식물성오메가3추천1 식물성 오메가3 추천 임산부 영양제 챙겨요 식물성 오메가3 추천 임산부 영양제 챙겨요 최근에 지인이 임신을 해서 영양제를 선물할 기회가 생겼어요. 찾아보니 임산부라면 식물성 오메가3 추천이 많이 되더라고요. 기존의 오메가3와는 달리 중금속 걱정 없이 안전하게 복용할 수 있고 특히 임산부에게 필요한 DHA 함량이 높아서 건강에 도움이 된다고 해요. 오늘은 임산부에게 좋은 식물성 오메가3 추천 제품에 대해 이야기해 보려고 해요. 오메가3는 오메가-3 지방산으로 불리는 필수 지방산이에요. 체내에서 합성되지 않아 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 하는데요. 주로 어류에서 추출되는 DHA와 EPA로 구성되어 있어요. 혈액순환 개선, 기억력 증진, 눈 건강 유지 등 다양한 효능을 가지고 있죠. 특히 임신 중에는 태아의 두뇌 발달과 엄마의 건강을 위해 오.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음
