google-site-verification=QcAOinZKgF0pJ-gJZunfJNGEaOEVArarG1DdWhzOKh8 임신초기영양제 포뉴 엽산 400 챙겨요
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건강정보

임신초기영양제 포뉴 엽산 400 챙겨요

by 건강척척석사 2023. 11. 3.
임신초기영양제 포뉴 엽산 400 챙겨요


저는 결혼 전부터 남편과
많은 이야기를 하면서
충분한 신혼을 즐기고 나서
계획적으로 임신을 하기로
결정했는데요.

이제 신혼은 다 즐긴 것 같고
예쁜 2세를 만나고 싶어서
남편과 함께 임신초기영양제인
포뉴 엽산 400을 먹으며
본격적으로 임신 준비를
하고 있답니다.

 



평소에도 그렇고 특히
임신준비 및 임신초기영양제로 
엽산을 챙겨야 하는 건 익히 들어
알고 있었지만 정확한 이유에
대해서는 잘 몰랐기에
한번 알아보았는데요.

엽산은 수용성 비타민B 군 중에
하나로써 비타민 B9라고도
불린다고 하더라고요.
적혈구를 만들고 세포 합성에
쓰이는 DNA를 생성하는데
꼭 필요하다고 해요.

아기가 자궁에 안정적으로
착상을 하게 되면 세포분열을
통해 자라나기 시작하잖아요?
그때 이 친구가 도움을 주는
부분인 것 같더라고요.



이뿐만 아니라 간 해독작용에도
도움을 줄 수 있기 때문에
임신을 준비하는 부부 외의
일반인의 경우에도 챙기는 게
좋다고 하는데요.

직업 특성상 식사를
불규칙하게 하시는 분들이나
체중 감량으로 인해 영양섭취가
부족한 경우에도 필요하고요.
성장기인 아이들의 경우에도
먹는 게 좋다고 하더라고요.

그 밖에도 평소 건강증진이나
활력을 되찾고 싶으신 분들도
많이 찾는 부분이라고 해요.
하지만 그중에서도
임신준비 영양제로 많은 분들이
찾는덴 그만한 이유가 있었는데요.



임신 중일 때는 뱃속에 아이가
자리하고 있기 때문에
필요한 혈액량이 45%가량
더 늘어난다고 해요.
이때 혈액을 만들기 위해선
엽산이 필요하고요.

평소에 이게 많이 들어있는
음식으로도 보충할 수 있지만
원체 몸속에 저장하는 양이
적은 영양소의 특성상
임신 때는 이 부분을 음식으로만
채우기엔 역부족이라고 해요.



임신 준비를 할 때는
하루 400에서 800㎍를
먹는 게 좋은데 그중에서
보충제로 400을 채우고
나머지는 평소처럼 음식으로
메꿔주는 게 좋다고 하더라고요.

그래서 저는 상추나
시금치를 챙겨 먹으면서
임신초기영양제인
포뉴 엽산400을 함께
챙김으로써 식품으로
다 채우지 못한 부족한
부분을 메꿔주고 있답니다.

 



다양한 브랜드 중에서도
제가 이 브랜드를 선택한
이유는 바로 레몬에서 추출한
원료를 사용했기 때문인데요.
자연 유래로 만들어서 안전성이
높아서 믿음직스러웠어요.

또 이 원료의 특성상
몸에 활용되면서 비타민B12가
함께 쓰인다고 하는데요.
자칫 비타민B12 결핍이 올 수
있기 때문에 이 부분도 같이
챙겨주는 게 좋아요.

또 이걸 같이 먹게 되면 더욱
몸에서 활성화가 잘 되기
때문에 좋다고 하는데요.
제가 고른 임신준비 영양제는
1일 기준치 대비 138%나
들어가 있어서 좋았어요.



그리고 이 임신초기 영양제에는
유기농 부원료 28종까지
포함하고 있더라고요.
당근과 시금치, 브로콜리 등
임산부에게 좋은 다양한
종류가 포함되어 있었어요.

그리고 이렇게 좋은 재료는
잔뜩 들어 있으면서도
합성 부형제는 넣지 않아서
안심하고 먹을 수 있었어요.
꾸준히 먹을 식품인 만큼
꼼꼼하게 확인해 봤답니다.



또 이 임신초기영양제가
얼마나 디테일 장인인지
알 수 있는 부분이 용기도
그냥 통이 아니라 안심 용기를
사용했다는 점에 있었는데요.

첫째 아이가가 있는 집에서도
이중 안전 마개이기 때문에
아이가 쉽게 열수 없게
되어있어서 걱정 없이 둘째를
준비하기에 좋을 것 같았어요.

또 완전히 밀폐되는 용기라서
안에 내용물이 변질되는
원인인 빛과 습기 그리고
수분을 차단해 주는 역할도
수행한다고 하더라고요.



몸을 위해 일부러 찾아서
챙기는 식품인 만큼
안전하고 신뢰도 있는 것을
선택하는 게 중요한데요.
이 땐 GMP와 건기식 마크를
확인하면 쉽게 할 수 있어요.

GMP는 우수건강기능식품의
제조기준을 통과했다는
표시이고 건기식 마크를
달고 있지 않은 것은 그냥
일반식품이기 때문에 꼼꼼히
살펴보는 게 좋아요.

제가 고른 식품은
이 두 가지 마크가 모두
표시되어 있어서
믿고 먹을 수 있었답니다.



알아보면 알아볼수록 소비자를
생각하는 마음이 깊다고 느껴져서
감동스러운 마음에 더욱 자세히
포뉴 엽산 400브랜드를 살펴보니
브랜드 신념을 알 수 있었는데요.

끊임없는 연구와 개발을 통해
온 가족이 먹을 수 있는
좋은 식품을 간편하고
편리하게 채워주는 것이
목표라고 하더라고요.



그리고 혹시 초록우산이라고
아시는 분 계실까요?
여기는 아동 지원을 위한
어린이 재단인데요. 포뉴는
수익금의 일부를 이 재단에
기부하고 있다고 해요.

저와 미래의 아기를 위해
챙기는 건강식품으로
건강을 챙기는 건 물론이거니
좋은 곳에 뜻을 함께한다는
생각에 기분이 좋더라고요.



엽산 섭취방법을 설명해 드리자면
너무 간단해서 조금
민망할 정도인데요.
하루에 한 번 1정을
챙겨 먹으면 된답니다.

먹는 방법이 어렵거나
복잡하지 않아서 매일
꾸준히 챙기기에
번거롭지 않았는데요.
귀찮음 심한 저희 남편도
꼬박꼬박 잘 챙기더라고요.

 



한 통에는 60정이 들어있어서
2개월분으로 넉넉하게
먹을 수 있는데요.
저는 남편이랑 함께 먹어서
다 먹어갈 때마다 쟁여두고 있어요.

정제의 크기도 작아서
목 넘김이 어렵지 않고
부드럽게 넘어간답니다.
이런 거 잘 못 드시는 분들도
충분히 먹을 수 있을 거예요.



저는 이렇게 꼼꼼하게
알아보고 비교한 후 선택한
임신초기영양제를 꾸준하게
먹으면서 남편과 함께
임신을 준비하고 있는데요.

저와 같이 아기천사를
기다리고 있는 분들이나
그밖에 제가 앞서 말했던
영양소가 필요하신 분들은
꼭 챙겨 보시길 바랄게요.

 

 

 

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