여성호르몬불균형1 여성호르몬불균형 에스트로겐 영양제 챙긴 이유! 우리 몸은 시간이 지남에 따라 호르몬 분비량이 달라지는데요. 저도 예전에는 생리가 시작되기 전 가벼운 배통만 겪었는데 최근 들어 기분 변화가 심해지고 생리를 할때는 통증도 더 심했는데요. 이유를 찾아보니 여성호르몬 불균형때문에 이러한 현상이 생길 수 있다고 하더라고요. 그래서 여성호르몬 불균형에 대해 자세히 알아봤는데요. 에스트로겐과 프로게스테론 두 가지 호르몬의 균형이 얼마나 중요한지 깨달았죠. 에스트로겐은 우리 몸의 여러 기능 특히 생리와 임신에 큰 영향을 미친다고 해요. 반면 프로게스테론은 임신을 준비하는 과정에서 중요한 역할을 하죠. 두 호르몬이 서로 균형을 이루며 건강을 유지해야 한다는 사실을 알게 되었어요. 호르몬 불균형이 생겼을 때 나타날 수 있는 증상들이 꽤 많아요. 제가 최근에 느낀 신경.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
