두 달전부터 먹는 건 제대로 먹는데
화장실 가는게 힘들고 배에서 꾸르륵 소리가
자주 나서 괜히 신경이 쓰이더라고요.
그래서 최근에는 장 건강을 위해서
프리바이오틱스 추천을 받아서 섭취하고 있는데요.
일단 제품을 구입하기 전에 유산균 효능에
대해 살펴보니 장내 유익균을 증식시키고
유해균을 억제하여 소화 기능을 개선
하는데 도움을 줄 수 있는데요.
또한 변비와 설사를 예방하고
장내 환경을 건강하게 유지할 수 있어요.
그리고 장이 건강하면 면역 체계 강화에도
도움을 줄 수 있기때문에 감염성 질환을
예방하는 데 효과적이에요.
유산균을 알아보니 프리바이오틱스 추천을
하는 경우도 있어서 정보를 찾아봤는데요.
프로바이오틱스는 생균이라고
생각을 하면 되고 프리바이오틱스는
리바이오틱스는 유산균의 먹이락 보면 돼요.
유산균이 장에서 잘 자라도록 도와주기때문에
프리바이오틱스를 함께 섭취하면
유산균의 효과를 극대화할 수 있어요.
그리고 유산균 종류도 생각보다 다양했는데요.
대표적으로 락토바실러스와
비피도박테리움이 있어요.
락토바실러스는 주로 소화기 건강을
개선하고 비피도박테리움은 면역 체계를
강화하는 데 도움을 줄 수 있어요.
다양한 유산균을 함께 섭취하면
장 건강을 전반적으로 개선하는데
긍정적인 영향을 끼칠 수 있는데요.
따라서 저는 관련 제품을 알아볼 때
멀티프로바이오틱스 위주로 살펴봤어요.
추가로 가루 타입인 입에 달라붙어서
저는 가루 형태가 아닌 캡슐로 된 걸로
최종적으로 골랐죠.
제가 프리바이오틱스 추천 받은 것 중에
2~3개 비교 분석 끝에 고르는 것은
유유제약에서 판매하고 있는 뉴장안에화제인데요.
유산균과 프리바이오틱스를 함께
함유되어 있는 신바이오틱스 제품이예요.
유산균도 200억 마리가 투입되고 있고
사균이 800억마리가 배합되어 있는데요.
사균이라고 하면 죽은 균이라서
안좋을 것 같다는 생각이 들었는데
오히려 이미 죽었기때문에
위산과 같은 산성에도 영향을 받지 않고
장까지 도달하기 때문에 더 좋다고 해요.
균종이 위산까지 도달하기 위해서
사균을 배합한 것은 물론 장까지
잘 스며들도록 장용성 캡슐 기술을
더했는데요.
따라서 강한 산성에서도 버텨내서
장까지 도달하기때문에 장 건강에
긍정적인 영향을 끼칠 수 있죠.
그리고 균종을 살펴보면
단일성분이 아닌 다양한
균종들이 함유되어 있는데요.
김치나 모유에서 유래한 유산균도
있고 과민성대장증훈군이나
설사예방에 도움을 줄 수 있는
유산균도 있더라고요.
여러 균종이 함유되어있기 때문에
꾸준히 섭취를 하면 시너지를
높일 수 있어 마음에 들었어요.
그리고 앞서말했듯이 저는 가루로
된 것을 먹으면 입에 달라붙고
텁텁한 느낌이 나서 프리바이오틱스 추천을
받을 때도 캡슐 형태로 된 거 위주로
알아봤는데요.
캡슐로 되어있으며 용기가 아닌
PTP 개별포장으로 되어 있어서
한 캡슐씩 포장되어 위생적여
마음에 들더라고요.
장 건강을 위해서는 유산균을
꾸준히 섭취하는 것이 중요한데요.
개별포장으로 되어있어
부피도 크게 차지 않아 외출을 할 때도
들고 다니면서 섭취할 수 있어 좋아요.
그리고 요즘엔 냉장보관을 해야되는
것들이 많은데 저는 눈에 보여야지
먹는 편이거든요.
프리바이오틱스 추천 받은 거는
냉장보관을 할 필요도 없어서
저는 눈에 제일 잘 보이는 식탁에 두고서
섭취하고 있어요.
섭취방법은 하루에 한 캡슐만
섭취하면되는데요.
저는 향이랑 맛에 예민한 편인데
물이랑 같이 먹으면 특유의 향이나
맛이 나지 않아 먹기도 편해요.
저처럼 화장실을 편하게 가지 못하고
배에서 꾸르륵 소리가 나서
장 건강을 위해서 유산균을 알아보고
계신 분들이 많이 계실텐데요.
관련 제품을 알아볼 때는
다양한 균종이 함유되고 사균이
800억 마리 들어간 제품인지
체크 후 구입해보시길 바라요.
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