"코엔자임 Q10 추천하는 이유"
생명체는 늘상 호흡을 하며 살아가고 있는데요
그런데 그렇게 우리 사람의 몸 안으로 들어가는
산소의 경우에는 좋은 역할을 하지만
혈액순환 문제가 있거나 스트레스를 받고
그리고 특히 최근에는 환경 오염 때문에 산소가
과도하게 생성이 되면 활성산소가 유발이 된다고 해요
그런데 그렇게 너무 많은 양이 생산이 되면
몸에 안좋은 영향을 끼친다고 하는 것을
저는 이번에 건강 관련 프로그램을 보다가
알게 되었는데요
만병의 원인이라고 할 정도로 각종 문제로
이어지는 경우가 많아서 건강을 생각한다면
우리 몸에 쌓여 있는 활성산소 제거를 하는 것이
중요한 부분이라고 하더라고요
평소에 이런 부분에 대해서 관심이 없었기 때문에
저는 이번 기회에 알게 된 부분이기도 했는데요
각종 질병에 노출이 될 수가 있고 특히 노화의
주된 원인이 될 수가 있기 때문에
그 부분에 도움을 줄 수 있는 것을 섭취해야
한다고 하는 것이에요
그렇게 활성산소 제거에 도움을 주는 것이
항산화제라고 알려져 있는데요
우리가 대표적으로 알고 있는 비타민C나
비타민E 등이 있다고 해요
그렇게 알아보다 보니까 저는 이렇게 코엔자임 Q10에
대해서 알게 되었는데요
항산화와 높은 혈압 감소에 도움을 주고 특히 제가
현재 먹고 있는 제품의 경우에는 5중 복합 기능성
원료가 포함이 되어 있는데요
비타민C부터 비타민E, 아연, 셀렌, 코엔자임 Q10 이렇게
모두 들어 있는데 식품 의약품 안전처에서 인정을
받은 기능이기 때문에 더욱 안심이 되었어요
특히 최소 3년 이상 농약 등의 합성된 자재를
전혀 사용하지 않고 유기물, 미생물 등의
자연에서 찾은 자재만을 사용하는 유기농 방식을
통한 부원료가 24종이 함유가 되어 있기도 해요
한 가지 부분에만 도움이 되는 것이 아니고
이렇게 건강에 있어서 필요한 성분들이 들어가기
때문에 도움이 되겠구나 싶더라고요
평소에 스트레스를 많이 받는 사람이거나
흡연, 음주, 기름진 음식 섭취, 항상 피로감을
느끼거나 저리고 쑤시는 듯한 느낌이 든다면
현재 위험한 상태라고 볼 수가 있어요
당연히 우리의 몸은 계속해서 순환을 하고
순환을 하면서 노폐물도 배출이 되는데 그것을
못하게 하는 것이기 때문에 전반적인 건강
부분에 있어서 영향을 끼치고,
그렇기 때문에 활성산소 제거를 해야 하는
이유이기도 하더라고요
아무리 건강에 좋다고 하더라도 매일 꾸준하게
먹지 않으면 아무런 도움이 되지 않죠
그래서 저는 매일 먹기 위해서 건강상 안전하게
먹을 제품으로 찾게 되었는데요
이 제품의 경우에는 과학적인 설계로 이루어졌고,
인디안구스베리에서 추출한 비타민C와
건조효모에서 추출한 아연과 셀렌을 사용해서
더욱 안심하고 먹을 수가 있어요
어느 곳에서 추출을 했는지 알 수가 있으니까
저는 확실히 안심이 되는 부분이 있기도 했어요
그리고 또 우리나라 식품의약품안전처의 허가
우수건강기능식품 제조기준 GMP 인증시설에서
제조를 하였고 품질의 정보나 원재료의 정보
그리고 제품의 기본 정보에 대해서 상세 정보를
볼 수가 있는 건강기능식품 이력추적 관리
시스템을 적용하였기 때문에 더욱 믿고 먹을
수 있다는 장점도 있기도 하고요
활성산소 제거만 잘 해도 많은 병을 예방할 수 있다고
하니까 이런 부분에 대해서 알고 나서는
먹지 않을 수가 없더라고요
그렇기 때문에 이 항산화 작용이 중요한데요
평소에 너무 과식을 하거나,
운동을 무리하게 하고,
흡연 또는 음주를 자주 하게 되면 활성산소가 증가가
되기 때문에 정말 좋지 않다고 해요
그렇기 때문에 항산화작용을 해주는 것을 계속해서
섭취를 해주는게 중요한 것이라고 할 수 있어요
그래서 제가 이렇게 코엔자임 Q10 를 먹고 있는
먹고 있는 이유이기도 한데요
평소에 항산화 건강에 관심이 있거나
활성산소로부터 인체를 보호하고 싶고
그리고 높은 혈압으로 인해서 도움을 받고 싶으신
분들은 먹으면 도움이 된다고 하더라고요
여기는 맛, 색, 향 등을 내는 첨가물이 들어가지
않으니까 더욱 안심하고 먹을 수가 있고
또 중국산이나 일본산의 원료를 사용하지 않아서
저는 더욱 괜찮다 싶기도 했어요
요즘에는 건강에 신경을 쓰는 사람들이 많다
보니까 정말 다양한 제품이 많이 나와 있는데
제가 생각을 하기에는 정말 자세하게 살펴 보고
먹어야겠다 싶은 부분도 있었어요
우리가 이제는 정말 다양한 환경에 노출이 되어서
살아가고 있기 때문에 건강은 더욱 신경을 써서
살펴야 하는 부분이기도 한데요
그래서 저는 이렇게 활성산소 제거를 위해
챙겨 먹고 있는데 일단 이런 것의 경우에는
오랜 기간 계속해서 먹어 봐야 하기 때문에
저는 계속해서 먹어볼 예정인데요
일단 이건 하루에 한 번만 먹으면 되는데
캡슐 자체도 목 넘김이 좋게 크기가 작아서
먹을 때 전혀 불편하지 않더라고요
그리고 특히 이건 지용성 성분이기 때문에 산패의
위험이 있어서 조심해야 한다고 하는데요
만약 산패가 되면 성분이 감소하기도 하고,
인체에 유해한 성분으로 바뀔 수가 있어서
이렇게 개별 포장으로 되어 있는 것이 좋다고 해요
만약 한 통 안에 모든 캡슐이 들어가 있으면
매일 열고 닫으면서 빛이나 산소가 들어가게 되고
그렇게 되면 산패가 될 위험이 있기 때문에
개별 포장으로 되어 있는 것이 안전하게
먹을 수 있을 것 같아요
건강을 생각해야 하는 나이가 되었고,
요즘에는 정말 말씀을 드린 것처럼 다양한
환경에서 살아가고 있기 때문에 더욱 신경을
써서 건강 관리를 해야 할 것 같아요
앞으로도 저는 계속해서 포뉴 코엔자임 Q10 먹어볼 예정인데요
벌써 먹기 시작한지 1달 정도가 되어 가는데
2개월 분 모두 먹어 보고,
저는 또 다시 구입을 해서 먹으려고요
'영양정보' 카테고리의 다른 글
탈모 영양제 비오틴 섭취해요 (0) | 2021.07.26 |
---|---|
직장인 영양제 밀크씨슬 먹는 이유 (0) | 2021.07.23 |
잇몸 부었을때 인사맥스로 관리 해봤어요 (0) | 2021.07.18 |
면역력 높이는 방법 알아야 하는 이유 (0) | 2021.07.16 |
rtg오메가3 추천 유유제약 고려해보세요 (0) | 2021.07.14 |