피곤할때 영양제 밀크시슬 추천이유

 

잦은 야근에 많은 술자리까지 
더해진다면 당연히 몸이 
견디질 못해요. 
저는 원래도 체력이 안 좋았는데, 
이런 상황이 지속되기에 
도저히 못 버티겠다 싶었어요. 

이래서 피곤할때 영양제가 
좋다는 이야기를 듣고서 
고르게 되었는데요. 

술을 자주 마시는 사람은 
밀크시슬 만한 게 없다 기에 
이런 것 위주로 찾아봤어요. 

 

근데 막상 비교를 해보니 
화학성분 사용한 곳도 많고, 
실리마린 함량 적은 경우도 
있었어요. 이런 걸 보니 
쉽게 골라 먹기는 어렵겠다 
생각하게 됐는데요. 

그래도 결국은 여러 조건 
만족하는 포뉴 밀크씨슬을 
하게 됐네요. 

나름의 기준을 갖고서 
피곤할때 영양제 괜찮은 
것을 비교해보니 여기가 
잘 만들었다는 것을 
알아볼 수 있었어요. 

 

 

가장 좋았던 건 실리마린 
함량이 풍부하다는 사실이었어요. 
원래 밀크시슬을 먹어서 
간 기능 챙기고 피로 해소, 
숙취개선에 도움을 받는 이유가 
이런 성분 덕분이에요. 

당연히 실리마린 함량이 
높으면 높을수록 건강 챙기기 
더욱 좋아지니 중요하게 
따져봐야 하는 요소였는데요. 

알고 보면 전혀 표기하지 
않은 곳도 있고, 현저히 
적은 수치로 첨가한 곳도 있어요. 

 

 

이런 걸 보니까 믿고 먹기는 
어렵겠다 싶어서 함량부터 
탄탄한 곳으로 골랐고, 
결국은 이 브랜드로 선택했네요. 

130MG으로 하루 권장량에 
딱 맞는 실리마린을 
넣어두니 건강 관리하기 
좋았어요. 

게다가 10가지 주원료가 
함께 들어있어서 다른 영양제 
추가적으로 고를 이유도 
없었어요. 

안 그래도 이것 외에 먹는 게 
없어서 이 참에 여러 가지로 
골라볼까 고민했는데, 
아주 무난하게 멀티로 
챙겨주고 있네요. 

 

 

 

애초에 영양소 풍부한 
피곤할때 영양제 고른다면 
굳이 더 많은 비용 
사용하지 않고서 
만족스러움 챙길 수 있어요. 

제가 고른 곳은 나이아신, 
비오틴, 엽산, 
아연, 셀레늄, 판토텐산, 
비타민B 3종이 들어있어요. 

아연이나 셀레늄은 
면역력과 항산화에 도움되며, 
나머지 영양분 역시도 
신체 건강을 위해서 
결핍되면 안 된다고 알려져 있어요.

 

 

원래 이런 것들은 식품을 
통해서 충분하게 섭취가 가능하지만, 
요즘 사람들은 바쁘다는 
이유로 끼니를 거르고, 맛있는 것만 
찾아 먹다 보니 영양소 부족한 경우가 
대부분이라고 해요. 

저 역시도 여기에 해당하지 
않을까 싶어서 다양한 
영양소가 마음에 들었네요. 

게다가 비타민B의 경우에는 
간이 해독 기능을 할 때 
다량으로 소모되는 영양소라 
피곤할때 영양제 고를 때 
꼭 필요하다고 말하는데요. 

 

 

이것까지 신경 써서 담겨 
있으니 그다지 걱정할 부분 
없어 만족하며 먹게 되네요. 

당연하게도 단일보다는 
복합 밀크시슬로 먹는 게 
건강 챙기기 유리하기에
애초에 처음부터 이런 조건 
세워 두고서 고르는 걸 
권장하고 싶네요. 

다음으로 찾아본 건 
화학성분 사용 여부였어요. 
보통은 이런 영양제를 
제조하면서 화학첨가물을 
자주 사용하고 있어요. 
맛과 향을 위해서 합성 착향료나 
합성감미료를 넣기도 하고, 
이산화규소나 HPMC와 같은 
부형제를 첨가하기도 했네요. 

 

 

이런 애들은 이미 건강에 
좋지 않다고 알려져 있어서 
먹어봤 자 도움될 게 없어요. 
제조 회사 입장에서는 
비용을 줄여서 대량생산 
하기 위해서 넣어둔다고 
볼 수 있네요. 

속이 예민한 사람은 
이런 화학성분으로 인해서 
금세 속 울렁거림을 
느낄 수 있으니 
처음부터 무첨가물로 
골라주면 되네요. 

 

이 브랜드는 아예 
해가 되는 걸 넣지 않았고, 
아쿠아 코팅을 해 둬서 이런 점도 좋았어요. 

무 합성 첨가물로 정제를 
했음에도 불구하고 
물 코팅 덕분에 손에 
묻어나지 않아 편안하게
먹을 수가 있었네요. 

먹을 때 이물감이나 
냄새와 관련해서도 
걱정하지 않아도 됐어요. 

 

 

저도 이런 문제가 있다면 
꾸준히 잘 먹을 수 있을까?
걱정됐을 텐데, 어쨌든 
후기도 좋고 여러 가지로 
안심할 부분이 많아서 
걱정 없었어요. 

그간 찾아본 피곤할때 영양제 
중에서 가장 괜찮다 싶어 
선택하게 됐네요. 

이건 하나씩 개별포장 
해 둬서 산패할까 염려 없이 
먹기 좋다는 특징도 있는데요. 

한포씩 들고 다니면 
언제 어디서라도 편안하게 
챙겨 먹을 수 있다는 점도 
저에게는 최고의 장점이었네요.

 

 

어차피 먹을 거라면 
집이 아닌 다른 공간에서도 
편안하게 섭취 가능해야 하고, 
시간이 지나서 변하는 
부분 없어야 할 텐데요. 

이 브랜드는 알아서 
모든 조건 만족했어요. 
하나 뜯어보면 아담한 
사이즈의 캡슐이라 
한 번에 두 개를 삼켜도 
무리가 없었네요. 

 

 

듣던 대로 속이 불편하거나 
냄새가 나거나 하는 문제가 
없어서 좋았어요. 이런 어려움이 
있었다면 당연히 난감하게 
생각이 되었을 텐데요. 

매일 무난하게 먹는 중이네요. 
딱히 시간이 정해져 있지 않아서 
생각날 때마다 꺼내 먹고 있어요. 

 

이거 하나로 온갖 영양소를 
충전하고 간 건강까지 
챙기고 있기에 간단하다 싶어요. 

원래 간이라는 부위는 
한번 망가지면 회복이 
어려워서 알아서 미리 
챙겨주는 게 좋아요. 

생활습관에서는 
잠을 줄여주고 
규칙적으로 활동하는 걸 
권장하고 있네요. 

 

 

술이나 담배를 하는 
사람이라면 간에 치명적이기에
알아서 내려 두는 걸 권장했는데 
사실 이게 어려운 일이 에요. 

저도 갑자기 변하기보다는 
차근히 영양제부터 
먹으면서 달라져볼까 한답니다. 

 

 

아직까지 괜찮은 피곤할때 영양제가  
없어서 고민하고 있다면 
복합 성분이 함유되고  첨가물을

넣지 않은 제품을 골라보도록 해요.

 

그리고 휴대성과 위생을 생각하면

개별 포장으로 만들어진 밀크시슬을

구입하시는 것도 좋으니 참고하시길 바라요.

 

 

밀크씨슬 : 포뉴