엽산효능 임신 전부터 챙기는 이유

 

오랜만에 친구들이랑 수다를 떨다가 임신과 육아에 대해 이야기하게 되었어요. 아무래도 정보 접할 기회가 많이 없었던지라 이야기하면서 서로 모르는 부분도 이야기 하고 정보도 얻으니 좋더라구요. 친구는 임신 준비를 시작했는데 임신 준비 영양제를 먹고 있지 않다고 해서 제가 알고있는 부분을 알려줄겸 선물도 했네요. 제가 친구에게 이야기 해준건 바로 엽산효능에 대한 거였어요.

 

 

저는 예전부터 임신 준비 영양제 하면 엽산이 제일 중요하다 생각을 했었기 때문에 이 부분에 대한 강조를 해주면서 기본적인 정보인 임신 엽산복용시기와 제품 고르는 방법과 기준, 그리고 지금 제가 골라서 먹었던 것까지도 어떤건지를 이야기를 해주게 됐어요. 

 

 

맘카페만 들어가봐도 엽산의 경우 중요하다는거 기본적으로 모르는 사람이 없을 정도로 이건 정말 필수적인 부분인데요. 저는 그 중에서도 포뉴 엽산 400 챙겼어요. 근데 이게 왜 중요한지 모르시는 분들도 많고 어떤걸 어떻게 골라야할지도 다들 잘 모르시는 것 같아서 제가 오늘 이렇게 정리를 해드리려고 알아보고 이야기 드려요.

 

 

제가 고른 기준점 기준으로 이야기를 드리는거니까 다른 분들 후기도 많이 알아보시고 여러가지를 참고하셔서 선택하시면 될 거 같아요. 엽산의 경우 일단 기본적으로 임신준비부터 시작을 해서 이후까지도 꼭 먹어야하는 영양제예요. 이건 태아의 척수를 둘러싸고 있는 구조나 형성 그리고 발달이라던지 DNA에 대해서도 도움을 주는 역할을 하는 성분이라서 필수적으로 먹어줘야만 하는 성분인거죠. 임신준비 기간에는 보통 예비임산부 뿐만 아니라 남편도 함께 먹는 것이 좋은데 바로 건강한 정자생산에도 도움이 되기 때문이에요.

 

 

그리고 임신 4주째의 상태인 아이의 경우 이미 세포분열이 활발하게 진행을 하고 있는 상태라서 영양분이 절대로 결핍이 되지않게끔 해주는것이 좋구요. 여기서 이제 결핍이 되면 바로 기형 혹은 유산에 대한 끔찍한 문제가 생길수 있기 때문에 더더욱이 조심해야만 하는것도 있어요.

 

 

그래서 임신 확정이후 말고 정확한 임신 엽산복용시기의 경우에는 임신준비중에 미리미리 벌써부터 챙겨주는게 좋아요. 필수적이면서도 꾸준하게 먹어줘야하기 때문에 그만큼 더욱 중요하고 엽산효능에 대해서 무시를 할수가 없는거죠. 엄마한테만 좋은게 아니라 태아에게도 매우 중요하고 소중한 부분이기 때문에 소홀히 할 수는 없어요. 

 

 

좋은 영양소들이 수정을 하기 전부터 이미 난자 그리고 정자 내에서 있으면서 그렇게 영양분을 잘 갖추고 있는 상태에서 수정이 들어가는것과 아닌것의 차이점은 천지차이에요. 그래서 정확한 임신 엽산복용시기의 경우 임신 시도 3-6개월 전부터 하시면 된다 생각을 하시면 되구요. 

 

 

이처럼 필수적으로 챙겨줘야하는만큼 남편도 같이 고민하고 걱정한뒤에 엽산효능 챙기는 것이 중요하겠죠? 

 

 

제가 꼼꼼히 선별해서 고른 제품은 레몬에서 추출한 자연유래 주원료인 엽산이 들어가 있었고 정상적인 엽산대사에 필요한 비타민B12도 들어가 있었어요. 그리고 자연 원료를 그대로 담은 유기농 부원료 28종도 담겨져 있었구요. 무합성부형제로 안에 이상한 성분은 일체 없었어요. 그리고 완전 밀폐된 안심용기로써 편안하게 먹을 수 있었고 안전하게 제조되었고 신뢰도가 높은 제품임을 확인할 수 있었어요. 

 

 

우수건강기능식품 제조기준이라는 GMP라는 인증시설이 있는데 여기서 제조가 되어 있어서 안전하더라구요. 건강 기능식품과 일반식품을 한눈에 구별을 하기 위해서 건강기능식품 그리고 gmp마크를 꼭 확인을 해야하며 2가지 마크가 없는 경우라면 일반식품 그리고 GMP랑 건기식 마크를 꼭 확인을 하는것이 제일 중요한데요.

 

 

소비자 입장에서 임신 엽산복용시기 및 엽산효능을 제대로 알고 먹는것도 중요하겠지만 동시에 제대로 된 제품을 챙겨 먹어주는것 또한 또 너무나도 중요하기 때문에 제대로 되어 있는걸 잘 골라가야하는데 만일 이 부분에 대한 고민이 되신다면 정말 제대로 되어 있는걸로 잘 골라갈 수 있도록 제품의 원산지라던지 퀄리티 등등을 잘 체크해보신뒤에 선택하세요. 이건 동부화재 생산물 배상 책임 보험 3억원도 가입이 되어 있는 믿고 먹을 수 있는 제품이더라구요. 

 

 

그래서 골라가기 제일 좋았었는데 여러분들에게도 좋은 영향을 줄만한 아이템이 되길 바래요. 이렇게 정확한 임신 엽산복용시기를 알고 제대로 된 제품을 골라 꾸준히 먹어주게 되신다면 당연히 건강부분에 대해서 걱정없이 내 몸관리 그리고 아이를 위한 몸 관리를 할 수 있는 상황이 되어지는건데요. 필요하다면 어떤 제품을 골라야할지 그리고 다들 어떻게 먹어주고 있는지 그리고 언제부터 먹어야하는지 등등을 정말 하나부터 열까지 다 놓치지 않고 꼼꼼하게 알아보고 먹어주는것이 좋다고 생각해요. 

 

 

아이를 위해서는 엄마가 어쩔 수 없이 희생하면서 필수적으로 필요한것들이 있다면 귀찮고 복잡하고 힘들지만 챙겨주는 것이 나중에 나를 위해서도 아이를 위해서도 더욱 좋아요. 그러니까 정말 그럴만한 제품이 맞는지 후기도 많이 알아보시고 내 건강에 맞춤으로 해서 의사선생님과 상담도 한번 해보시고 차근차근히 아주 오래전부터 미리미리 준비를 해오시는것이 좋겠다 싶어요. 안그래도 요즘에는 건강관리가 너무나도 힘든 시기인데다가 추가적으로 문제가 될 수 있는 부분은 면역력이 약하면 정말 위험해요. 

 

 

임산부도 예외없기 때문에 미리미리 면역력 케어를 해주시면서 건강관리를 제대로 해주면서 임신준비 하시는것 또한 필수적으로 필요한데요. 아직도 어려운 부분들이 많다면 이번 기회에 잘 생각을 해보시고 좋은 선택할 수 있도록 진지하게 고민해보시고 골라가세요. 

 

 

제 친구는 여러가지 필수적인 이야기를 듣더니 저랑 같은 걸 빨리 먹어줘야겠다고 생각하고 지금부터 먹어주고 있는데요. 임신 엽산복용시기는 생각보다 훨씬 더 빨라야한다는점, 꼭 잊지 마시고 제 친구랑 저처럼 미리미리 엽산효능 준비하시길 바랄게요.

 

 

임산부 엽산 천연 : 포뉴