비오틴 부작용 성분 보고 선택한 후기

 

"비오틴 부작용 성분 보고 선택한 후기"

요즘 이것저것 신경쓸 것도 많고
스트레스 받는 일이 늘었더니
안좋은 증상이 나타나더라구요
바로 모발상태...!
저는 특히 또래 친구들에 비해
노화가 더 빨리 온 것 같아서 
속상하더라고요
그런데 그중에서 가장 크게 차지하는 게
머리숱이었어요

 

 

사실 저도 모발 건강이 많이 
안 좋아졌다는 건 알고 있었지만 
임신을 하자마자 더 심각해지니까
속상하더라고요

거기에 사진만 찍어도 
텅 비어 보이는 게 
누가 봐도 늙어 보이는 것 같았어요 

하지만 방치하면 안 될 거 같아서 
다른 분들은 어떤 식으로 관리하나 
찾아보니까 비오틴 효과 후기들이 많더라고요

 

 

특히 이 성분 같은 경우 
모발의 아미노산 구조와 유사해서
단백질로 가는 흡수를 높인다고 하는데 
괜히 먹었다가 비오틴 부작용이 나타나지 않을까 
걱정했는데요 

더 찾아보니 성분 좋은 걸로만 잘 찾아 먹는다면
저 같은 사람에게 도움이 되겠더라구요

 

 

처음 영양제 고를 때 신중해진 이유가 
시중에서 판매되는 많은 것들이 
화학처리가 된 게 많다고 하더라고요

그래서 지속적으로 먹었을 때 
나중에 안 좋은 비오틴 부작용 등이 
나타날 수 있다고 했었어요 

하지만 당장은 모르는 거라서 
눈 가리고 아웅 하는 것처럼 
소비자를 기만하는 곳이 많더라고요

 

 

하지만 제가 이번에 먹고 있는 
포뉴 제품은 화학처리는 물론이고 
합성첨가물도 안 들어갔더라고요 

아무래도 저는 강력한 비오틴 효과 말고도 
안전하게 먹을 수 있는 걸 찾다 보니까 
생각보다 많은 영양제에 
꼭 하나라도 들어간 게 많더라고요 

아무래도 정제를 만들 때
맛이나 색 등 때문에 
어쩔 수가 없어서 그렇다고 하더라고요

 

 

그런데 포뉴는 달랐어요 
오히려 화학처리 합성첨가물이 없어서 
가루날림이 발생할 수 있다고 했고 
색도 일정치 않다고 했지만
큰 문제 될 건 없더라고요 

맛도 다른 것들이 함유가 되어있다고 해서
정제가 맛있게 느껴지진 않잖아요

그런데 이건 건강하게 
관리할 수 있으면서 
무난하게 먹을 수 있다는 점이 
참 마음에 들었어요

 

 

특히 아무리 좋은 성분이어도 
꾸준히 먹어야 비오틴 효과 
느낄 수 있는 거잖아요

그런 부분에 있어서 
정제도 사이즈가 작고 
목 넘김이 편한 것까지 
너무 마음에 들더라고요

어떤 건 먹은 후에 
속 쓰림도 있고 소화도 
잘 안되는데 
전혀 그런 게 안 느껴져서 
매일 같이 잘 챙겨 먹게 되는 것 같아요

 

 

거기에 가장 좋은 점은 
딱 하루에 1정만 챙겨 먹어도 
권장량 대비 900ug를 
먹을 수 있다고 하더라고요

이건 3000%라고 보시면 되는데
많으면 많을수록 좋은 이유가 따로 있었어요
식품에 따라서 다르지만 
보통 먹는 양의 비해서 50% 밖에 
흡수가 안 되니까 이왕 먹을 거면 
많이 먹는 게 좋다고 하더라고요

 

 

게다가 저는 비오틴 효과 
탈모에만 있는 줄 알았는데 
비타민B 군에 속하는 걸로 
수용성에 해당되는데요 

그래서 3대 영양소라고 불리는
지방과 단백질 탄수화물 대사와 
에너지 생성에도 좋다고 하더라고요 

하지만 체내 생성은 잘되지 않아 
따로 챙겨 먹어주는 것이 좋다고 해서
꾸준히 먹을 생각이에요

 

 

그리고 포뉴 제품에는 
모발 건강 즉 탈모에 좋은 성분이 
한 가지만 들어가 있는 게 아니라서 
더 좋더라고요 

흑마늘 미강 같은 경우도 
셀레늄이 함유가 되어있어서 
재생을 해주는 데 도움이 되고요 

단백질이 풍부한 
생선 콜라겐까지 들어가 있어서 
새롭게 머리가 자랄 수 있도록
도와주고 있었어요

 

 

거기에 흰 강낭콩 해조칼슘
녹차 등도 탈모에 좋은데 
다 들어가 있더라고요 

그 밖에도 자연 유래된 
부 원료들이 많이 들어가있었는데 
모발 외에도 
건강에 도움이 되는 것들이었어요

특히 마음에 드는 건 
유기농으로 정성이 들어간 재료들만
들어가서 더 안심하고 먹을 수 있다는 사실이에요

 

 

용기 같은 부분도 
더 안전하게 먹을 수 있도록
신경써서 제작이 되었는데요

빛이나 수분 차단을 하기 위해 
이중 안전 마개로 만들어져있었고요 

이지오픈 포장에다가
완전 밀폐 덕분에 
위생적인 부분에 대해서도 
걱정을 할 필요가 없었어요

 

 

워낙 좋은 성분이 많이 들어가있어서 
이거 하나로 여러 가지 건강을
한 번에 케어할 수 있다는 점도 
마음에 들더라고요 

그래서 모발 스트레스 때문에 
알아보다가 임산부가 먹기에도 
안전한 헤어 영양제를 알게 된 게 
참 좋네요 

물론 이거 하나 말고도 
여러 가지 부분에 도움이 되는 것까지 
만족스러워 앞으로도
꼼꼼히 따져보고 먹으려고요

 

 

참고로 저는 비오틴 효과 어디까지
미치는지 궁금해서 찾아보니 
생기 있고 활력 있는 생활을 원하는 사람에게 
특히 필요하다고 하더라고요 

활동량이 많거나 운동을 하는 사람이 먹어도 
좋다고 했었어요 

 

 

그래서 어떤 비타민보다
안전하다고 알려져 있는 것 같아요

특히 장기간 먹어도 
절대 몸에 부작용이 안 나타나는 거라고 하더라고요

물론 합성 첨가물 화학처리가 
안 된 것만 해당되겠지만요

 

 

그래서 혹시나 저처럼 
모발 스트레스 때문에 
단백질 영양제 찾아보시는 분들에게
도움이 될까 싶어 
글을 쓰게 되었어요 

다시 한번 강조하고 싶은 건 
아무리 좋은 성분이라고 하더라도 
화학처리나 합성첨가물이 들어간 건
피하시는 게 좋다는 거에요
또 과다 복용하면 복통 등의 문제가
생길 수 있으니 적정량을 섭취해서
비오틴 부작용으로부터 안전하게 섭취하시길 바랄게요.

 

 

비오틴 : 포뉴