9월달부터는 잠도 나름 충분히 잔다고 생각을 하는데 아침에 일어나도 개운한 느낌이 들지 않았는데요. 술도 그렇게 많이 먹진 않는다고 생각했는데 왜 피로한가 살펴보니 간때문이라고 하더라구요. 그래서 이런 저를 보고 동료가 밀크씨슬 추천을 해줬답니다.
워낙에 영양제 챙겨 먹는 스타일이 아니에요. 몸이 좀 힘들면 점심시간에 그냥 잠을 자곤 했는데 이렇게 간이 힘들어하는 상황을 계속 방치한다면 여러 합병증로도 이어질 수 있으니 지금부터 관리를 시작해보라고 하더라고요. 고지식한 저로서는 삼십대에 무슨 유난스러운 관리인가 싶었는데 생각해 보니 제 또래 중에 하나라도 밀크시슬 영양제 안 먹는 사람이 없더라고요. 순간적으로 조바심이 들어서 먹어야겠단 생각을 갖게 된 거고요.
물론 운동을 통해 체력을 증진하고 식사만 제때 챙겨도 좋다는 건 알고 있어요. 그렇지만 일이 바빠 헬스까지 다니기에는 벅찼고 밥만큼은 시간에 맞춰 먹는 노력이 필요했죠. 그래서 귀찮더라도 나름 건강 식단으로 야채, 과일, 현미밥 위주로 구성하여 주 3회 이상 챙기고 있어요. 하지만 여기에 영양제까지 더해진다면 훨씬 수월한 관리가 된다고 하더라고요.
믿거나 말거나 일단 한번 먹어보자 싶었는데 시중에 판매처도 많고 안 먹는 사람이 없을 정도라 정확한 정보를 찾는 게 좀 어렵더라고요. 이 때문에 일단 신뢰할만한 건강식품 정보를 주는 유튜버와 약사 등의 영상을 많이 참고했어요. 꾸준하게 먹으면서 전체적으로 체력을 관리하고 싶다면 단일보다는 복합기능성이 좋다고 하며 오랜 기간 섭취하려면 보관할 때 문제가 될만한 것들은 싹 거르라고 하더라고요.
이런 조건들을 토대로 살펴본 결과 제가 찾는 기준과 부합했던게 포뉴에서 판매하는 상품이었어요. 밀크씨슬 추천도 많았고 후기가 좋더라고요. 무엇보다 이 안에는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 실리마린 성분을 포함해서 열 가지의 주원료가 함유되어 있어요. 그러니 관리의 끝판왕이라고 불리는 게 납득이 되더라고요.
엉겅퀴라고도 불리는 국화과 식물에 다량으로 함유되어 있는 실리마린은 실제로 간세포가 손상받을 때 이 안에 존재하는 효소가 혈중으로 방출돼서 손상의 정도를 알 수 있고 이때 수치를 낮추는 역할을 돕는다고 해요. 그래서 식약처에서도 간 건강에 기능성을 인증받았죠. 이것만으로도 현재 상황에서는 너무 마음에 들었지만 합성이나 화학성분이 아닌 자연 유래 추출 원료로 10중 복합성이라 기대감이 컸어요.
일단 실리마린은 130mg을 함유해서 항산화 작용과 간 건강에 으뜸이라고 하며 간이 해독할 때 쓰이는 비타민B군이 종류별로 다 들어있더라고요. B1, B2 그리고 B6까지 들어있어서 체내 에너지 생성과 대사에 도움을 주고 이용과 유지에도 도움을 줄 수 있었어요. 충분하게 충족하지 않으면 간의 적신호는 꺼지지 않을 테니 보충제에 섞여있는 게 좋은 거였죠. 타사에서는 보통 안 들어있던데 넉넉하고 다양하게 함유되어 있어서 무척 마음에 들었어요.
그리고 체내 에너지 생성과 대사, 면역기능과 유해산소로부터 세포 보호를 하는 셀레늄, 아연, 엽산, 판토텐산, 비오틴, 나이아신까지도 들어있는데 이것들이 전부 건조효모 형태예요. 합성과 자연 성분의 차이를 잘 몰라서 찾아봤는데 몸에 흡수가 더 잘 되고 부담이 없어서 오랜 기간 섭취하기에 좋다고 하더라고요. 이 때문에 45만 명 이상이 쓴다는 식품성분 정보 어플에서 전 성분들이 그린 안전 등급까지 받았다고 해요. 실 소비자들이 인정한 거니 신뢰감이 커질 수밖에 없었죠.
심지어 단일이 아닌 복합을 택해야 하는 이유도 바쁜 현대인들이 영양공급을 골고루 받지 못하기 때문이거든요. 이럴수록 많이 먹어야 할 텐데 부족함 없이 가득 담아낸 거라 영양결핍 문제로 이어지지 않을 것 같았죠.
그리고 비타민B군과 셀레늄은 간 건강에는 없어선 안되는 필수 영양소라고 TV에서 본 적이 있어서 품질 자체가 남다르다는 걸 바로 알 수 있었어요. 따로 사 먹지 않아도 되는 장점까지 갖췄으니 부족함이 없었죠. 이걸 다 따로 섭취해주려면 종합영양제도 하나 구비해야 할 정도니까요
그리고 부원료까지 신경 쓴 걸 알 수 있었던 건 유기농으로 과일과 채소, 베리를 24종이나 믹스했기 때문이에요. 평소 즐겨먹지 않는 것들까지도 영양공급을 받을 수 있고 심지어 최소 3년은 화학비료나 농약 등을 사용하지 않은 고품질의 유기물과 미생물 농업방식을 통한 거라 안심할 수 있는 성분이라는 게 증명됐잖아요. 그래서 억지로 챙기지 않아도 된다는 부담을 덜어낼 수 있었어요. 평소에 접하지 못할 영양소도 보충 할 수 있으니 단연 좋았구요
게다가 국내에서는 최초로 아쿠아코팅으로 가공됐어요. 정제를 만들 때 부형제가 필요한데 이때 화학적인 첨가물이 아니라 자연 유래로 배합이 됐고 안전성을 높이기 위해 유기용매나 식물성 코팅제를 쓰지 않은 물코팅이라는 거죠. 수계 코팅이라 손에 묻어나지 않고 경도도 높고 먹을 때 이물감이 적다는 장점도 있었어요. 밀크씨슬 추천 받을 때는 꾸준하게 무난하게 먹을 수 있는지도 봐야 했기에 구체적으로 조건들을 비교해봤죠.
뿐만 아니라 화학성분도 일체 쓰이지 않아 몸에 부담되는 게 없겠더라고요. 오랜 기간 먹다 보면 극소량이라도 인체에 해가 될 수 있는 화학부형제와 합성첨가물을 생산과정의 편의를 위해 대부분 쓴다고 하는데 일체 쓰지 않았기에 선호도가 높은 것 같았어요. 요즘은 TV만 틀어도 이러한 문제점을 알려주다 보니 미리 인지하고 체크해보길 잘했다고 생각해요.
또한 꾸준하게 챙기니까 보관도 그만큼 길어질 텐데 최소 한 달 이상 한 통에 들어있으면 꺼내 먹으려고 뚜껑을 여닫는 잠깐도 위험해요. 빛이나 습기 등에 노출이 되면서 산패될 수 있는데 병포장이 아니라 개별적으로 담아낸 거라 이런 문제가 없더라고요. 그리고 휴대성이 편리하고 이 시국에 위생 걱정을 안 해도 된다는 게 큰 장점이었어요. 들고 다니니 빼먹을 일도 없었고요.
그리고 소비를 할 때 아깝거나 부담스럽지 않았던 게 판매 수익금 일부가 기부되는 시스템이 적용됐기 때문이에요. 저는 간과 전반적인 체력증진을 위해 사 먹는 건데 이때 아동 지원 사업에 동참이 가능해요. 마음속으로는 봉사도 생각하고 기부도 하고 싶었지만 쉽게 도전하기는 어려운 부분이잖아요. 그런데 이렇게라도 돕는다고 생각하니 뿌듯했고 밀크씨슬 추천도 여기저기 해주고 싶어지더라고요.
게다가 믿고 먹을 수 있는 상품을 제공하거나 모든 과정이 공개되어 있어요. GMP인증시설에서 제조했고 생산물 배상책임보험에도 가입이 되어있는데다 원재료, 기본, 품질, 출하 등의 상세내역을 스스로 조회할 수 있어요. 가끔 영양제 찾다 보면 성분 문의하는 분들이 많은데 직접 조회되는 게 있다 보니 이런 문제로부터 자유로웠죠. 이력 추적관리 시스템이 적용된 상품이 많지 않다 보니 더 특별해 보였어요.
그래서 일단은 쭉 먹어볼 생각이에요. 타블렛 사이즈도 큰 편이 아니고 일단 복합적으로 다양한 성분이 들어있어 괜찮다 생각이 들었는데요. PTP 개별포장으로 되어있어 외출 시에도 챙겨가기 좋더라고요. 신체리듬을 조절하려고 요즘 홈트도 하고 있고 식단도 조절하고 있는데요. 때문에 이를 겸해 먹을만한 밀크씨슬 추천받고 싶다면 오늘 내용참고해보세요.
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