미네랄 영양제 14종 챙길 수 있어요

 

겨울을 앞두게 되면 면역저하가
제일 걱정이 되었어요.
어릴 때는 감기 걸려도 회복도
빠르고 체력도 좋았는데
나이 드니까 참 힘들더라고요.
크고 작은 질환들에 노출도
더 많이 되는 것 같아서
대비를 해야겠다는 생각이
들었고 미네랄 영양제를
먹어보려고 했죠. 

그렇지만 관리하는 사람은 계속
늘어나니 유통 브랜드가 많아
쉽게 고르기 어려웠어요.

 

 

보충제는 원료에 따라
각각 다른 기능들이 있는데
면역관리도 되면서 다방면으로
신경 써보려면 종합 비타민을
택하는 것이 좋겠더라고요.
대신 저는 챙겨본 적이 없어서
만족도를 높이려면 여러
사람들의 후기가 도움 될 것 같았어요. 

그리고 이런 건 오래 먹어야해서 
원료만큼 중요한 게 제조과정이었죠.

 

 

그래서 상위권에 랭크가 되어있는
것들을 꼼꼼히 따져보았어요.
처음부터 눈에 들어온 것이
밟혀서 결국에는 포뉴의
멀티비타민미네랄을 고르게 됐죠.

여기서 쓰는 원료는 합성이 전혀
없고 제조할 때 화학첨가물도
사용하지 않았어요.
더군다나 구성이 으뜸이었죠.

 

 

14가지를 매일 먹을 수 있는
미네랄 영양제는 많지 않아요.
심지어 함량이 넉넉했어요.

종합 비타민은 대체로
두세 가지 정도가 기준치보다
부족하게 배합되는데 칼슘 하나만
적고 나머지는 가득했어요.
그래서 겨울을 앞둔 이 시점에
너무 좋을 것 같았어요.

 

 

그리고 아무거나 배합을 해놓은
느낌이 아니라 남녀 불문
모두에게 필요한 구성이에요.

일단은 비타민C나 비타민D,
해조칼슘, 비타민B군이나
아연, 셀렌 등 대표적으로
사람들이 챙겨서 먹어야
하는 건 다 들어있어요.
이 밖에도 나이아신과 비오틴,
엽산, 크롬, 판토텐산,
몰리브덴 등의 조합이었어요.

 

 

이중 낯설었던 영양소들도
있었는데 기능을 살펴보니
체내에 필요한 에너지를
생성해 주고 대사조절에도
영향이 있는 거였어요.

그리고 면역력을 증진시키면서
항산화에 도움받을 수 있으니
건강증진이 가능할 것 같았고요.
게다가 뼈 건강을 위한
요소들도 가득해서 해조칼슘이
기준치보다 모자라는 함량이라고
해도 만족스럽더라고요.

 

 

한 가지 빼고는 최대
647%까지 보급되는 구성이고
합성원료도 아니었죠.
건조효모 추출을 몸에서 활용도
더 빠르다고 하고 안전성이
보장돼서 소비자들에게는
좋은 평이 많아요. 

이보다 괜찮은 걸 다시 고르기
어렵다는 생각에 순위에
올려두었던 거였고 결국엔
챙겨 먹게 됐죠. 그리고
순한 것에 포커스를 맞춰놓아서
오래 먹을 수 있었어요.

 

 

미네랄 영양제는 다양한
영양소들이 한데에 모인 거라
정제 속에 골고루 배합을
해주어야 해요. 

그래서 합성첨가물을 이용하는 경우가
있고 이걸 배제시키면
권장량을 못 채우는 경우가
많다는 것도 알았어요.
한데 유래물질들로 알약을
가공시켜서 배합도 확실했고
안심할 수 있었어요.

 

 

화학첨가물의 쓰임새를 모를 때는
너도나도 사용하고 있는
당연한 건 줄 알았지만 언제
나타날지 모르는 부작용 리스크를
감당할 필요성을 못 느꼈어요.
건강 챙기려고 복용 시작하는
건데 나중에 질환에 노출된다면
억울할 것 같기도 했죠.

다행히 옥수수전분처럼 해롭지
않은 성분으로 배합했고
중국산 원료까지도 완벽하게
걸러버려서 좋더라고요.

 

 

더군다나 프리미엄급의 원료들만
사용이 되었다는 점도
만족감을 높였던 부분이네요.
비타민C를 먹는 것만으로도
이롭겠지만 인디안구스베리
추출로 흡수가 잘 되니
기분 좋게 챙기게 돼요.

게다가 해조칼슘이 기준치에
비해서 조금 모자랐지만
소화 흡수력이 좋은 원료라서
안심됐고 비타민D가 이 흡수를
도와주는데 D2를 쓰지 않고
D3를 이용했어요. 덕분에
활용에 있어서 부족할 거라는
생각은 들지 않았고요.

 

 

심지어 먹은 게 혹시라도
쓰이지 못하고 배출이 될까봐
혼합유산균을 12가지나
함유시켰죠. 장이 건강한
상태라면 영양가 있는 것들을
그대로 흡수시켜주는 거라고 해요. 

그리고 장 건강은
면역력이랑도 밀접하게 연관이
있는 거라 이렇게 케어해주면
이득일 것 같았어요.

 

 

게다가 정제 만들면서 농산물을
사용하는 곳이 상당히 많은데
미네랄 영양제와 시너지를 주는
작물들이 39가지나 됐어요.
베리류로 매일 먹을 수 있고
과일이나 채소도 넉넉했죠.

게다가 이건 유기농으로만 사용이
된 거라서 품질과 관련해서도
걱정할 것이 없었어요.

 

 

평상시에 잘 안 사 먹는 것도
문제였지만 유기농은 비싸서
손이 떨려요. 그런데
조금씩이지만 맨날 먹는 것이
마음에 들더라고요. 

다방면으로 건강을 확실히 케어해주는
보조 식품이라고 확신이
생겼고 후기들도 든든하다고
하니 믿고 샀어요. 그래서
벌써 두통을 비웠어요.

 

 

이전과 다르게 요즘에는
운동도 조금씩 하고 있고
건강하게 먹으려고 배달음식
말고 집에서 해먹어요.
귀찮지만 이런 것들이
미네랄 영양제와 시너지를
보인 것 같다는 생각이 들어서
유지해 보려고요. 

본적으로 생활의 패턴을 올바르게 
유지하지 못하면 건강식품만으로는
개선이 한계가 있으니까요.
그래서 무조건 원료 구성이
다양한 것이 좋지 않고 이렇게 함량이나 

품질을 체크해야 하는 중요성을
전달해드리고 싶었어요.

 

 

성인들은 몸에 필요한 영양소가
무척 많은데 이것들은
다 갖추려면 하나만 가지고는 어려워요. 

그래서 종합영양제로 리스크를
줄여 관리해야 하는 건데 비교 끝에
만족할만한 결정을 할 수
있어서 지속적으로 챙겨볼 생각이에요. 
대신 잠깐 먹었다고 해서 좋아지는 게
아니니 시간을 갖고 케어를
시작해 보셨으면 좋겠네요.

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴