고혈압에 좋은 영양제 알아보고 먹자

 

"고혈압에 좋은 영양제 알아보고 먹자"

흔히 높은 혈압은 유전이라고 이야기를 해요. 저희 집은 부모님 두분다 혈압이 높아서 저 역시도 이런 부분이 걱정되더라구요. 그래서 고혈압 낮추는 방법을 찾아보고서 코엔자임큐텐을 구입하게 되었어요. 이걸 영양제로 먹어주면 이런 부분에서 도움이 된다고하니 가족끼리 먹어야겠다 싶었네요. 시중에 보면 생각보다도 다양한 곳에서 이런 영양제를 판매하고 있는데요. 제가 고른건 포뉴 코엔자임Q10 이에요.

 

 

포뉴 코큐텐은 원료나 성분, 함량까지도 부족함이 없어서 골랐네요. 다른곳은 성분과 관련해서 부족한 점이 하나씩은 있었어요. 해가 되는 원료를 사용했다거나 믿을수 없는 재료를 넣어두었다거나 했는데, 전혀 문제 없더라구요. 주가 되는 성분 외에도 비타민C와 비타민E, 아연, 셀렌까지 확실하게 첨가해두어서 아주 마음에 들었어요. 심지어 순도 98%이상인 인도산 코엔자임Q10의 함량을 최대 기준치인 100mg 넣었다고하니 이것도 선택할수 밖에 없는 부분중 하나더라구요.

 

 

고혈압에 좋은 영양제를 선택했다면 꾸준하게 오랜시간 먹을수 있는 제품을 구입하는게 좋아요. 저도 이래서 원료와 성분 먼저 찾아본건데요. 여기서 문제가 없다면 속 불편하게 먹을 필요가 없을테니 아주 마음에 들더라구요. 부원료만 봐도 뭐 다 알만한 애들만 넣어두었으니 혹시나 이건 괜찮을까? 하고 걱정하지 않아도 되었네요. 캡슐 원료 조차도 식물성을 사용하니 소화가 잘 되겠다고 느낄만한 요소가 충분했답니다.

 

 

아마 고혈압 낮추는 방법 을 찾아보는 분이라면 하나같이 첨가물이 들어있고, 건강에 해가 되는 성분이 있어서 당황스러우셨을텐데요. 포뉴 코엔자임Q10은 이런 걱정 할 필요가 전혀 없어요. 제가 혼자가 아닌 부모님과 먹을거다보니까 더 깐깐하게 비교분석해봤는데, 잘 만들었다고 할만한 요소만 가득이었답니다.

 

 

코엔자임큐텐이라는건 우리 몸안에 이미 유지되어 있는 성분이에요. 하지만, 나이가 들어감에 따라서 함유량이 점점 감소되어서 쉽게 결핍이 발생할수 있답니다. 이래서 잘 알아보고서 선택하라는 이야기를 많이 하고 있는데요. 일찍부터 먹어줘야하는게 여기에 있어요. 이미 감소가 많이 한 상태라면 항산화 기능이 떨어져서 알게모르게 건강약화가 된 상황일수 있으니까요.

 

 

그리고 고혈압 낮추는 방법으로 좋다는건 이미 실험을 통해서 높은 혈압 감소 기능을 확인했기 떄문이에요. 이와 관련해서 확인이 되었으니 더 믿고 먹을수 있는 부분이 있더라구요. 그냥 입소문으로 좋다더라 했다면 제 성격상 구입하지 않았을텐데, 이에 대해서 확실하게 확인 된 부분이 있다고 하니 걱정없이 고혈압에 좋은 영양제 선택할만 하더라구요.

 

 

우선은 한통만 구입해서 나눠먹어보고 다들 괜찮다고 하면 꾸준하게 구입할 생각이었는데, 부모님이 생각보다 훨씬 더 좋아하셨어요. 이게 배송받고서 보면 캡슐이 굉장히 작다는 사실을 알수 있어요. 이걸 하루에 한번만 먹으면 몸안에 부족한 코큐텐을 섭취할수 있다니 완전 좋더라구요. 저도 큰 사이즈의 캡슐 질색하는 타입인데, 이건 무난하게 먹기 좋겠다 싶었네요.

 

 

심지어 개별포장 되어있다보니 이것도 만족도 높은 부분에 해당했어요. 한통에 들어있다면 온가족이 나눠먹기에는 조금 힘들어요. 늘 집에만 두고 다녀야하는 문제가 있는데요. 이건 그냥 휴대하고 다니면 되니 어렵지 않게 느껴져서 상당히 마음에 들었답니다. 알고보면 이런 포장 형태가 답이라고 해요. 

 

 

외부 요소를 완벽하게 차단해줘서 오래보관해도 변함없다는 장점이 있으니까요. 포장 타입까지 마음에 들줄은 몰랐는데, 개별포장 되어있다는 점도 만족하는 부분중에 하나였네요. 덕분에 부모님이 각자 한포씩 들고다니고, 저 역시도 가방에 넣어다니면서 생각날때마다 잊지않고 꺼내먹는 중이랍니다. 잘못 고른 영양제는 속 울렁거림을 유발하기 쉬워요.

 

 

저도 이래서 포뉴를 선택할때 혹여라도 속 불편한 요소가 있진 않을까에 대해서 염려했는데, 괜한 생각이었어요. 이미 첨가물이라던가 해가 되는게 들어있지 않다는걸 확인해서 그런지 확실히 안심하면서 먹을수가 있더라구요. 일주일 가량 온가족이 먹어봤는데, 속 편안해서 이걸로 정착하고자 마음 먹었네요.

 

 

보통은 아침시간에 한알씩 먹는 편이에요. 저는 식후에 잊을까봐 바로 가방에서 꺼내먹고, 부모님은 일과중에 생각날때 꺼내 드신다고 하네요. 어쨋든 두분 다 잊지 않고 잘 드시는 중이셨는데요. 이게 식전이나 식후 언제먹어도 속이 편안하니 걱정없이 챙겨줘도 돼요.

 

 

고혈압 낮추는 방법으로 영양제를 선택했다면 이것과 동시에 건강관리 해주는것도 필요해요. 음식을 잘 관리해주고, 더불어서 운동도 규칙적으로 해주는게 필요하답니다. 여기에서 부족함이 생긴다면 당연히 아무리 효능 좋은 제품을 먹는다고 해도 크게 변화가 없네요.

 

 

저희 부모님은 워낙 알아서 운동을 잘하시니 제가 문제였어요. 전 이래서 코큐텐을 구입한 이후로 주말마다 등산 다니고 있어요.

 

 

겨우 일주일차 다녀왔으나 뭔가 혈압관리 제대로 해준 느낌이라 든든하더라구요. 이와중에 영양제 먹는게 귀찮았다면 손이 잘 안갔을텐데, 편한걸로 구매해서 참 다행이에요.

 

 

오랜시간 쉬지 않고 먹을만한 제품을 만났으니 앞으로 쭉 먹으면서 혈압관련해 걱정하지 않아도 되겠다 싶네요. 그럼 이정도로 포스팅 마무리 할테니 다들 고혈압에 좋은 영양제 먹으며 관리해보시길 바라요.

 

 

코엔자임Q10 : 포뉴