종합비타민 꼭 챙겨야 하는 이유

종합비타민 꼭 챙겨야 하는 이유 

 

원래 커피를 그렇게 좋아하지 않았는데, 
직장 생활하면서 커피의 힘이 필요하더라고요. 

게다가 최근에 운동을 시작했는데, 
사실 이것도 건강을 위한 선택이었지만, 
체력이 부족해서 유지가 어렵더라고요. 
그래서 최근에는 종합비타민을 챙겨 먹고 있어요.

 

주변 친구들을 보니 거의 다 영양제를 먹더라고요. 
저만 너무 자신감만 가지고 
안 챙겼었나 싶어서 천연 종합 비타민을 
먹어야겠다고 생각했어요. 

에너지가 부족할 때 보충제를 챙겨 먹는 건 
당연하니까, 그만큼 제품도 다양하더라고요.

전문 지식이 없는 저한테는 다 비슷해 보였는데, 
소비자 후기를 보니까 큰 차이가 있더라고요. 

그래서 여러 조언을 듣고 고민 끝에 결정을 했어요.
제가 선택한 종합비타민은 
포뉴 멀티비타민미네랄이에요. 
언제까지 먹어야 할지 정해진 건 없어서, 
몸에 부담이 가지 않을 원료를 선택했죠.

 

그래서 합성 원료 대신 자연 성분으로만 
구성된 종합비타민을 찾기로 했어요. 

다양한 종류보다는 제 몸에 필요한 
영양소를 고려해서 함량도 확인했죠. 

제조 과정에서 사용되는 
화학 첨가물도 없어서 더 마음에 들었어요.

 

이 제품에는 필수 구성으로 
비타민B군, 비타민C, 나이아신, 비오틴, 
몰리브덴, 셀레늄, 아연, 판토텐산, 
크롬, 비타민D, 해조칼슘 등 14가지가 들어있어요. 

각각의 영양소가 몸에 필요한 기능을 
다르게 작용해서 에너지 생성, 
면역 관리, 항산화 작용까지 
가능하게 해준다고 생각했죠.

 

뼈 건강까지 관리할 수 있는 종합비타민

특히, 이 종합비타민은 
뼈 건강까지 케어할 수 있어요.
다른 영양소들은 기준치보다
많이 함유되어 있었는데, 
칼슘은 57%로 조금 부족해 보였어요. 
하지만 비타민D가 함유되어 있어 
영양소 흡수에 도움이 될 거라고 생각했어요.

다른 브랜드 제품들이 권장량보다 
적은 양을 함유한 것에 비하면, 
하나만 부족한 것은 크게 문제가 되지 않는다고 봤어요.

 

제가 선택한 종합비타민은 
자연성분과 유사한 
건조 효모 추출물을 사용했어요. 

합성 원료는 효소의 역할이 없어 
흡수를 돕지 않으므로, 
컨디션 회복을 위해 제외했죠. 

한 정에는 영양분이 골고루 배합되도록 설계되었고, 
합성 첨가물은 사용되지 않았어요. 
인체에 계속 축적되면 부작용이 생길 수 있으니까요

 

부형제와 첨가물 대신에 옥수수 전분과 
미강 추출물 등 천연 성분을 
사용해서 일일 권장량을 충족시킬 수 있게 했어요. 

부담 없는 천연 종합 비타민이라 
장기간 섭취해도 거부감이 없었고, 
중국산 원료도 사용하지 않았어요. 

안전을 최우선으로 생각하여 
제조된 제품이라 기분 좋게 섭취하게 되었죠.

흡수가 원활해서 효과적으로 
활용할 수 있는 프리미엄 원료도 들어있어요. 

예를 들어 비타민 C는 오렌지보다 
20배 많은 인디안구스베리를 사용했고, 
소화와 흡수가 좋은 
해조류 칼슘도 포함되어 있어요. 

비타민 D는 활성형인 D3를 사용했답니다. 
이런 면에서 보면 정말 흠잡을 곳이 없는 제품이에요.

이 종합비타민에는 체내에서 
영양분들이 효과적으로 활용될 수 있도록, 
장 건강을 케어하는 
아홉 가지 유산균이 함유되어 있어요. 

이 유산균들은 소화와 흡수를 돕고, 
건강을 위한 영양소 섭취에 큰 도움을 준답니다. 

장 건강은 면역 기능의 약 70%를 
담당한다고 알려져 있으니 정말 중요한 부분이죠.

변비가 없는 사람들은 
장 건강 관리의 필요성을 
느끼지 못하는 경우가 많아요. 

하지만 요즘 같은 때에는 
면역력이 무엇보다 중요하잖아요. 

종합비타민에 유산균이 포함되어 있어서 
건강 관리를 좀 더 간편하게 
할 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요.

 

또한, 이 제품에는 39가지 
농작물이 함유되어 있어요. 

베리류, 채소, 과일 분말을 통해 
영양소를 공급해 주기 때문에 
건강한 밸런스 유지에 도움을 줄 수 있어요. 

게다가 유기농으로 만들어졌기 때문에 
품질이 매우 뛰어난 종합비타민을 
선택했다고 생각해요.

이 종합비타민은 다양한 영양분을 
하루에 두 번만 섭취하면 되는데, 
한 번에 세 정씩 먹어야 하긴 
하지만 크기가 작아 삼키기 부담스럽지 않았어요. 

영양분이 풍부하더라도 장기적으로
섭취해야 할 때는 편의성을 고려해야 해요. 
몇 번 먹다가 포기하면 낭비되니까요

제가 구입한 종합비타민은 
화학첨가물을 넣지 않은
Chemical Additive Zero System을 
적용해 카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받았어요. 

그래서 화학 성분에 예민하거나
임산부들도 안심하고 섭취할 수 있죠.

 

14종 영양소를 한 번에 챙길 수 있고 
칼슘을 제외하고 모든 영양소가 하루 권장량을
채울 수 있어 가성비도 뛰어나다고 생각이 들어요.

따라서 저처럼 건강 관리를 위해 A100 종합비타민을
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