달맞이꽃종자유 먹는법 제대로 알아보고 먹어요
월경 시 불편을 느끼는 것은
선천적인 것으로 알았는데,
나이가 들어가면서 그것이
틀렸다는 것을 깨달았어요.
학생 때까지는 괜찮았는데,
몇 달 전부터 월경일이 되면
짜증이 많이 생기고 PMS도 있어서
불편함이 심해졌어요.
최근에는 달맞이꽃종자유 먹는법을
살핀 후 간편하게 챙기고 있는데요.
친한 친구가 감마리놀렌산(GLA)을 함유한
영양제를 먹으니 긍정적인 변화가
느껴졌다는 말을 들어서 제품
서칭을 했는데요.
대개 달맞이꽃 종자유와 함께
들어있는데 제가 고른 것은 비타민 E나
테아닌 같은 중요한 성분도
들어있는 것 같아서요.
3가지 성분을 통해 6가지 시너지를
얻을 수 있다니 정말 괜찮았는데요.
제가 골느 것은 유유제약의
프리미엄 달맞이꽃종자유에 포함된
감마리놀렌산이에요.
식약처에서는 하루 섭취량이
300mg으로 정했는데
제가 달맞이꽃조종자유 먹는법으로
고른 제품은 하루 권장량을 충족시켰어요.
감마리놀렌산은 월경 전 불편한
상황을 완화하거나 면역 과민반응에
따른 피부 상태 관리에도 도움을 주는데요.
그리고 달맞이꽃 종자에 들어있는 GLA는
나쁜 콜레스테롤인 LDL의 수치를 낮춰
혈중 총 콜레스테롤 수치를 적절하게
유지하는데 도와줘요.
또한 혈소판이 지나치게 응집하는 것을
방해하여 원활한 혈액순환을 하는데
도움을 준다고 해요.
따라서 충분한 양을 섭취해 나가면
제 PMS증상은 물론
혈관 건강도 함께 관리할 수 있어요.
달맞이꽃종자유 먹는법은 하루에
두 번, 1회에 2캡슐씩 챙기면 돼요.
캡슐 크기가 크면 목넘김이 불편해서
꾸준히 챙기기 어렵지만 큰 편이
아니라 이물감 없이 편하게 먹을 수 있어요.
그리고 출처를 명확히 하지 않은 상품들도
많은데 이 제품은 뉴질랜드산 고급
재료로 만들었기 때문에
안심하고 꾸준히 섭취해도 돼요.
오염 물질과 접촉이 적은
깨끗한 재료로 만들어져서
만족스러웠어요.
소재 다루는 방식도
마음에 들었는데요.
달맞이꽃 종자에서는 열을 가하면서
압착 및 추출해야 하는데
열에 노출되면 기름이
산화되어 순도가 떨어지는 문제가 있어요.
그래서 대부분 화학용매를
사용해 추출한다고 해요.
화학용매를 사용하면 저렴하고
대량 생산에 용이하지만
체내에 과도하게 축적되면
문제가 될 수 있어요.
제가 고른 달맞이꽃종자유 영양제는
저온 가압 추출방식으로
제조된 재료를 포함하고 있어
잔여물에 대한 걱정이 없었어요.
낮은 온도에서 가압만을 이용해
추출하여 손실이 적고,
산화의 위험도 적은 방법이에요.
이렇게 추출된 소재를 블렌딩하여
안심하고 지속해서 먹을 수 있다고 생각해요.
이 제품에는 L-테아닌 200mg도
포함되어 있는데, 스트레스로 인해
발생하는 긴장을 완화시키는 물질이에요.
함량도 하루 권장량의 100% 수준이라
충분히 보충할 수 있었어요.
하루에 22mg의 천연 비타민E,
D-α-토코페롤이 함유돼 있어요.
유해산소로부터 세포를 보호하며,
불포화지방산 산화를 막아줄 거에요.
합성 성분이 아닌 자연에서 유래한
성분이 들어가서 건강하게 섭취할 수 있죠.
그리고 캡슐도 식물성 연질캡슐로
만들어졌는데요.
돈피나 우피등 젤라틴으로 만들어진
경우에는 열에도 약하고 소화기능이
약한 경우에 소화장애가 나타날 수 있다고 해요.
하지만 식물성 연질캡슐로 만들어져
달맞이꽃종자유 먹는법이 수월해요.
그리고 포장방식도 PTP개별포장으로
되어있어 캡슐이 손상되는 것을 막을 수 있는데요.
또한 부피도 크게 차지하지 않아
휴대성도 뛰어나요.
그리고 화학부형제가 들어가지 않은
6무첨가제라 안심하고 먹을 수 있는데요.
따라서 No Chemical Eveningprimrose
Ltheanine로 화학첨가물을 넣지 않고 달맞이꽃
종자유와 L테아닌이 들어가서
NCEL감마리놀렌산라는 별명도 지니고 있어요.
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저처럼 PMS 증상때문에 힘들어하시는 분들은
오늘 내용을 참고하여 달맞이꽃 먹는법을
간편하게 챙겨보세요.
저도 L테아닌과 비타민C도 함유되어 있어
앞으로도 쭉 챙겨보려고요.
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