잇몸 부었을때 방치하지 말고 챙겨요

나름 치아가 튼튼하다고 자부했는데 나이를 먹어서 그런지 잇몸 부었을때 증상이 나타나더라고요. 양치를 할 때도 피가 자주 나고 여름에는 차가운 음식을 먹으면 시큰한 느낌도 들었는데요.

 

 

이유를 찾아보니 잘못된 양치질 방법때문에 그럴 수도 있지만 단순히 구강 내 청결만이 문제가 아니라 근본적인 영양소 부족과 같은 이유에서 부터, 수면부족, 피로감 증대, 면역력저하, 점막씹힘 등 까지 여러 이유가 있었답니다. 그래서 저는 이 지긋지긋한 느낌을 해결하고 싶어 잇몸 영양제를 찾게 되었죠

잇몸 부었을때 증상 개선을 위해서는 올바른 방법으로 칫솔질을 하고 전반적으로 영양분도 제대로 섭취하는 것이 좋을 것 같아 이런 보충제도 먹기로 한 건데요.  

하지만 시중엔 판매되고 있는 제품이 다양해서 어떤 걸 사야될 지 은근 고민이 되더라고요. 최종적으로는 여러 리뷰와 추천수를 확인하고 적합하다 싶어 결정한게 바로 이 유유제약 인사맥스였어요. 가성비는 물론 성분만을 비교했을 때도 정말 괜찮다고 생각했거든요

주원료 는 칼슘, 비타민D, 프로폴리스 추출물 이 세가지 였어요 이 성분들은 원초부터 뼈와 치아건강에 도움을 주는 프리미엄 원료라고 칭하고 있더라구요. 나이가 들면서 자연스레 줄어드는 골질량으로 인한 치아관리를 돕기도 하며, 영양소의 흡수를 안정적으로 하여 각종 근육과 뼈 형성유지에도 좋다고 알려져 있더라구요. 거기다가 인체가 나이들면서 자연스레 생기는 유해산소인 활성산소를 막아주는 항산화역할까지 하는 프로폴리스가 배합되어 있어 복합적인 관리도 가능할 것 같은 잇몸 영양제였죠

위에서 말씀드린 주원료는 당연히 구강관리에 도움이 되겠다 싶겠지만 인사맥스에는 그 외에도 비타민C, E 코큐텐성분 뿐만아니라 리소짐, 베타시토스테롤, 옥수수수염분말 등 다양한 부원료의 배합이 눈길을 끌었어요 그냥 단순하게 종류가 많다는게 아니라 모두 잇몸과 치아에 필요한 성분들이니 만족스러웠던거죠

이렇게 잇몸 영양제에 있는 성분을 공부하다가 베타시토스테롤이란걸 처음 접하게 되었는데 그 유명한 잇몸약인 인*돌에 있는 핵심원료라고 하더라구요. 식물스테롤 이라하는 쌀겨, 콩, 옥수수속대 등에 많이 함유되어있는 성분인데요. 예로 부터 이걸 끓인 물로 입을 헹구가 되면 치통완화 뿐만 아니라 소화불량에도 좋다고 하더라구요

근데 이게 최근에 와서 밝혀진 바로는 실제로 구강 속 원인균인 뮤탄스균이 과도하게 증식하는걸 억제해 준다고 하더라구요. 그래서 충치나 치석과 같은 문제에도 사용된다고 들었는데 유명 상품에는 7mg가 들어있는 반면 잇몸 부었을때 도움을 위해 제가 섭취하고 있는 거에는 무려 130mg가 있어서 확실하겠구나 싶었죠

뿐만 아니라 리소자임이라는 것도 들어있는데이 성분은 살균효과와 소염작용이 있다고 하는데요. 특히나 계란 흰자와 같은 곳에 많이 들어있는 항균 단백물질이에요. 이 성분은 치주염, 치은염과 같은 잇몸 부위에 염증이나 붓기, 통증에 대해 효과가 있다고 알려져 있더라구요. 이거 역시나 유명 제품에는 30mg가 함유되어 있는데 반면 이건 100mg 가 함유되어 있어 완전 두개를 합친것 보다 훨씬 성분이 많아 잇몸 부었을때 증상 개선에 도움을 얻을 수 있을 것 같았어요

그래서 총 이 성분들을 정리해 보자면 3종의 주원료, 8종의 부원료로 간추릴 수 있어요. 칼슘 568mg, vitaminD 700IU, 플라보노이드 17mg, 와 위에서 언급한 잇몸에 좋은 부원료들 까지 11가지를 매일매일 섭취한다면 잇몸과 치아 영양은 확실히 잡겠다 생각이 들더라구요

심지어는 하루 딱 한정 이면 간편하게 섭취할 수 있었어요. 다른 건 이렇게 많이 함유되어 있다보니 그 양을 맞추기 위해 여러 알을 동시에 먹어야 하거나, 하루에 두번 세번을 먹어야 했는데 이건 한 알에 전부 응축되어 있어서 너무 편리했답니다. 

또한 PTP개별진공포장 되어 있다는 점도 주목할 만할 부부닝었어요. 솔직히 예전에는 한 통에는 담아내도 별 차이가 있나 싶었는데. 뉴스에서 보니까 이런 건강기능식품 정제는 공기, 습기 등에 취약하여 변질 위험성이 있다고 하더라고요 그런데 PTP개별진공포장으로 이런 원인이 되는 문제 자체를 막았고 더해서 외부 충격으로부터 정제 손상까지 안전하게 막아줘서 안심이 되었답니다. 게다가 휴대성까지 완벽하여 언제 어디서나 가방, 서랍에 넣고 챙기기 좋았죠. 

그리고 건강기능식품 이력 추적관리 시스템을 통해 품질, 원재료, 출하 등 뿐만 아니라 상품의 기본정보까지도 소비자가 직접 확인이 가능하다는게 장점이었어요. 원래 이렇게 투명하게 공개되는 게 당연한 거지만 이런 것 조차 지키지 않아서 어디서 어떤 방식으로 건너온 잇몸 영양제를 내가 먹고 있는지 모르는 것도 많다고 해요. 

개인차는 분명 있지만 제가 먹어본 바로는 너무 맘에 들어서 꾸준히 더 먹어볼 계획이랍니다. 한 두달 로는 사실 비타민도 효과가 없다고는 하잖아요. 그렇기 때문에 스케일링, 치석제거 등과 같은 치과진료도 꾸준히 해주면서 사소한 습관을 바꿔가는 제가 되어보려고 해요.  이런 노력에 결과물 차이가 확연하게 다르다면 정말 기쁠 것 같아요. 

다시 한번 말씀드리지만 잇몸 영양제는 보조일 뿐, 구강과 관련된 치은염, 치주염, 구내염 등을 해결하기 위해서는 치석제거, 충치치료, 등과 치실사용, 등 복합적인 관리를 통해서 시너지를 내야되는데요. 저처럼 잇몸 부었을때 증상이 있다면 방치하지 마시고 일단 검진을 받고 보충제 섭취도 해보시길 바라요.

 

 

잇몸영양제 : 마이 파우치