포뉴 내몸애착5 내장지방 빼는법 참고하고 실천해요 20대때는 많이 먹어도 살이 찌는 편이 아니었는데 30대 초반이 되니까 예전처럼 똑같은 양으로 식사를 해도 체중이 늘어나는 거 있죠. 그리고 30대 중반이 되니 나잇살로 불리는 내장지방이 쌓여서 그런지 앉아 있거나 거울로 측면을 보게 되면 배가 볼록하니 튀어나와서 보기 싫어지더라고요. 건강에도 좋지 않을뿐더러 옷맵시도 나지 않아서 이번에 내장지방 빼는법을 찾아봤는데요. 일단 정제 탄수화물을 많이 섭취하게 되면 중성지방 수치가 높아져 내장지방이 쉽게 쌓이기 때문에 되도록이면 탄수화물 먹는 양을 줄이는 것이 좋다고 하더라고요. 그 대신 단백질이 부족하면 근육에 있는 것을 빼서 사용하기 때문에 근육량을 줄어들 수 있어 소고기나 닭고기와 같은 단백질 섭취를 늘려야 된다고 해요. 또한 내장지방 빼는법으로 유산소 .. 2021. 12. 8. 다이어트 보조제 이걸로 정착했어요 "다이어트 보조제 이걸로 정착했어요" 저는 똑같은 양을 먹어도 남들보다 살이 잘 찌는 체질인 것 같은데요. 그래서 체형을 최대한 가리는 옷만 골라서 입고 다녔어요. 그러다가 SNS에서 날씬한 몸매에 예쁜 옷을 마음껏 입는 분들 사진을 봤는데 꽤나 자극이 되더라고요. 이를 계기로 먹는 양을 최대한 줄이기 시작했는데요. 이것만으로는 부족하다는 생각에 제품을 알아보다가 포뉴 내몸애착 다이어트보조제를 접하게 됐어요. 솔직히 저는 마음껏 먹는 것에서 오는 행복이 컸는데 그게 없어지니 스트레스가 크게 느껴졌는데요. 당연히 폭식으로 이어질 때도 있고 저에게 남는 건 요요라는 후폭풍뿐이었는데요. 이런 저에게 이 제품은 되게 반갑게 느껴졌던 것 같아요. 체지방 감소 관련해서 기능성 원료가 3가지가 함유되어 있어 굶지 않.. 2021. 11. 8. 단기간 살빼기 이번엔 제대로 요즘 동생이랑 야식을 자주 시켜먹다보니까 눈에 띄게 살이쪘고, 급하게 살빼는 방법을 알아보게 되었네요. 여러가지로 단기간 살빼기가 있었는데, 이왕이면 건강하게 제거하자 싶어서 보조제를 구입했어요. 이걸 선택할때는 당연하게 체중감량에 도움되는 성분이 잔뜩 들어있어야하고, 더불어서 영양가 있는 것들도 같이 들어있으면 좋겠다 생각하면서 찾아봤는데, 포뉴에서 만든게 가장 좋더라구요. 무엇보다도 단기간 살빼기에 도움되는 애들이 3가지나 들어있었어요. 가르시니아, 녹차, 알로에는 아마 다이어터라면 한번쯤 들어봤을듯 하네요. 가르시니아는 탄수화물 흡수를 막아줘 체지방 줄이는데 상당히 도움된다고 이야기 해요. 근데 이런 성분이 흡수율 높게 수용성으로 담겨져있어서 생체이용률 높은 제품이에요. 이걸 보니까 굳이 다른 보조.. 2021. 10. 30. 가르시니아추천 드디어 정착했어요 "가르시니아추천 드디어 정착했어요" 워낙 뭐 먹는걸 너무나도 좋아하다보니 스트레스를 받을 때면 결국에는 먹는걸로 풀고 또 풀고.. 반복을 하게 되고.. 결국에는 살이 너무 많이 찌게 되더라구요. 근데 뭐 사람이라면 당연히 있는 욕구 아닌가요 근데 뭐 맨날 먹고 풀고 먹고 자고 하다보니까 이게 진짜 감당할 수 없이 커지더라구요. 특히나 막 팔뚝살 안쪽이라던지 혹은 안 허벅지 위주로 말이에요. 그리고 뱃살도 같이 둥둥 떠오르듯이 쪘어요. 긴 옷 입을땐 잘 안보이는 곳이기도 하니까 먹는거에 비해서 별로 안찌네~ 하지만 결국 수영장을 가거나 하게 되면 다 탄로나는 나의 뱃살들 .. 이제 여름이라서 다 가리고 다닐수도 없는데 이래저래 너무 스트레스를 받는 바람에 안되겠다 싶어서 그냥 다이어트를 시작하게 되었어요... 2021. 6. 17. 이전 1 2 다음
