새싹보리먹는법2 새싹보리분말 먹는법 다양했어요. 원래 몸에 좋다고 해도 잘 챙겨먹지 않는데 최근에는 새싹보리분말을 사서 챙기고 있어요. 저번달에 건강검진을 받았는데 다른 것은 다 괜찮았지만 콜레스테롤 수치가 정상범위보다 높다고 하더라고요. 그래서 건강을 위해서 관리를 해야겠다고 느꼈는데요. 일단 활동량이 적어 운동을 하려고 마음먹었어요. 원래 잘 먹고 적절한 활동량이 더해진 다음 숙면을 취하면 건강해진다고 하잖아요. 복합적인 관리를 위해는 꼭 필요한 건데 당장은 추가적으로 보조 식품을 챙겨주는 게 좋을 것 같았어요. 그래서 둘러보던 중 괜찮아 보이는 포뉴의 변할 때 유기농 새싹보리를 픽 한 거였죠. 이건 하루 권장량을 잘 맞춰서 먹는 게 좋다고 하는데 시중에 파는 것 중에서는 가장 적절할 것 같았어요. 그리고 통에 들은 게 아니라 오염도 덜하겠더라고요.. 2021. 11. 25. 새싹보리 먹는법 효능 살펴보기 요즘 주변에서 새싹보리 챙기는 분이 많더라구요. 저도 예전에 티비 프로그램에서 본 적이 있었는데 그때 한 번 먹어보고 싶다 생각만 하다가 이번에 이것저것 제품 비교를 해보고 새싹보리 먹는법과 효능에 대해 알아보게 됐어요. 새싹보리에 대해 먼저 설명 드리자면, 보리 씨앗이 발아하게 되면 새로운 영양소들이 생성되는데 보통은 10~15cm 정도 자란 어린잎, 여물지 않은 보리를 뜻하는 게 새싹보리라고 해요. 저처럼 집콕을 하는 분들이나 바쁜 생활 탓에 식습관이 불균형해질 때 아침에 간편하게 챙기고자 먹는 분들이 많다고 하더라고요. 유행인데 이제 알아서 당황했지만 덕분에 전문지식들이 엄청 많아서 찾기는 쉬웠네요. 새싹보리가 차세대 슈퍼푸드라고도 불리는데요. 새싹보리효능을 알아보니 영양성분이 엄청 풍부하더라구요... 2021. 4. 29. 이전 1 다음
