증상정보23 변비 해결 어렵다면 유산균 챙기세요 일이 너무 많아서 너무 정신이 없는 요즘이에요 그래서 요새는 제가 뭘 제대로 챙겨 먹고 있기나 한 건지 아침에는 뭘 먹었고, 점심에는 뭘 먹었는지 가물가물할 정도예요 그런데 이렇게 살지 말라고 몸에서 경고하는 것 같더라구요 평생 생겨본 적 없었던 변비를 앓게 된 거에요 변비 해결 방법을 제대로 알지 못해 고생을 엄청 했네요 화장실을 자주 가지 못한다는 느낌이 들 때 처음 한두 번은 별 생각이 들지 않을 수 있어요 그런데 변비 해결이 계속 안된다고 생각해보세요 사람 정말 미친답니다 그런데 이런 식으로 힘들어하고 있는 게 인터넷에 저뿐이 아닌 것 같더라구요 비슷한 증상을 호소하시는 분들이 많이 있었고 어떻게 해야 완화될 수 있을지 알고 싶어 하시는 분들을 성별에 관계없이 만나볼 수 있었어요 본인이 겪고 있는.. 2021. 7. 5. 배에 가스 빼는법 미리 관리해야돼요 몇 달 전 부터인가 왜이렇게 속이 더부룩한지 모르겠더라구요 배에 가스 빼는법 정말 알고싶었어요.....! 제가 특히 좋아하는 음식들이 좀 그런 분류였던가? 아니면 제 식습관이나 생활습관이 잘못되어서 혹시 건강이 나빠진 것은 아닐까 이렇게 여러가지 이유로 생각을 해보았어요 사실 이게 저는 처음엔 딱히 심각하게 느끼진 않았거든요 이러다 말고 그러기도 해서 말이죠 꾸준히 이런 증상이 나타나서 좀 심각성을 느꼈어요 제 대장이 건강하지 않다는 신호로 느껴져서 좀 걱정이 되더라구요 그래서 제 건강에 좀 도움을 줄 건강기능식품류 중에서 찾아보다가 이걸 알게 되었어요 배가 더부룩하니까 뭐랄까 약간 변비에 걸린 느낌까지 들더라구요 편하게 볼 때도 있는데 아닐 때도 있고 심할 때는 하루종일 배변활동을 아예 못한 경험도 있.. 2021. 6. 25. 잇몸 염증 해결 고민이라면 예전부터 입을 가리고 말하는 습관이 생겼는데요 이 이유는 바로 입냄새 때문이에요 잇몸 염증이나 구강 관리가 제대로 안돼서 그런지 가끔 입에서 피맛도 나고 텁텁한 감이 있더라구요 그래서 자꾸 입을 가리고 말을하게 되고, 스스로 입에서 냄새가 난다는 것을 느끼게 되면 말을 안하려고 하는게 있어요 이런 원인이라고 한다면 그냥 평범하게 양치를 안해서? 라고 생각을 할수도 있는데요 저 진짜 양치도 잘하고 가글도 하고 별의 별짓을 다해서 청결에 최선을 다하는데요 제 나름대로 노력을 하고 있는데 처음엔 그게 잘 안됐어요 아침에 일어나자 마자 양치해주고, 아침먹고 양치 점심먹고 양치 커피마셔도 양치 늘 칫솔치약을 들고다니면서 틈날때라던지 뭘 먹고나면 바로바로 양치를 해주는데요 아니면 너무 양치질을 자주해서 그런건지 제.. 2021. 6. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
