비타민 c 하루 권장량 음식 말고 챙기기

 

날씨가 이래서 그런지 체력이 매우
딸리고 일하는게 버겁다는 것이
확 느껴지고 막 그랬었는데요.

퇴근하고 돌아오면 피로도도
장난이 아니라 밥도 먹지 않고서
곯아떨어질 때도 있었고 이러니
더욱 건강이 안좋아지는 것이
팍팍 느껴졌었답니다.

친구한테 이런 얘기를 하니
보충제를 먹어보라고 해서 
일단 비타민 c 하루 권장량을
살핀 후 챙겨보기로 했는데요.

 

 

일단 내 건강을 위해서 챙겨 먹는
제품이다보니, 조금 더 깐깐하게
알아보고 구비를 하게 되었는데요.

얼마나 성분이 괜찮은지부터 시작해
몸에 좋지 않은 것은 없는지까지
꼼꼼하게 잘 따져보았었어요.

거기다 아무래도 직장인이다보니
먹는 것이 너무 번거로우면 안되서
그런 부분까지 고려해서 골라낸 제품을
사기로 했어요.

 

 

사실 비타민 C 음식을 통해서 
하루권장량을 채울 수는 있지만 
과일이나 채소를 좋아하지
않는 분들은 챙기기 힘들죠.

저 역시나 혼자살다보니 
비타민C 음식인 레몬, 딸기,
피망 등을 따로 사서 잘 먹지도
않고 과일을 좋아하지 않다보니 
보충제를 통해 섭취하기로 한거예요.

 

 

이제 제가 꾸준히 챙겨먹어보았던
유유 퓨어비타민C에 대해서 한번
이야기를 해보려고 하는데요.

우선 이게 왜 마음에 들었냐면
신의 열매라고 불리는 과일에서
유래된 비타민을 사용하고 있어
되게 인상적이고 궁금했어요.

합성해서 인위적으로 만들어낸
것이 아니다보니 몸에 부담도
전혀 되지 않을 것 같아서
마음에 쏙 들더라구요.

 

 

그리고 비타민 c 하루 권장량을 충분하게
챙길 수 있게 만들어진 모델이라
매번 제대로 챙길 수 있었는데요.

하루에 한번만 먹으면 된다는
점도 간편해서 좋았었고
땀이나 소변으로 인해 빠지게
되는 부분까지 고려했다고
설명이 쓰여져 있어 부족해서
결핍이 될 일은 없겠구나
하는 생각이 들었답니다.

 

 

요즘은 아무리 간단한 비타민이라도
맛이나 향 그리고 색을 입히기 위해
첨가물을 넣는 경우가 많다고 하는데
여기에는 그런게 없어서 좋았어요.

화학부형제 같은 몸에 해로운 것이
전혀 들어가 있지 않은 모델이라
안심하고 먹을 수 있었답니다.

건강하자고 챙기는 영양제인데
해로운 것을 먹게 되면 굉장히
큰 일이잖아요.

 

 

또 원료 또한 중국산이나 일본산이
아니라서 더 안심할 수 있었는데요.

이를 알아보니 생각보다 중국이나
일본에서 원료를 수입해 들어와
만들어내는 모델들이 꽤나 많아
대부분 다 이런가 싶었거든요.

그런데 그렇지 않은 모델을
발견해서 건강하게 챙길 수 있어
마음이 놓였고 만족스러웠어요.

 

 

부원료까지 제게 딱 도움이 되는 걸로
이루어져 있어서 선택하는 것에 대해
더욱 고민을 하지 않게 되었는데요.

비타민c 하루 권장량을 채우는
것은 물론 빈혈에 도움을 줄 수있는
 해조분말이 있어서
가끔씩 어지러운 저한테는
이것만큼 괜찮은게 없더라구요.

여기에 목화씨유 분말까지 있어
더욱 꼼꼼하게 나의 건강을
챙길 수 있어 좋았답니다.

 

 

국내 제약회사에서 출시되었다보니
더욱 믿음직스럽기도 했었는데요.

알 수 없는 브랜드의 모델들은
아무리 좋다고 하더라도 구매해서
직접 먹어보기가 조금 꺼려졌는데
이건 그렇지 않아서 참 좋았어요.

여기서 출시된 다른 것들도
다 알고 있고 유명한 것들이라
더 믿고 구매할 수 있었고
안전성이 보장되어 있으니
마음이 참 편하더라구요.

 

 

우수한 것은 브랜드뿐만이 아니라,
제조공정 과정까지 체계적이면서
남다른 모델이었는데요.

까다로운 품질 관리 기준을
가지고 있는 GMP 관리 체계의
인증을 받은 곳에서 제조가 되기에
위생적으로도 안심할 수 있었어요.

그리고 이 인증을 받게 되면은
이력 추적이 가능하기 때문에
유통 과정까지 투명하게
확인 할 수 있었답니다.

 

 

패킹도 꼼꼼하게 이루어져 있어서
따로 변질에 대한 걱정을 할 필요가
없어서 너무나 편리했었는데요.

완전 밀폐식으로 패킹이 되어 있어
습기나 산소들을 전부 차단해서
문제가 생길 일이 없었답니다.

안그래도 요즘은 날씨가 더워서
변질이 될까봐 보관을 어떻게
해야되나 고민이 많았었는데
이 부분에 대해 따로 고민을
할 필요가 없었어요.

 

요즘은 회사의 프로젝트가 굉장히
바빠서 식사를 제대로 챙기기도
힘들고 생활 패턴도 들쭉날쭉
정신이 하나도 없는데요.

그래도 비타민C 음식 대신에
보충제를  챙겨먹어주니 전처러 피로에
쩔은 듯한 느낌이 아니라,
활력있는 생활을 할 수 있어서
참 다행이다 싶었어요.

전에는 회사에 출근을 해서도
피로함이 느껴져서 업무에
방해가 되곤 했었거든요.

 

 

그래서 점심 시간에는 수면방으로
가서 밥 대신 조금 자곤 했었는데
요즘은 그럴 필요가 없답니다.

확실히 꾸준하게 
비타민 c 하루 권장량을
챙겨먹으니까 몸에 에너지가 
조금 다른 듯한 느낌도 들고 
업무를 볼 때마다
집중도 잘 되서 좋더라구요.

진작에 왜 이런 부분들을
알아보고 챙기지 않았을까
하는 생각이 들었을 정도로
아주 만족중이예요.

 

 

또 저는 편식이 심해서 영양적으로
불균형이 심각한 편인데 그런 것도
동시에 챙길 수 있어 좋았는데요.

늘 몸에 좋은 것으로 먹어야지
생각은 하지만 막상 먹으려니
잘 안되고 막 그러더라구요.

또 몸에 좋지 않은 것들을
먹게 되면 괜히 건강이
안좋아질까봐 스트레스를
받게 되고 그랬었는데요.

이제는 그런 것도 없답니다.

 

 

 

이렇게 저처럼 과일이나 채소들의
섭취량이 많이 부족하신 분들은
비타민 c 하루 권장량 100mg을
채울 수 있는 상품을
챙겨드셔보시면 좋을 것 같아요.

내 몸은 남이 챙겨주는 것이
아니라 스스로가 챙기는거니까
지금 쌩쌩해서 괜찮다고 하며
미뤄두지 마시고 하나 장만해서
제대로 관리하는 것이 아주
좋을 것 같아요. T_T

 

 

 

천연 비타민c : 마이 파우치