3만원대추석선물1 신혼부부 선물 3만원대 추석선물 영양제 가성비 챙겼어요 한달 전에 친한 친구가 임신 소식을 전해서 마침 명절이라 제가 이용하는 브랜드에서 대용량 세트로 추석선물세트를 판매하고 있어 신혼부부 선물로 엽산을 선물해줬는데 잘 맞춰 꾸준히 잘 챙겨먹고 있다고 문자가 왔어요. B군 비타민 중 하나인 엽산은 수용성으로 적혈구 생산과 체내 산소 공급에 중요한 역할을 하는데요. 또한 DNA 합성에 필요하기때문에 임신 준비 단계나 초기에 섭취해주는 것이 중요하다고 해요. 임신 전후로 매 엽산을 꾸준히 보충해야 하지만, 식품으로는 어렵고 입덧으로 인해 공급이 어려울 수 있어요. 그래도 임산부 엽산 복용시기를 놓치면 안 되는데, 초기에는 관심을 갖지 않아 30%에 머무른다는 보고도 있더라고요. 임신하기 전부터 14주 전까지 하루 400-600mcg의 보충제를 꾸준히 공급해야 하.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
