한달 전에 친한 친구가
임신 소식을 전해서
마침 명절이라 제가 이용하는 브랜드에서
대용량 세트로 추석선물세트를 판매하고 있어
신혼부부 선물로 엽산을 선물해줬는데
잘 맞춰 꾸준히 잘 챙겨먹고 있다고
문자가 왔어요.
B군 비타민 중 하나인 엽산은
수용성으로 적혈구 생산과
체내 산소 공급에 중요한
역할을 하는데요.
또한 DNA 합성에 필요하기때문에
임신 준비 단계나 초기에
섭취해주는 것이 중요하다고 해요.
임신 전후로 매 엽산을
꾸준히 보충해야 하지만,
식품으로는 어렵고 입덧으로
인해 공급이 어려울 수 있어요.
그래도 임산부 엽산 복용시기를
놓치면 안 되는데, 초기에는
관심을 갖지 않아 30%에
머무른다는 보고도 있더라고요.
임신하기 전부터 14주 전까지
하루 400-600mcg의 보충제를
꾸준히 공급해야 하고
임신 1개월 전부터 14주까지는
하루 400-800mcg를 반드시
섭취해야 하며, 200mcg는
식품에서, 나머지 400mcg는
보충제로 채우는 것이 좋은데요.
저는 많은 브랜드 중에서
포뉴 유기농 엽산 400를
선물로 전했는데요.
엽산 두개의 하나를 추가로 증정해줘서
총 세개를 3만원대 추석선물로
구매할 수 있었어요.
일단 이 제품은 유기농 건조효모에서
추출한 엽산을 사용해
만들었는데요.
자연계 형태를 그대로 사용해서
인체에 친화적이며
체내에서 복잡한 대사과정 없이
바로 흡수되고 이용률도 높아요.
잔류 농약이나 화학 비료와 같은
유해 물질을 사용하지 않고
유기농 원료만 사용해서
산모도 안심하고 섭취할 수 있는데요.
미 농부부 유기농 인증 기관인
OTCO로부터 유기농 인증을
받은 원료를 사용했는데
국내 농림축산식품부에서 시행하는
유기 가공식품 인증제도 역시
통과한 원료를 사용했기때문에
건강하게 섭취할 수 있죠.
임신 중 엽산 복용은 시기가
중요하지만, B12도 함께
체크해야 해야되는데요.
B12는 엽산을 지원하는데
함께 소모되기 때문에 빠지면
제대로 흡수되지 못하고
부족증상이 생길 수 있어요.
따라서 B12에도 주의해야 해요.
B12는 혈액 생산과 신경 기능에
필수적인 성분이에요.
특히 엽산과 함께 섭취하면
더욱 효과적이죠.
제가 친구에게 선물한 신혼부부 선물은
하루 권장량의 138%가 들어있어서
활성화에 도움을 줄 수 있어요.
이 역시 유기농 건조효모에서
추출하였으므로
원료 출처가 안정적이에요.
이외에도 유기농 과일채소 41종이
부원료로 사용됐는데요.
유기농법은 화학비료나 농약을
3년 이상 사용하지 않은
토양에서 성장한 과일채소만을
사용했어요.
유기물이나 미생물, 소동물 등을
이용하여 자연스럽게
재배하는 만큼 어렵지만,
그만한 가치가 있는 것이죠.
임신 중인 여성은
섭취양도 고려해야봐야 하는데요.
이 신혼부부 선물에는 하루 필요한 양인
400mcg이 들어 있어요.
따라서 엽산 먹는시간에
하루 1정만 먹어도 충분해요.
만약 증량이 필요하다면 부작용이
없는 범위 내에서 2정을 먹을 수 있어요.
비타민 B12도 3.3mcg으로
일일 권장량의 138%를 담고 있어요.
이 제품은 2개월 분량인 60정이
들어있어 경제적이에요.
제조 과정에서는 부형제나
합성첨가물을 사용하지 않은
Chemical Additive Zero System로
카제로템(CAZEROTEM) 검증도 받았는데요.
100% 유기농 원료만을 사용하고
화학첨가물이 들어가지 않아
Organic No Chemical이라고 볼 수 있죠.
따라서 이를 줄여서 ONC엽산이라고도
불린다고 해요.
엽산은 태아 건강을 위해
임신준비 단계때부터 챙기는 것이 좋은데요.
따라서 2세계획을 갖고 있는 부부나
아니면 저처럼 신혼부부 선물을 위해 보충제를
알아본다면 건강하게 먹을 수 있는
카제로템 엽산을 구입해보시길 바라요.
참 신혼부부 선물 구입하려고
포뉴 공식몰에 들어가보니
댓글 이벤트를 하고 있었는데요.
댓글로 먹어본 제품이나
먹어보고 싶은 제품의 기대평을 남겨주면
100분을 선정해서 증정된다고 하니
꼭 확인해서 참여해보시길 바라요.
뿐만 아니라 댓글 참여만 해도
30% 할인쿠폰 혜택을 볼 수 있으니
추석선물 고민하신다면
포뉴 제품 고려해보세요.
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