안구건조증2 안구건조증 영양제 눈 건강 위해서! 현대인들이 기본적으로 가지고 있는 문제에 대해서 알고 계시나요? 저는 이번에 건강에 대한 관심이 생기면서 당장 제 스스로 관리해야 하는 게 무엇인가 알아보던 중에 요즘 느끼는 증상들이 누구나 흔히 경험할 수 있지만 평소 관리가 부족하면 더 심각함을 유발할만한 적신호라는 걸 알게 됐어요. 그건 바로 거북목과 눈 건조와 관련된 증상이었어요. 거북목이야 어떻게든 자세를 고쳐잡을 수 있었지만 어렸을때 부터 매일 렌즈를 착용하면서 들인 습관과 하루종일 모니터작업을 하는 업부까지 눈의 피로도와 관련해서는 전혀 나아질 기미가 안보였었는데요. 그렇다고 인공눈물을 눈에 넣는건 너무 내키지 않았었죠 그렇다 보니 뻑뻑하다는 느낌이 지속되면 그저 눈을 깜빡이거나 잠시 감고 쉬는게 최선의 노력이라고 생각했죠. 하지만 눈은 케어.. 2022. 1. 17. 안구건조증 미리 올인원으로 관리 "안구건조증 미리 올인원으로 관리" 건강관리를 꾸준히 해야될 때지만 눈은 특히 미리부터 관리하는 게 아주 중요해요. 특히나 전자기기는 더 많은 피로감을 주고 시력저하까지 이어질 수 있다고 하더라고요. 이 때문에 저는 컴퓨터 사용 중에서 휴식시간을 틈틈이 갖고 있는데 늦게나마 제대로 관리를 해보고 싶어서 루테인 효능에 대해 체크해봤어요. 저는 예전부터 시력이 좋은 편에 속했어요. 그래서 남들이 영양제 챙겨 먹을 때 거들떠도 안 봤는데 안구건조증이 심해지고 시야가 뿌얗게 보이는 증상이 지속되면서 안과를 방문했었거든요. 그런데 당장 치료를 하면 좋아지지만 꾸준하게 관리하지 않는다면 말짱 도루묵이라고 하더라고요. 그래서 안구건조증 미리 편리하게 관리할 수 있는 제품들을 살펴봤어요. 시중에 엄청 많이 판매되고 있.. 2021. 6. 2. 이전 1 다음
