멀티비타민미네랄2 멀티비타민미네랄 14중 한 번에! 일반적으로 보충제를 챙길 때는 자신에게 부족한 부분을 채우기 위해서 섭취하고는 하는데요. 저 같은 경우에는 일단 균형잡힌 식사를 하지 못하고 몸 전반적으로 관리를 하기 위해서 멀티비타민미네랄을 먹고 있어요. 처음에는 하나씩 챙겨볼까 생각을 했지만 그러면 여러개를 먹어야되기때문에 번거롭기도 하고 무엇보다 비용적으로도 부담이 많이 갈 것 같더라고요. 그래서 한 상품으로 많은 영양분을 섭취할 수 있도록 종합영양제를 사기로 한건데요. 그리고 멀티비타민미네랄이 어떤 게 괜찮은지 탐색을 해봤어요. 한 번도 챙긴 적이 없어서 처음엔 홈쇼핑으로 대량 주문을 하려고 했는데 평판이 모두에게 좋은 게 아니라 혹평을 읽으니 고민도 됐거든요. 그렇다고 비싼 게 꼭 좋은 건 아니라 가성비까지도 따져봤죠. 오래 먹으려면 이것도 필.. 2021. 11. 19. 멀티비타민 쉽게 영양 챙기는 방법 "멀티비타민 쉽게 영양 챙기는 방법" 저는 조금 바쁜 날이 있으면 매번 같은 증상이 나타나곤 했어요 활력도 안나고 피로도 잘 안풀리고요 정말 많이 찾아보기도 했던 것 같아요 진짜 이런 증상이 나타나면 식욕도 안나고 일에도 지장이 생기면서 일상생활을 할 때 불편함이 너무 커서 최대한 컨디션 조절을 잘 해보려고 하는데 그게 또 쉽지만은 않더라고요 오래 쉬면 괜찮아 지겠지만 바쁜 것을 제가 마음대로 조절할 수 있는 것이 아니다보니 평소 관리할 만한 뭔가가 있어야 됐어요 처음에는 몸이 너무 힘드니까 그런 거라고 생각을 하니까 최대한 잘 먹어야겠다 싶었는데 이게 또 음식물을 섭취하는데 있어서도 불편하니까 너무 힘들더라고요 그렇게 이걸로 계속해서 어떻게 하면 좋을지 찾아보곤 했는데 얼마 전에 요즘처럼 바쁜 일상을 .. 2021. 7. 30. 이전 1 다음
