임산부 엽산제2 임산부 엽산제 임신준비 영양제 챙겨요 임신을 준비하고, 임신을 한 이후에도 신경을 써야 할 요소가 너무 많아 정신이 없는 요즘이에요. 아이에게 좋은 것만 보여주고 먹여주고 싶어 고르는 것은 모두 최고급으로 고르고자 했죠. 그래서 맘 카페나 여러 유튜브, 서적 등을 이용하여 아이에게 필요한 요소가 무엇일까 매일 고심하고 있는데요. 이번 포스팅에서는 임산부 엽산제에 대해서 소개해드리고 제가 지금 먹고 있는 종류에 대해서도 소개해 드리려고 해요! 임신 준비하고 있는 과정이거나 현재 임신 중에 있으신 분들이라면 꼭 참고하시면 좋을 것 같은데요! 엽산은 비타민B군 중 하나로 적혈구 생성 및 세포 합성에 곡 필요한 DNA를 생성해줘요. 그렇기 때문에 태아의 신경관이 생성 되기 전까지 건강한 세포와 혈액을 공급해주는데 꼭 필요한 영양소라고 할 수 있죠... 2022. 10. 12. 임산부 엽산제 꼭 챙겨야하는 이유 오랜 친구가 이번에 임신소식을 전해줬어요. 주변에서 오랜만에 들려온 소식이어서 다들 어떤 선물을 해야 할지 모르더라고요. 저 역시 임산부선물에 대해서는 잘 모르는지라 인터넷에 검색해서 주기로 했죠. 그런데 무엇보다 중요한 게 영양제 섭취더라고요. 그래서 저는 가장 첫 번째로 챙겨야 한다는 임산부 엽산제를 찾아봤죠. 엽산은 임신준비기간부터 섭취하면 좋다고 하더라고요. 임신이 되기 전까지는 부부가 함께 먹는 게 좋고 아이가 생기면 엄마만 챙기면 되는 거래요. 계획하기 1개월에서 3개월 전부터 섭취하는 게 일반적이라고 해요. 문득 그 많은 영양소 중에서 왜 꼭 첫 번째로 불리는 영양제가 된 건지 궁금하더라고요. 이건 비타민B9라고도 불리고 있는 수용성비타민인데 주로 적혈구를 만드는 데 쓰인다고 해요. 또 세포.. 2021. 5. 21. 이전 1 다음
