비오틴부작용2 비오틴 부작용 걱정하지 않으려면! 직장을 다니다가 공무원 시험 준비를 하고 있는데요. 마음처럼 풀리지 않으니 스트레스가 상당히 심해졌어요. 그러면서 머리카락이 급격하게 빠지기 시작하더라고요. 이대로 두면 정말 정수리쪽이 휑어질 것 같아 걱정이 됐고 결국엔 보충제를 챙겨 먹으려고 했는데 추천받은 영양소인 비오틴 부작용이 신경 쓰이더라고요. 사실 몸이 좋아지기 위해서 섭취하는건데 만들어지는 과정이나 원료의 구성, 함량 등의 차이로도 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다고 하더라고요. 그래서 모발을관리하기 위해 영양제를 섭취하기 전에 정확하게 어떻게 챙겨야 하고 두피케어에 필요한 부분들이 뭐가있는지 알아봤어요. 우선은 평소 생활습관의 문제점을 고치는 게 중요하겠더라고요. 근본적인 주요 원인을 해결하지 못한다면 보충제로 관리해 줘도 섭취를 중.. 2022. 3. 15. 비오틴 부작용 없이 챙기는 법 요즘 들어서 머리카락이 너무 자주 빠지고 머리를 감고 나오면 하수구에 가득 쌓여져 있는 머리카락을 보면서 너무 아깝다는 생각이 들었어요 이렇게 모발에 힘이 없고 약해 지는 이유가 찾아 보니까 우리 몸 속에 케라틴을 합성할 때 사용이 되는 비오틴이 부족하게 되면 생기는 현상이라고 하더라고요 그래도 샴푸나 바르는 영양제를 바꿔주면 괜찮겠지 해서 신경을 써서 바꿔 보아도 딱히 변화가 있는 것을 눈으로 보기가 힘들어서 걱정만 되더라고요 노화가 진행이 되면 어쩔 수 없다고 생각이 들긴 했지만 눈으로 보이는 머리카락 개수를 세고 있는 것을 보니까 한숨만 나오더라고요 그렇다고 매일 관리를 하고자 비용적으로 부담을 들여서 에스테틱을 다니기도 어렵고 해서 관련 영양제는 없을까 해서 찾아보게 되었어요! 그렇게 찾게 된 것.. 2021. 12. 6. 이전 1 다음
