임산부 영양제 시기 효능보다 우선으로 봐야하는 이유

임산부 영양제 시기 효능보다 우선으로 봐야하는 이유

 

임신하는 동안 태아가 건강하게 
발달하려면 다양한 영양소가 필요한데, 
임신 기간 중에는 이런
영양소 섭취가 어려울 때가 많아요. 
바로 이 때문에 임산부 영양제가 중요해지는 거죠. 

임산부 영양제에는 철분, 엽산, 
칼슘, 비타민 D, 오메가-3 등이 들어있어서, 
이런 영양소들은 태아의 
뼈와 뇌 발달에 굉장히 중요한 역할을 한답니다.

 

가장 중요한 임산부 영양제는 

임산부 영양제 복용 시기는 
보통 길기 때문에, 딱 정해진 기간만 
복용해야 하는 건 없어요. 

특히, 임신 기간 동안 
엽산 섭취는 매우 중요하죠. 
엽산은 태아 신경관 발달을 도와주고, 
선천적 신경관 결손증 등의 위험을 낮출 수 있어요. 
그래서 임신 전부터 충분히 엽산을 섭취하고,
임신 중에도 영양제로 계속 복용하는 게 좋아요.

 

1991년 미국 국립보건원의 연구에 따르면 
엽산 섭취가 충분하면 태아 신경관 
결손증 위험을 50-70%까지 줄일 수 있다고 해요. 

또한, 2009년 발표된 연구에서도 
엽산 섭취가 태아 뇌 발달에
긍정적인 영향을 미친다는 것이 확인됐죠.

 

엽산은 태아의 뇌 구조와 기능 발달에 
중요한 역할을 하며, 발달 지연이나 
인지 기능 장애, 학습 장애의 
위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있어요. 

실제로 임신 기간에 엽산이 풍부할수록 좋은데, 
임신의 각 주기별로 엽산이 필요한 이유가 달라요.

 

임산부 영양제 시기는

임신 초기, 특히 4~6주 사이에는 
태아의 신경관이 형성되는 중요한 시기에요. 

이때 엽산 섭취가 부족하면 
신경관 발달에 문제가 생길 수 있어요. 

이는 신경관 결손증 같은 문제로 이어질 수 있고, 
태아의 신경계 이상을 유발할 수 있죠.

또한, 엽산은 적혈구 생성에 필수적인 역할을 해요. 
임신 중 혈액량이 증가하므로, 
철분과 같은 영양소가 필요한데, 

엽산은 적혈구를 생성해 태아에게 
산소와 영양소를 전달하는 데 도움을 줘요.

따라서 임산부 영양제 시기는 
임신 전부터 계획적으로 시작하는 것이 좋아요.

 

임신을 계획하고 있다면, 
충분한 엽산 섭취를 위해 임신 전부터 
미리 영양제를 복용하는 것이 좋아요. 

임신 후에는 자신에게 부족한 
엽산 섭취량을 정확히 파악하고, 
임산부 영양제로 보충하는 것이 
가장 바람직하다고 해요.

 

엽산 섭취는 언제나 중요하지만, 
특히 임신 초기에 영양제 복용 시기를
놓치거나 위험군에 속할 경우에는 
더욱 신경 써야 합니다. 

많은 사람들이 간과하는 시기가 출산 후인데요, 
특히 수유 중 엽산 섭취가 중요해요. 
수유 중 엽산 섭취는 모유의 엽산 함량을 높여 
수유 아동의 두뇌 발달과 
인지 능력 향상에 기여할 수 있습니다.

 

출산 후 모유를 먹이는 과정에서
태아의 체중 증가와 관련하여 
임산부 영양제가 필요해질 수 있어요. 

임신 중 엽산 섭취는 
출생 체중 조절에 도움이 될 수 있으며, 
출산 후 엽산 섭취가 체중 관련 
건강 문제 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

그러므로 임신 전부터 출산 후까지 
충분한 엽산 섭취를 위해 
장기간 임산부 영양제 시기의 
중요성을 인지하고 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

임신 중에는 혈액량이 
약 45%나 증가하게 되는데, 
이는 임산부에게 상당한 부담으로 다가올 수 있어요. 

이로 인해 임산부들은 엽산을 찾게 되는데, 
음식만으로는 엽산을 충분히 보충하기 
어려우므로 임산부 영양제로 
보충하는 것이 일반적이죠. 

여기서 중요한 것은 제품의 성분을 
꼼꼼히 살펴보는 것입니다.

유기농으로 표시된 제품은 원료에 
대한 신뢰성이 높아요. 

특히 건조효모를 원료로 사용하며 
인체 친화적인 성분을 추구하는 
포뉴의 유기농 엽산은 안정성 면에서 
매우 높은 특징을 가지고 있어요.

유기농 건조효모에서 나온 성분은 
활성형(5-MTHF) 상태로 
몸에 흡수되기 때문에 우리 체내에서 
부담 없이 이용될 수 있는데요. 

한 정으로 400ug의 함량을 챙길 수 있고, 
임산부 영양제 시기에 체내 수치가 
평균보다 낮다면 두 정을 
섭취하는 것도 좋습니다. 

여기에 비타민 B12까지 추가로 
섭취하면 더욱 효과적일 것이에요. 

 

포뉴의 유기농 엽산은
정말 꼼꼼하게 제작되었어요. 

이 제품에는 정상적인 혈액 생성을 돕고 
신경 작용에 도움을 주는 비타민 B12가
영양성분 기준 대비 100% 이상 들어가 있었죠.

이런 구성 덕분에 엽산의 활용도가 수치로 
비교해봤을 때 훨씬 더 높다는 것을 
알 수 있었어요.

 

또한, 40종 이상의 부원료가 포함되어 있는데, 
모든 원료가 유기농으로 들어가 있어서
임산부 영양제 시기 동안 성분에 
대한 걱정을 크게 줄일 수 있었어요. 

포뉴의 엽산은 카제로템(CAZEROTEM) 인증까지 받아
Chemical Additive Zero System을 적용,
화학적인 첨가물을 제로로 
만드는 무첨가물 원칙을 지켰는데요. 

 

더욱이 WGM (Warranty Goods Mark) 
인증까지 완료되어, 
유기농 원료의 함량과 성분들이 
꼼꼼하게 검증되어 있었어요. 

이렇게 모든 부분들이 만족스럽게
들어간 유기농 무화학첨가제 엽산이기
때문에 Organic No Chemical이라고도 하는데요.

ONC엽산 기억해두었다가 
고르신다면 성분만은 착하게
고를 수 있을 거예요!

 

ONC엽산 포뉴 유기농 엽산400 300mgx60정 카제로템 : 포뉴