종합영양제3 미네랄 영양제 14종 챙길 수 있어요 겨울을 앞두게 되면 면역저하가 제일 걱정이 되었어요. 어릴 때는 감기 걸려도 회복도 빠르고 체력도 좋았는데 나이 드니까 참 힘들더라고요. 크고 작은 질환들에 노출도 더 많이 되는 것 같아서 대비를 해야겠다는 생각이 들었고 미네랄 영양제를 먹어보려고 했죠. 그렇지만 관리하는 사람은 계속 늘어나니 유통 브랜드가 많아 쉽게 고르기 어려웠어요. 보충제는 원료에 따라 각각 다른 기능들이 있는데 면역관리도 되면서 다방면으로 신경 써보려면 종합 비타민을 택하는 것이 좋겠더라고요. 대신 저는 챙겨본 적이 없어서 만족도를 높이려면 여러 사람들의 후기가 도움 될 것 같았어요. 그리고 이런 건 오래 먹어야해서 원료만큼 중요한 게 제조과정이었죠. 그래서 상위권에 랭크가 되어있는 것들을 꼼꼼히 따져보았어요. 처음부터 눈에 들어.. 2022. 11. 11. 여성 종합영양제 꾸준히 챙겨 먹어요 저희 어머니가 드디어 갱년기가 시작되신 것 같았어요 평소와는 다르게 몸 구석구석 쑤시고 폐경으로 인해 우울감까지 늘어났다고 하시더라구요. 확실히 언제까지나 아름답고 든든한 어머니 일줄 알았지만 요통과 부종 안면홍조까지 심해지시는걸 보면서 너무 안쓰럽다고 생각했어요 저는 단순히 폐경이후 월경을 하지 않는 정도라고만 생각했는데 호르몬 때문이라 결국 그 외에도 몸이 적응하기 위해 이곳 저곳 신호를 보내는 거라고 하더라구요 그래서 저는 이번에 어머니에게 챙겨드리기 위해 석류즙, 유산균, 종합비타민 세개를 준비했어요 오늘은 그 중에서도 가장 고르기 어려운 여성 종합영양제에 대해 말씀드릴게요 이렇게 갱년기 여성들은 점점 늘어가지만 혼자서 괜히 끙끙 앓거나 적극적으로 개선하려는 자세는 많이들 보이지 않는다고 해요 괜.. 2021. 9. 13. 멀티비타민 쉽게 영양 챙기는 방법 "멀티비타민 쉽게 영양 챙기는 방법" 저는 조금 바쁜 날이 있으면 매번 같은 증상이 나타나곤 했어요 활력도 안나고 피로도 잘 안풀리고요 정말 많이 찾아보기도 했던 것 같아요 진짜 이런 증상이 나타나면 식욕도 안나고 일에도 지장이 생기면서 일상생활을 할 때 불편함이 너무 커서 최대한 컨디션 조절을 잘 해보려고 하는데 그게 또 쉽지만은 않더라고요 오래 쉬면 괜찮아 지겠지만 바쁜 것을 제가 마음대로 조절할 수 있는 것이 아니다보니 평소 관리할 만한 뭔가가 있어야 됐어요 처음에는 몸이 너무 힘드니까 그런 거라고 생각을 하니까 최대한 잘 먹어야겠다 싶었는데 이게 또 음식물을 섭취하는데 있어서도 불편하니까 너무 힘들더라고요 그렇게 이걸로 계속해서 어떻게 하면 좋을지 찾아보곤 했는데 얼마 전에 요즘처럼 바쁜 일상을 .. 2021. 7. 30. 이전 1 다음
