새싹보리분말효능2 새싹보리분말 효능 맛있고 다양하게! 새싹보리분말 효능 맛있고 다양하게!최근에 건강검진을 받았는데, 다른 건강 지표는 다 정상인데 콜레스테롤 수치가 조금 높다고 하더라고요. 그래서 콜레스테롤 관리를 위해 좋은 식품을 찾아보다가 새싹보리라는 걸 알게 되었는데요. 생각보다 효능도 다양해서 먹어볼까 생각을 하다가 최근에는 새싹보리분말형태로 된 것을 구입해서 먹고 있어요. 새싹보리는 보리의 어린 싹을 의미해요. 보리는 보통 알곡을 수확해서 먹지만 새싹보리는 보리가 싹을 틔운 후 10~20일 사이에 수확한 어린 싹을 말해요. 슈퍼푸드로도 인기를 얻고 있어 건강 관리를 위해 섭취하면 좋은데요. 새싹보리분말 효능을 살펴보면 우선적으로 가장 많이 알려진 효능은 항산화 작용이에요. 새싹보리에 들어 있는 비타민 C와 E, 베타카로틴.. 2024. 9. 20. 새싹보리분말효능 먹는법 다양했어요. 새싹보리는 건강을 위해 주목받는 슈퍼푸드 중 하나로 다양한 효능으로 인해 많은 사람들이 섭취를 고려하고 있죠. 특히 체내 독소 제거와 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어 새싹보리분말 먹는법을 살펴본 후 요즘 꾸준히 먹고 있어요. 새싹보리는 보리가 싹을 틔운지 10~15일 사이에 수확한 것이 일반적인데요. 새싹보리분말효능을 살펴보면 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는데 긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요. 이 외에도 섬유질이 많이 들어 있어 소화가 잘 되고 포만감도 느낄 수 있으며 장 건강에도 도움을 줄 수 있는데요. 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 사람들이 섭취해도 좋아요. 새싹보리효.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음
