식물성 오메가3 추천 임산부 영양제 챙겨요

식물성 오메가3 추천 임산부 영양제 챙겨요

 

최근에 지인이 임신을 해서
영양제를 선물할 기회가 생겼어요.
찾아보니 임산부라면
식물성 오메가3 추천이
많이 되더라고요.

기존의 오메가3와는 달리 중금속
걱정 없이 안전하게 복용할 수 있고
특히 임산부에게 필요한
DHA 함량이 높아서
건강에 도움이 된다고 해요.

오늘은 임산부에게 좋은
식물성 오메가3 추천 제품에 대해
이야기해 보려고 해요.

 

 

오메가3는 오메가-3 지방산으로
불리는 필수 지방산이에요. 
체내에서 합성되지 않아
식품이나 보충제를 통해
섭취해야 하는데요.

주로 어류에서 추출되는
DHA와 EPA로 구성되어 있어요.

혈액순환 개선, 기억력 증진,
눈 건강 유지 등
다양한 효능을 가지고 있죠. 

특히 임신 중에는 태아의
두뇌 발달과 엄마의 건강을 위해
오메가3 섭취가 중요하답니다.

 

 

오메가3 중에서도 식물성 오메가3는
어류가 아닌 미세조류에서 추출해요.

이 점이 정말 매력적인데요,
미세조류를 이용하기 때문에
중금속 오염의 걱정 없이
안전하게 섭취할 수 있어요.

또한 DHA 함량이 높아서
태아의 뇌와 시각 발달에
도움을 줄 수 있고,
식물성 원료로 만들어져
임신 중에도 부담 없이
복용할 수 있답니다.

 

 

임산부에게 오메가3가 중요한
이유는 바로 DHA 때문이에요.

DHA는 태아의 뇌 발달과
신경계 형성에 매우
중요한 역할을 해요.

뿐만 아니라 엄마의 혈액순환을
개선해 임신 중 나타날 수 있는
손발 저림 증상을 줄여줄 수 있답니다.

때문에 임산부 영양제로 
오메가3를 섭취할 때는
DHA 함량이 높은 식물성 오메가3
추천 제품을 선택하는 것이 좋아요.

 

 

복용 방법에 대해 궁금해하는
분들도 많으실 텐데요.

식물성 오메가3는 식사와 함께
섭취하는 것이 좋다고 해요.

특히 지방이 어느 정도 함유된
식사와 함께 복용하면
흡수율이 높아진다고 하더라고요.

아침이나 저녁 식사 후에
복용하는 것을 권장드리며
규칙적으로 복용하는 것이
가장 중요하니 잊지 않도록
신경 써 주세요.

 

 

그렇다면 식물성 오메가3 추천
제품을 고를 때
어떤 기준을 봐야 할까요?

가장 중요한 것은 DHA 함량이에요. 
EPA보다 DHA가 더 많이
함유된 제품이 임산부에게 적합하죠.

또 화학첨가물 여부와
식물성 원료 사용 여부도
체크하는게 좋아요.

마지막으로 저온 초임계 추출
방식으로 제조된 제품을 선택하면
원료의 영양소가 손상되지 않아
더욱 도움이 될 수 있답니다.

 

 

제가 선택한 제품은 바로
유유제약의 초임계 식물성
알티지 오메가3 1000이에요.

이 제품을 고른 이유는
몇 가지 특징 덕분인데요.

먼저 DHA가 100%로
고함량이어서 좋았어요.

일반적인 오메가3는 EPA와
DHA가 섞여 있는 경우가 많지만
이건 DHA만 1000mg 함유하고 있어요.

임산부에게 특히 필요한 성분이니까
안심하고 선택할 수 있었죠.

 

 

또한 식물성 오메가3 추천
제품 중에서도 rTG형
형태를 가지고 있어요.

알티지 형태는 체내 흡수율이
높아 생체 이용률이 뛰어나다는
장점이 있어요.

흡수율이 높은 만큼
더 효과적으로 체내에
전달될 수 있답니다.

 

 

저온 초임계 추출 방식으로
제조된 점도 확인을 했어요.

오메가3는 열에 민감해서
쉽게 산패될 수 있는데요.

열에 민감한 오메가3 성분을
보호하기 위해 50도 미만의
저온에서 이산화탄소를
사용해 추출하였고,
그 덕분에 오메가3가 산패되지 않고
신선하게 유지될 수 있어요.

임산부도 안심하고
섭취할 수 있답니다.

 

 

게다가 천연형태의 비타민E,
즉 D-α-토코페롤이 11mg
함유되어 있어요.

이 성분은 유해산소로부터
세포를 보호하고 
항산화 작용을 하는데요.
오메가3의 산패도 막아준답니다.

임산부에게 필요한 영양소를
잘 챙길 수 있어서 좋더라고요.

 

 

카제로템(CAZEROTEM)이라는
상표 획득한 것도 안심할 수
있었던 이유 중 하나였어요.

이 마크는 화학 첨가물이 없음을
증명해 주는 표시로
임산부가 섭취하기에
더 안전한 제품이에요.

'NVD1000 오메가' 라고도 불리는데
이는 화학 첨가물이 전혀 들어가지 않은
순수 식물성 DHA 1000mg 오메가3
라는 뜻이라고 해요.

 

 

또한 복용 편의성도 높은데요.

소형 정제라서 목 넘김이 편하고
식물성 연질 캡슐을 사용해
소화가 잘 되기 때문에
위에 부담이 없어요.

저처럼 약을 잘 못 드시는
분들도 쉽게 섭취할 수 있어서
좋은 것 같아요.

 

 

이 제품은 PTP 개별 포장으로
되어 있어 원료가 손상되지 않아요.

여러 캡슐이 한 통에 들어 있는
병포장 제품은 열 때마다
산패가 진행될 수 있는데
개별 포장 덕분에 그런 걱정을
덜 수 있었답니다.

휴대성도 좋아 외출할 때나
여행갈 때 간편하게
챙길 수 있다는 점도 장점이예요.
꾸준히 먹기에 딱이죠.

 

 

임산부 영양제를 찾고 계신다면
NVD1000 오메가를
한 번 고려해 보세요.

식물성 오메가3 추천 제품으로도
잘 알려져 있는데다가

DHA 함량도 높고, 안전성도 뛰어나며,
무엇보다 임산부에게 필요한
모든 요소를 잘 갖추고 있어
안심하고 먹을 수 있을 거예요.

 

 

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