 유기농 엽산 효능을 위해서 

이 제품은 오직 100% 유기농 원료만 
사용해서 만들었어요. 

엽산뿐만 아니라 비타민 B12, 
다양한 과일과 채소도 함유되어 있죠. 

유기농으로 추출된 엽산은 
우리 몸에 친화적이고 안전성도 높다고 해요.
활성형 엽산이라서 복잡한 
대사 과정 없이도 체내에서 쉽게 이용될 수 있대요.

엽산효능을 높이려면, 비타민 B12도 중요!

엽산의 효능을 최대로 끌어올리기 위해선
비타민 B12가 포함되어 있는지 
확인하는 것이 중요해요. 

비타민 B12는 엽산이 몸에서
잘 활용되도록 돕는 필수 영양소랍니다. 

비타민 B12 부족은 엽산 활성에
영향을 줄 수 있어요.
비타민 B12는 혈액 생성을 정상적으로 돕고, 
신경 기능에 필수적인 역할을 하며, 
엽산 활성화에 도움을 준답니다.

 
다양한 유기농 과일과 야채를 통해 
필요한 영양분을 충분히 보충할 수 있어요. 

유기농 인증은 엄격한 기준을 통과해야 해서, 
인증을 받았다는 것 자체가 신뢰성을 더해주죠. 

미국 농무부의 오레콘틸스 인증과 
국내 농림축산식품부의 유기농 
가공식품 인증을 받은 원료만 사용했다고 해요.

하루에 한 정만으로 일반인의 
하루 권장량인 400ug의 엽산을 
충족시킬 수 있어요. 

일반인은 하루 한 정으로 충분하지만, 
임산부는 필요량이 더 많기 때문에 
추가로 음식을 통해 엽산을 섭취해야 한다고 하네요.

음식만으로 엽산을 충분히 섭취하기 어렵다면 
하루에 2정을 복용하는 것도 좋아요. 

이 제품에는 비타민 B12도 함유되어 있어
하루 권장량의 138%를 충족시킨답니다. 

엽산 효능을 완전히 누리기 위해선 
부형제나 첨가물이 없는 제품을 
선택하는 것이 중요해요, 

특히 임산부와 태아에게 해로운 
화학 성분은 피해야 하니까요.

안전한 섭취를 위한 선택, 화학 부형제 제로

제가 선택한 제품은 화학 부형제나 
첨가물이 전혀 없는 Chemical Additive Zero System인
카제로템(CAZEROTEM) 검증을 받아 
안심하고 섭취할 수 있어요. 

또한 'WGM (Warranty Good Mark)' 
인증을 받아 제품의 원료와 함량이 
정확하다는 것을 증명해 신뢰도가 높아요. 

임신을 계획하기 전에 부부가 함께 
섭취하면 한 달에 한 병으로 충분하더라고요.

처음에는 임신 성공 후 남편이 
엽산 섭취를 중단할 생각이었어요. 

하지만 건강 유지와 활력 향상에 
도움이 되는 것을 알고 나서는 
계속 함께 복용하고 있답니다. 

엽산 효능을 고려할 때, 
아이를 계획하는 부부는 준비 단계부터 
함께 섭취하는 게 좋아요. 

제품을 고를 때는
유기농 원료를 사용하고 
화학 첨가제가 없는 Organic No Chemical인 
ONC 엽산인지 꼼꼼히 확인하는 것이 중요하죠.

 

 

ONC엽산 포뉴 유기농 엽산400 300mgx60정 카제로템 : 포뉴