요즘들어 예전과는 확연히 다른
몸상태를 느끼고 있습니다.
나이를 먹어가며 자연스러운
현상이라지만 혈액순환이 잘
안되는 느낌이 들어 붓기도
많이 생기고 피로함도 느껴져서
많이 힘들고 울적해요.
제 나이대 분들도 다 그러신지
궁금하네요. 저는 주말이나
퇴근후에는 정말 집에서
퍼져있을 수 밖에 없어요.
눈도 침침해져서 걱정도 되구요.
나이들어감은 참 슬픈일이에요.
그러던와중에 회사 동기가
알려줘서 혈액순환도 도와주고
눈의 피로감에도 도움을 준다는
오메가3 를 알게 되어
챙겨먹어보고 있는데요.
저는 초임계 알티지 오메가3를 먹고 있는데요.
앞서 말씀드린 원료에 대해서 먼저 알아볼게요.
오메가쓰리는 EPA,DHA같은
불포화지방산 이에요.
EPA는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고
혈소판의 응집을 억제해 주는
역할도 합니다.
DHA는 뇌신경과 눈의 망막을
조직하는 주 성분이라 합니다.
혈액순환 뿐만 아니라 눈 건강에
도움을 주는 효능을 갖고있는데요.
꼭 필요하지만 안타깝게도
우리 몸에서 자체적으로
생성하지는 못하므로
외부섭취가 필요한 영양소입니다.
그래서 꾸준히
챙겨드셔야 하기에 많은 분들이
omega-3를 찾아드시고 계신데요.
꼼꼼히 따져보아야 하는
이것은 시중에 참 다양한
종류로 많은 것들이 나와 있어
선택이 너무 어렵기도 해요.
정착할 제품을 똑소리나게 고르는 법에 대해서
이야기 해볼게요.
원료의 분자형태, 사용어종과
추출형태, 성분등을 잘 확인해서
선택하셔야 합니다.
포뉴에서 나온 게 참 괜찮아서
오늘 소개해드릴까해요.
바로 초임계 알티지 오메가3
식물성캡슐 이라는 것인데요.
EPA와 DHA 함유는 유지하면서
5중 기능성으로 새로운
것이 출시되었어요.
사용어종을 따져보는것도
중요하다고 말씀드렸었는데요,
포뉴 오메가3는 소형어종으로
만들었기때문에 금속 걱정을
줄일 수 있습니다.
아무 물고기나 가능하지 않을까?
여기서 어류 선택이 왜 중요한가
궁금하신 분들이 계실텐데요.
먹이사슬 최하단에 위치한
작은 물고기들, 즉 잡아먹히는
위치의 소형어종을 사용하면
어류에 축적 될 수 있는
중금속과 해양오염에 좀 더
안심 할 수 있기 때문이랍니다.
소형어종으로는 멸치의 일종인
엔초비를 확인하시면 돼요.
또 저온초임계추출법으로 원료를
50도 이하로 추출하여
흡수율을 높게 만든 장점도
갖고 있는데요,
원료도 흡수, 생체 이용이 용이한 rTG
형태를 갖고있습니다.
rTG 형은 사람이 먹는 자연계
오메가3와 비슷하게 글리세롤을
집어넣어 만든 형태로 불순물을
줄여 다른 형태들에 비해
단점을 보완하였다고 해요.
생체흡수률이 높기 때문에 많은
사람들이 선호하는 형태라고 해요.
그래서 이러한 제품을
선택 할 시에는 순도도 높이고
흡수도 높인 rTG형태로
고르시는게 좋다는 점,
꼭꼭 기억해주세요.
이성분은 우리 몸에서 세포를
보호하고 신진대사를 돕고
기능을 유지하는 등 많은 역할을
하는 중요한 영양소인데요.
어떤 효능을 지녔는지 더 확인해보니
기억력을 개선해주고 혈중 중성
지질을 개선, 건조한 눈건강에
도움을 주는 역할을 한다해요.
제가 먹고 있는 초임계 알티지 오메가3에는
레몬추출오일이 함유되어있어요.
꼭 필요한 영양소지만
많은 사람들이 꺼리는 이유가
특유의 생선 비린내와 어취를
느끼기 때문인데요,
이건 레몬오일이 함유되어있기에
냄새 나는 걱정 없이
먹을 수 있는 점이 장점이에요.
그 특유의 거북하게
느껴질수도 있는 생선냄새를
최소화 하고 레몬에서 추출한
오일로 비린내 걱정 없이
부담없이 먹을 수 있어 좋네요.
거기에다가 독일 알티지 오메가3
생산 전문기업인 KD Pharma의
KD-Pur 라는 특허공법으로
만들어지는데요,
이 탁월한 공법은 앞서 설명했지만
과도한 열과 용매를 사용하지
않으면서도 순도가 높은
원료를 추출 할 수 있습니다
초임계 알티지 오메가3에는 항산화 작용을
도와주고 불포화지방산 산패도
막아주는 비타민E도 있으니
걱정없이 먹을 수 있을 것 같네요.
無첨가 제품이어서
착색료,감미료도 들어있지 않아요.
또 연질캡슐은 홍조류에서 추출한
식물성 캡슐로 만들어져요.
젤라틴으로 만드는 돈피는 많이들
알고계실테고 소와 물고기로도
만드는 경우가 있는데요,
돈피,우피,어피에 비해 식물성캡슐은
소화가 잘 되며 온도와 습도의
변화에 민감하지 않고 강한게
장점이라 자극적이지 않습니다.
그렇기때문에 저같은 직장인
뿐만아니라 학생들과 임산부들도
마음놓고 먹기 좋아요.
또한 PPT 개별포장으로
마지막 한 캡슐까지 신선하게
먹을 수 있는데요,
식품 안전처 기준으로
산패관리를 하며
위생적이고 안전한 포장뿐만아니라
개별 PTP포장은 외부충격으로부터
내용물을 보호 하고 있어요.
시중의 오메가 3는 캡슐이
너무 커서 먹기 불편한 경우도
있는데요.가끔은 목에 걸려
아프기도하구요.
가로 세로가 1cm,1.5cm정도의
앙증맞은 사이즈로, 캡슐크기가 작아
남녀노소 모두 섭취하기 좋을 것 같더라고요.
믿고 먹을 수 있는 것을
찾고 계신다면 초임계 알티지 오메가3를
권하고 싶어요.
캡슐이 작아 목 넘김도 좋고
냄새도 비리지 않아 챙겨먹기 좋아요.
먹어보니 연로하신 부모님께도
참 좋을 것 같아서
다시 재 주문할때 저보다
더욱 혈액순환 문제를 겪고 계실
부모님것도 챙겨보아야겠어요.
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