탈모 영양제 비오틴 섭취해요

 

원래 모발에는 고민을 크게 하지 않고 살았는데요. 처음에는 신경 쓰이지 않았던 부분들이 점차적으로 확산되면서 곧 30대를 앞두고 있는 저로서는 더 이상 방치할 수는 없겠다 싶었어요. 그래서 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성을 도와준다는 비오틴 추천 항목을 찾아보게 되었는데요. 탈모 영양제로도 많이 찾는 만큼 꼼꼼히 봐야겠더라고요. 신중하게 선택한 포뉴 비오틴을 2개월째 먹으면서 느낀 점들을 말씀드리려고 해요.

 

 

저도 아직까지는 머리에 대해서 큰 고민을 해본 적은 없었지만 주변 사람들은 탈모 영양제 먹으면서 이미 관리를 시작하고 있다는 이야기를 전해 들으면서 점점 스트레스를 받게 되었어요. 일찍부터 관리를 하지 않아서 이러다 사라지면 어떡하나 싶어 두려움에 몸소 꼼꼼히 제품들과 몸 건강 관리에 대해서 방법을 찾아보게 되었고요. 누구나 간단하게 하고 싶어 하고 복잡한 건 정신도 없는 터라 하기 싫어지는 건 당연하다 생각해요.

 

 

그래서 이런 세세한 부분들까지 비교하고 따져보면서 저는 유기농으로 만든 제품에 28가지 이상이 들어있는 성분들과 함량까지 1일 권장량 대비로 가장 높은 지수에 해당하는 특징들을 선별해서 고르게 되었고 그게 포뉴 브랜드였어요 보통 비타민 B 군의 하나에 해당하는 수용성인 비오틴은 3대 영양소 지방, 탄수화물, 단백질 대사들이 움직이기 위해 필요한 에너지 생성을 도와주는 역할이라고 해요 비타민B7, B8, H, 조효소 라고도 불리우며 지방산 합성, 소화 효소, 나이아신 대사에도 참여해요.

 

 

체내에서 에너지를 사용하는 우리 몸은 구조상 생성을 시킬 수는 없기에 보조적으로 탈모 영양제나 비오틴 식품을 통해 섭취를 하지 않으면 부족함은 유지될수 밖에 없다고 생각하시면 되겠어요 근데 이런 분들은 저처럼 일을 다니시는 직장인들이 대부분이기에 89% 정도 국민이 결핍 증상에 놓여있다고 해요, L시스틴 같은 성분도 마찬가지구요 수많은 대사 과정에 관여하지만 특히 카르복시화, 탈카르복시화, 트랜스카르복시화를 촉매한다고 하네요.

 

 

특히 성인들은 나이가 들면서 스트레스로도 이상 증상이 생긴다는데 이렇게 부족함이 지속되면 당연히 추가적인 증상이 나타날 수 있는 환경에 놓일 수밖에 없는 것 같아요 그러므로 비오틴 추천 항목을 통해 엄별히 선정한 보조 기능 식품을 고르셔서 몸 건강 관리에 도움을 받으시는 게 좋을 거에요.

 

 

저는 말씀드렸다시피 유기농이나 자연 제품을 선호하는데 그 이유는 화학비료가 들어간 자재를 통해 농수산물이 자라게 되면 그만큼 합성약품이 식품에 잠재되어 있는 거고 사람이 섭취하면서 체내로 들어갈 확률은 충분하기에 자연적인 자재만을 사용해 주는 농업 방식인 유기농 표시가 된 것에 관심이 가더라고요.

 

 

시중에서 흔히 구한다 하더라도 가격대도 천차만별에 해당하는 터라 이렇게 보조적으로 같이 들어있다면 간편하게 섭취할 수 있다는 장점 때문에 더욱 든든했답니다 그리고 가장 중요한 역할인 비오틴 함량은 900ug로 최대 3,000%를 섭취할 수 있는 제품이었기에 판매하고 있는 제품들 중 가장 높은 것으로 택했어요.

 

 

다음으로 제가 관리를 선택하게 된 이유 중 한 가지인 탈모 영양제에 많이 쓰이기도 하면서 모발에 도움 주는 주성분인 맥주효모와 당귀, 생선 콜라겐 등등 20가지 이상이 들어있었기에 믿을 수 있었어요 먹는 부분도 불편함이 없었던 건 완전 밀폐 용기를 사용해서 정제에 영향이 최대한 가지 않게 영양제 통을 만들었고, 뚜껑을 쉽게 오픈하지 않도록 이중 완전 마개가 사용되어 안전했어요.

 

 

이렇게 소비자를 위해 편리하게 만든 제품이 합성 부형제와 합성 착향료가 전혀 들어가지 않은 원료로 구성되어 있다는 것에 저처럼 민감한 사람들에게는 신뢰도와 안심성을 부여시키는 부분이 아니었나 싶어요 이게 하루에 1번만 섭취하면 되는 건데 먹는 방법이 따로 정해져 있는 건 아니어서 보통은 점심 식사를 한 후에 물을 마시면서 같이 1개씩 먹으려고 노력했어요.

 

 

하루에 1번이라 번거로움도 없고 총 2개월분의 용량으로 되어 있어서 들어있는 양도 충분하다 생각했어요 정제 크기도 적당하니 목 넘김 또한 불편함도 전혀 없었고요 저는 포뉴 비오틴 추천 항목을 2개월간 먹으면서 1일도 빠짐없이 꾸준히 먹어보자가 제 목표였는데 그것을 이루게 되어서 정말 뿌듯해요.

 

 

아무리 좋은 비오틴 추천 내용을 꼼꼼히 따져서 선정하고 자연 유래에 유기농과 함량도 적절하고 화학성분이 전혀 들어있지 않은 제품을 열심히 골라 먹는 다짐을 하였지만 생각보다 자기 몸 관리를 위해 지속적으로 먹거나 다짐에 대해서 오랜 시간을 소요해서 투자하는 분들을 거의 못 본 것 같아요.

 

 

그래서 저는 이런 나쁜 습관들을 방지하고자 무언가 실천하기 전에 자극적인 문구를 보이는 시야에 올려두거나 자주 사용하는 핸드폰에 알람 설정을 하여 인지하도록 해두려고 노력했어요 나이는 먹어가는데 더 이상 일하면서 체력적으로 한계를 느끼기는 싫었고 더군다나 30대가 되면 호르몬 분비도 떨어지고 머리숱도 차이가 난다는데 이렇게 하루살이처럼 불규칙적인 생활을 하고 싶진 않았어요.

 

 

그래도 늦지 않았기에 황을 함유한 비타민이자 내용들을 참고하여 케라틴 파괴로 머리빠짐을 막아주고 두피 상태를 건강하고 강화시키는 성분들로 이루어진 포뉴 비오틴을 이용하여 더 열심히 먹어보려고 해요 물론 이런 케라틴은 단백질 합성에 중요한 역할을 하기 때문에 손톱영양에도 도움을 주고요.

 

 

보통적으로 독성이나 유해에 대한 부분이 없어서 장기간 과잉섭취해도 안전성이 보장되어 있기 때문에 미래의 건강 관리를 위해서 꾸준하게 먹어도 문제없답니다 이렇게 하루에 한 번을 먹는 것에 투자하고 나머지는 식단 조절을 위해 야식이나 폭식은 자제하고 운동도 수면 활동도 규칙적으로 하고 탈모 영양제 잘 챙기면 나중에는 후회 없는 생각이 들 거라 생각해요.

 

 

제가 안내드린 탈모 영양제 비오틴 고르다가 신중하게 선택했던 내용들과 개인적으로 생각하고 있는 부분들에 대해 말씀 드렸는데요. 제가 드린 정보를 토대로 간편하게 관리하시길 바랄게요.

 

 

 

비오틴 : 포뉴