google-site-verification=QcAOinZKgF0pJ-gJZunfJNGEaOEVArarG1DdWhzOKh8 건강하게 살 빼는 나만의 다이어트 방법
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건강정보

건강하게 살 빼는 나만의 다이어트 방법

by 건강척척석사 2024. 1. 9.
건강하게 살 빼는 나만의 다이어트 방법

 

 

어느 날 갑자기 몸이 무거워진거 같고

일어나기가 귀찮아졌는데요.

그러다 거울을 봤는데

거울 속에 비친 저의 모습은

살이 엄청 쪄있는 저의 모습이었어요.

 

생각을 해보니 시험기간에

스트레스를 받아서 간식을 많이 먹고

시험이 끝났다고 종강 파티에

친구들과의 잦은 술자리를 가지기는 했지만

이렇게 살이 많이 쪘을 줄은 상상도 못했어요.

 

 

이렇게는 안되겠다는 생각에

운동을 해서 다이어트를 해야겠다는 결심을 했지만

몸이 마음을 따라주지 않더라고요.

 

그래서 친구에게 다이어트 방법을 물어봤는데요.

친구가 자기는 식단이랑

다이어트 보조제를 같이 먹는다고 하더라고요.

 

처음에는 다이어트 보조제가 효과가 있을까? 라는

생각을 했지만 막상 찾아보니

여러 가지 기능이 있도

도움이 많이 된다고 하더라고요.

속는 셈 치고 한번 먹어 봤는데요.

 

 

정말 살이 빠지더라고요.

먹는 양도 줄어들고 몸이 가벼워져서

운동을 조금씩 같이 하게 되더라고요.

이 다이어트 방법을 추천해준

친구한테 고맙다고 했어요.

 

제가 먹었던 보조제를

잠깐 소개해 드리면요.

 

 

포뉴 내몸애착 다이어트보조제에요.

다이어트 보조제들은 부작용이 많기도 하고

뭐가 들어가 있는지도 잘 모르고

좋다고 하니까 드시는 경우가 많은데요.

심지어 화학 첨가물이 들어가 있는 경우가 많아요.

근데 이 제품은 식약처에서 인증을 받아서

안심이 가더라고요.

 

 

카제로템(CAZEROTEM) 인증도 받았는데.

Chemical Additive Zero System의 약자로

화학 성분이 없는걸 인증한데요.

다이어트 보조제에 화학성분이

많이 들어간다고 해서 걱정했는데

이거는 믿음이 가더라고요.

 

주요 성분으로는

가르시니아, 녹차추출물 등이 있어요.

 

 

가르시니아는 수용성과 지용성이 있는데요

이 제품은 물에 잘 녹는

수용성 가르시니아를 사용하여

인체 흡수가 빠르고

지방 에너지 대사작용 및

복부지방 감소에 효율적이라고 해요

 

요즘에는 이게 들어간

다이어트 보조제가 많더라고요.

 

 

녹차 추출물의 역할은

체지방 감소화 콜레스테롤 개선에

도움을 주는 역할을 한다고 해요.

몸의 붓기가 빠져서

예쁜 몸매와 건강을 챙길 수 있어요.

 

4중 필수 영양소

비타민B6, 비오틴, 나이아신, 비타민C

같이 들어있어서

다이어트 중에서 생길 수 있는

영양손실을 보충하고 영양밸런스를 유지시켜준다고 해요.

 

다이어트와 건강 유지를 함께할 수 있어서

건강한 다이어트 방법이라고 생각했어요.

 

다이어트가 외면을 가꾸기 위한 용도도 있지만

건강을 생각하면서 해야 하잖아요.

 

복용 방법도 하루에 2알씩

두 번 먹으면 된다고 해요.

 

 

저는 알약을 잘 못 먹어서

병원 약도 가루로 먹는데요.

알약이 작아서 목 넘김이 편하더라고요.

 

여러 곳에서 다이어트 방법을

다양하게 소개하고 있는데요.

 

저는 다이어트를 할 때 가장 중요한게

건강한 다이어트가

최고의 다이어트 방법이라고 생각해요.

 

 

많은 다이어트 보조제에 화학 물질이

많이 들어간다고 말씀드렸는데요.

CAF 다이어트보조제 종류로

보조제를 찾아보시는 거는 어떠세요?

 

CAF 다이어트보조제라는게

화학 물질이 없는 다이어트 보조제 종류라고 해요.

 

다이어트하실 때 많은 분들이

건강을 못 챙기시잖아요.

그래서 보조제에서라도

건강을 챙겨보시는 거는 어떨까요?

 

자신에게 맞는 건강한 다이어트 방법을 찾아보세요.

 

 

 

 

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