여성이라면 한 달에 한 번
생리통 때문에 힘들어하시는 분들이 많으시죠?
저도 매번 생리 때마다
하복부가 쥐어짜듯이 아프고
평소보다 예민해지기까지 해서
일상생활에 많은 불편을 겪었어요.
그래서 이번에는 생리통을 조금이라도
줄여보고자 여러 가지 방법을 찾아보다가
달맞이꽃종자유 효능에 대해 알게 되었어요.
달맞이꽃종자유는 달맞이꽃의
씨앗에서 추출한 오일로
여성 건강에 좋은 성분이 많이
들어있다고 알려져 있어요.
특히 이 오일에는 감마리놀렌산(GLA)이
풍부하게 함유되어 있어
염증을 줄여주고 생리통을 완화하는 데
도움을 줄 수 있는데요.
달맞이꽃종자유 효능 중에서도
가장 관심이 가는 부분은 바로 생리통 완화예요.
매달 통증이 느껴질 때마다 복부에
핫팩을 대거나 스트레칭을 하면서
통증을 줄이려고 노력했지만
큰 효과를 보지 못했거든요
그런데 달맞이꽃종자유는 염증을
줄이고 자궁의 근육을 이완시켜
생리통을 완화해 줄 수 있다고 해서 관심이 가게 됐죠.
또 다른 중요한 효능은 피부 건강 개선인데요.
특히 염증성 피부 문제나 건조한 피부를
개선하는 데에도 효과적이라,
생리 전후로 피부가 뒤집어지는
저에게는 딱 맞는 보충제라고 생각이 들었죠.
이 외에도 정보를 찾아보니 아토피에도
긍정적인 영향을 끼칠 수 있으며
콜레스테롤 수치 관리에도 좋다고 해서
달맞이꽃종자유를 챙기기로 했는데요.
관련 제품을 검색해보니
제가 생각했던 것보다 브랜드가 다양하더라고요.
이왕 먹기로 한 거 가격만 살펴보기
보다는 성분이며 함량 등을 꼼꼼하게
따져봤는데요.
최종적으로 제가 구입한 것은
유유제약의 프리미엄 달맞이꽃종자유
감마리놀렌산이예요.
우선 달맞이꽃종자유 속에
함유되어 있는 감마리놀렌산이
300mg이나 포함되어있는데요.
이는 식약처에서 인정한 최대 섭취량으로
달맞이꽃종자유 효능을 기대해보기
적당한 양이라고 볼 수 있죠.
요즘 원산지가 불분명한
제품도 많아서 걱정이었는데
영국산 프리미엄 원료를
사용한다고 하니 더 믿음이 갔어요.
좋은 원료에서 나온 제품인
만큼 효과도 기대할 수 있겠죠?
또 하나 마음에 드는 점은
저온 압착 추출공법을
사용했다는 거예요.
달맞이꽃종자유는 기름 성분이기
때문에 열에 약해서 고온에서 추출할
경우 영양소가 파괴될 수 있어요.
하지만 제가 소개하는 것은
45℃ 이하의 저온에서 압착하여
기능성분의 손실을
최소화했기 때문에 순도 높은
원료를 얻을 수 있어요.
감마리놀렌산 외에도
스트레스로 인한 긴장 완화에
도움을 줄 수 있는 성분인
L-테아닌도 200mg이 포함됐는데요.
생리통을 할 때는 신경이 예민해질 때가
많은데 이 성분이 함께 들어 있어
마음이 조금 더 편안해지는
느낌이 들더라고요.
항산화 작용을 통해 유해산소로부터
세포를 보호하는 역할을 하는
비타민E도 더해졌는데요.
합성이 아닌 천연 형태 유래
비타민E(D-α-토코페롤)이 22mg
함유되어 있어요.
22mg은 하루 권장량은 200%로
달맞이꽃종자유 효능과 함께
항산화에도 도움을 줄 수 있어
진짜 괜찮죠.
총 3가지 성분이 더해져서
혈중 콜레스테롤과 혈행 개선,
월경 전 불편한 상태 개선,
면역과민반응에 의한 피부 상태 개선,
스트레스로 인한 긴장 완화,
항산화 작용까지! 총 6가지 기능성을
얻을 수 있는데요.
하나의 제품으로 여러 효과를
기대해볼 수 있으니 가성비가 뛰어나요.
포장방식은 원료 손상을 막기 위해
PTP 개별포장을 사용했어요.
공기나 습기로부터 제품을 보호할
수 있는 것고 여러 캡슐을 한 통에
담아두는 방식보다 위생적인데요.
또한 부피도 크게 차지하지
않기때문에 외출을 하고 여행을
갈 때도 달맞이꽃종자유 효능을 위해서
빼먹지 않고 챙길 수 있어요.
다양한 성분이 함유된 것은 물론
캡슐도 식물성 연질캡슐을 사용하고 있어요.
동물성은 흡수가 잘되지 않을 때가
있다고 하는데 식물성 연질캡슐이라서
체내 흡수율도 높고 소화도 잘 돼서
먹고 난 후에도 속이 부대끼거나 하지
않아서 좋더라고요.
이 외에도 화학첨가물이 들어가지 않아서
카제로템(CAZEROTEM) 상표 획득도 받았는데요.
건강을 위해서 챙기는 건데 몸에 좋지
않은 성분은 되도록이면 없는 걸 섭취하는 것이 좋죠.
화학 첨가물이 없는 제품이라
안심하고 섭취할 수 있었고
이런 점이 저에게는 큰 매력으로 다가왔어요.
따라서 NCEL 감마리놀렌산이라고도
입소문이 났는데요.
NCEL은 No Chemical Eveningprimrose
L-theanine의 약자로 화학적 처리를
거치지 않은 달맞이꽃종자유와
L-테아닌을 사용했다는 것을 뜻하는데요.
저처럼 생리통때문에 고민이라면
오늘 내용을 참고해보시길 바라요.
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