새싹보리는 건강을 위해
주목받는 슈퍼푸드 중 하나로
다양한 효능으로 인해 많은 사람들이
섭취를 고려하고 있죠.
특히 체내 독소 제거와 콜레스테롤 수치
관리에 도움을 줄 수 있다고
알려져 있어 새싹보리분말 먹는법을
살펴본 후 요즘 꾸준히 먹고 있어요.
새싹보리는 보리가 싹을
틔운지 10~15일 사이에 수확한 것이
일반적인데요.
새싹보리분말효능을 살펴보면
비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 같은
강력한 항산화제를 함유하고 있어
세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는데
긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요.
이 외에도 섬유질이 많이 들어 있어
소화가 잘 되고 포만감도 느낄 수 있으며
장 건강에도 도움을 줄 수 있는데요.
칼로리가 낮아 다이어트를
하는 사람들이 섭취해도 좋아요.
새싹보리효능을 보면 이 안에는
폴리코사놀 성분도 풍부하게
함유하고 있어 혈중 콜레스테롤
수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있는데요.
해독작용에도 기여를 하는 등
효능을 살펴보면 왜 슈퍼푸드로
불리는 지 알 수 있겠더라고요.
새싹보리는 직접 재배를 해서
키운 후 샐러드로 먹거나
건조시켜 차로도 마실 수 있는데요.
제품으로는 환, 정, 착즙, 분말 등
다양하게 있기때문에 원하는 스타일에
맞춰 고르면 돼요.
저는 다양한 제품 중 새싹보리분말을
골랐는데요.
다른 것들은 한가지 방법으로
섭취할 수 있지만 분말 타입은 먹는법도
다양해서 질리지 않고 맛있게
먹을 수 있기 때문이죠.
시중에 유통되고 있는 것들을
비교 분석한 끝에 제가
새싹보리분말 먹는법으로
포뉴에서 판매되고 있는
변할때 유기농 새싹보리를 구입하게 됐는데요.
우선 제품명에서도 알 수 있듯이
농약을 치지 않고 재배한 유기농 재료를
활용했다는 마음에 들었어요.
이 외에도 하루에 3g가량 섭취하면
적당하다고 했는데 딱 3g씩
스틱 포장이 되어있더라고요.
새싹보리분말 효능을 살핀 후
제품을 보면 분말스틱으로 되어있어도
1~2g씩 포장된 게 있었는데요.
이런 경우에는 하루에 2포가량 섭취해야되는데
하루에 1포만 먹어도 되니 괜찮다 생각이 들었어요.
organic(유기농)과 3g의 합쳐진 의미로
OA3 새싹보리로도 불리고 있더라고요.
유기농 원료를 사용한 것은 물론
화학첨가물을 하나도 넣지 않아
카제로템(CAZEROTEM) 상표획득도
받았는데요.
이 외에도 패키지나 상세페이지에
표기된 원료 및 함량에 대해 맞다는
것을 증명하는 WGM 검증도 받아
품질고 안전성은 보장받았다고 볼 수 있죠.
그리고 통에 담긴 것이 아닌 스틱에
담겨져 있기 때문에 위생적으로도
마음에 들더라고요.
용기에 담긴 경우에는 스푼으로
떠야되기때문에 이물질이 들어갈 위험도
있는데 이러한 걱정을 하지 않아도 되는데요.
그리고 한 때 일부 제품에서 이물질이나
중금속이 검출된 적이 있어 이슈가 됐었는데요.
제가 구입한 것은 정기적으로 중금속
검사를 받아 안심하고 새싹보리 먹는법에
맞춰 섭취하면 돼요.
분쇄 방식도 에어밀제트 분쇄로
공기로 원물끼리 부딪혀 만드는 잘게
분말로 만드는데요.
영양소 파괴를 최소화하여
영양가 높은 새싹보리분말을
섭취할 수 있어요.
새싹보리분말 먹는법도 생각했던 것보다
훨씬 다양한데요.
저는 물이나 우유, 플레인 요거트에
섞어먹는 것만 생각을 했는데
살을 빼기 위해서 섭취할 경우에는
샐러드나 디톡스 주스에 넣어서
먹어도 맛있게 즐길 수 있다고 해요.
사실 슈퍼푸드라서 맛은 없겠구나
생각을 했는데 텁텁하거나 씁쓸한 맛이 없고
먹을만 하더라고요.
저는 새싹보리분말 효능을 위해서
운동을 하고나서는 물에 타먹고
평소에는 우유에 타마시는데 녹차라떼를
마시는 듯한 느낌이 나니 괜찮았어요.
새싹보리 효능을 보면 콜레스테롤 수치.
변비 예방 및 항산화 작용,
해독작용 등 생각보다 다양한데요.
간편하고 맛있게 즐기고 싶다면
유기농 원료에 하루 권장량을 채운
OA3 새싹보리를 챙겨보시길 바라요.
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