만성염증 영양제 면역력 관리 위해 꾸준히

 

TV 건강 프로그램을 보다가
 만성염증에 대해 알게 되었어요.
 제가 평소에 느껴왔던 힘이
 빠지는 거나 자주 느끼던 피로감,
 배가 꾸룩꾸룩 거리던 일, 허리가
 뻣뻣하고 아프다거나 하는 게
 다 연관이 있다고 하더라고요.
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 아뿔싸 하는 마음에 전신의 건강과
 면역을 위해서 만성염증 영양제
 하나쯤 챙기며 자기 관리를
 좀 해야겠다 싶었어요.
 

 생활 습관 관리까지 함께하는 게
 좋은데, 일단은 스트레스를
 잘 처리해야 한다는 말이 많아요.
 좋은 음악을 듣는다거나 명상을
 통해서 마음을 다스리는 거죠.
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 그리고 금연과 절주 혹은
 금주를 하는 게 좋다고 해요.
 규칙적인 운동을 통해서
 심신을 다스리고 충분히
 잘 자는 것도 도움이 된대요.

 

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 그렇다면 메인은 뭐가 괜찮을까
 살펴보니 다양한 소재들이
 있다는 걸 알게 되었어요.
 여러 가지 중에서
 식물성파이토케미컬로 잘 알려진
 폴리페놀류에 관심을 두었어요.
 ​
 그중에서도 플라보노이드,
 퀘르세틴 이런 쪽으로 만나면
 도움이 될 수 있지 않을까 하는
 생각이 들었어요.
 이런 물질은 어디에 많이
 들어있을까 하다 보니
 프로폴리스에 풍부하더라고요.
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 프로폴리스가 주목받는 이유는
 면역과 깊은 관계가 있는 데다가
 피부 항산화까지 다양한
 내용을 품고 있었어요.
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 그리고 골밀도를 높이는 역할을
 하기에 중년 이상의 분들도
 많이 찾고 있었고요.
 구강에 염증이 생겼을 때도
 도움이 될 수 있다고 하니
 다양한 역할을 하는구나 싶었어요.
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 여러 가지를 비교하며
 알아보고, 포뉴
 그린 프로폴리스로 결정했어요.
 브라질 정부가 인증한
 그린 프로폴리스가 들어있는데
 플라보노이드는 하루 상한치인
 17mg이 들어있어서
 함량도 좋아 보였어요.
 ​
 부형제나 화학 첨가물이 들어있지
 않다는 인증도 받았고 아연까지
 들어있으니 꾸준히 먹으며
 관리하면 되겠다고 생각했어요.
 ​

 제가 찾은 만성염증 영양제의
 주요 소재는 바로
 그린 프로폴리스인데요,
 다른 지역에서 생산되는
 거랑은 조성이 다르다고 해요.
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 브라질 미나스 제라이스 주의 해발
 800m 고산지대에서 서식하는
 바카리스라는 나무가 있어요.
 야생의 벌들은 이 나무의 수액을
 채취해서 자신의 벌집을 지킬
 프로폴리스를 제조해요.
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 프로폴리스는 어떤 나무의
 수액을 썼느냐에 따라서
 조성이 다르다고 해요.
 바카리스 나무 수액을
 재료로 해서 만든 거예요.
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 아르테필린C라는
 물질이 들어있다고 해요.
 다른 지역에서 생산된 타입에는
 이게 들어있지 않대요.
 그런데 면역에 관한 활성이
 높게 나타나고 있어서
 연구가 계속되는 중이래요.

 

 
 브라질 정부에서는 이런
 독특한 특성을 지닌 물질을
 국가 차원에서 관리하기
 위해 S.I.F 인증을 했어요.
 이 인증을 받은 것만
 그린 프로폴리스라는
 이름을 쓸 수 있다고 해요.
 ​
 100% 브라질 정부 인증 받은
 원재료에만 붙일 수 있는 수식어죠.
 제가 고른 만성염증 영양제는
 이 그린 프로폴리스가
 메인 소재로 담겨있었어요.

 그런데다가 건조효모에서
 추출한 아연도 함께 들어있으니
 상승작용을 기대해보았어요.
 이 미네랄은 정상적인 면역 기능을
 유지하는 데 쓰이기 때문이에요.
 ​
 인체에 있는 효소 중
 약 200종은 아연과 함께
 구성되거나 관여하고 있어요.
 그래서 부족하면 효소 작용이
 잘되지 않기 때문에 부족하지
 않게 챙겨야 한다고 해요.
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 그래서 정상적인 세포 분열에
 필요하다는 기능성도
 함께 가지고 있는 거 같아요.
 여러 가지 연구를 통해서
 이 미네랄은 체내에 늘 충분히
 보유되어야 함을 알 수 있었어요.
 ​
 그래서인지 만성염증 영양제에는
 프로폴리스와 아연을
 함께 구성하였어요.
 면역 시너지를 이루도록 하여
 IMG프로폴리스라고 부른대요.
 Immunity Green
 프로폴리스라는 뜻이죠.
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 식약처에서는 플라보노이드의
 일일 상한치를 16에서 17mg
 정도로 정하였어요.
 그런데 여기에는 이 양을
 꽉 채운 17mg 함량으로
 조성되어 있었어요.
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 하루에 1번 3정을 먹으면
 이 정도의 내용을 매일 몸 안에
 받아들일 수 있다니 꾸준히
 먹으면서 면역 관리함 직하다는
 생각이 들었어요.

 

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 이정도 양을 만약 꿀로
 먹는다면 하루에 400g이나
 챙겨야 한다니 상당하죠.
 실제로 그렇게 먹기도 어려운데다가
 감당하기도 어렵잖아요.
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 그래서 저는 만성염증 영양제를
 통해서 챙기는 게
 맞겠다는 생각이 들었어요.
 요즘 매일 아침에 간편하게 넉넉한
 물과 함께 꼬박꼬박 먹고 있어요.
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 오랫동안 먹을 거니까 화학 첨가물
 여부도 상세히 살펴보았었는데요,
 여기는 이산화규소나 HPMC 등의
 화학 첨가물을 쓰지 않고
 만들고 있었어요.
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 보통 프로폴리스를 정제할 때는
 스테아린산마그네슘을
 사용한다고들 하던데요.
 4종의 말토덱스트린혼합제제를
 넣어 대신하였다고 해요.
 이들은 유기농이라고도 하고요.
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 그래서Chemical Additive
 Zero System로
 카제로템(CAZEROTEM) 인증을
 받았구나 싶었어요.
 화학 첨가물을 아예 넣지 않고 만든
 보조제라는 의미가 명시되어 있으니
 편안하게 먹을 수 있었어요.
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 표기된 재료와 함량은 WGM 인증을
 통해 공식적으로 확인되었으니
 진위도 걱정하지 않았어요.
 거짓이라면 100% 보증
 배상한다는 뜻이니까요.
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 나중에 알고 보니 여기가
 초록우산 어린이 재단을 통해
 수익금 일부를 기부한다더라고요.
 그냥 제가 필요해서
 만성염증 영양제를 준비했을 뿐인데
 주변의 아이들에게도 마음을 전할 수
 있다니 그 의미가 크게 느껴졌어요.
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