임신 축하 선물 임산 당뇨 관리 위한다면!
새 생명의 탄생을 준비하는
기간은 여러 변화와 도전을
동반하는데요.
이 중요한 시간에 임산부는
영양 상태가 중요한 역할을 해요.
그래서 임신 축하선물을
고를 때 건강을 고려하는
것이 중요해요.
따라서 오늘은 임산부가
많이 발생할 수 있는
임신 당뇨에 대한 설명과
함께 섭취하면 좋은
영양제에 대해서도
알려드리도록 할게요.
임신 당뇨는 호르몬의 영향으로
인슐린에 대한 저항성이
높아지면서 생기는 혈당 관리의
문제라고 볼 수 있는데요.
이 상태는 임산부와 태아 양쪽에
합병증 위험을 높이게 돼요.
임신 중독증이나 고혈압의 위험을
높일 수 있고, 임신이 끝난 후
당뇨병으로 이어질 가능성도 있는데요.
태아가 과체중이 될 수 있으며
임신 중의 고혈당 상태에 노출되어
저혈당증을 겪을 수 있어요.
신생아가 호흡곤란을 겪을 수
있기에 임신 당뇨 관리가 중요하며
임산부 비타민D 수치를 확인하고
조절하는 것이 필요해요.
비타민D는 인슐린의 분비와
작용을 돕는 중요한 역할을 하여
임신 중 당뇨 관리에 필수적인데요.
염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는
데 도움을 줄 수 있으며 비타 D가
부족하면 임신 당뇨 위험이 높아지므로
임신 축하 선물로 비타민디를
고려하는 것이 좋아요.
비타민D는 임신 합병증을 줄이고
칼슘, 인의 흡수를 돕기 때문에
정기적으로 섭취하는 것이 좋은데요.
임산부의 비타민D 수치는 혈중에서
측정되며, 정상 범위는 30 ng/mL에서
100 ng/mL 사이예요.
30 ng/mL 미만은 부족, 20 ng/mL
미만은 결핍으로 보기 때문에
수치를 체크하고 관리해주는 것이 중요해요.
임신 축하 선물로 비타민D를
고려할 때는 첨가물 여부를
살펴볼 필요가 있는데요.
임신 시 산모와 태아에게 영양을
전달하기 때문에 해로운 성분이
없는 제품을 선택하는 것이 바람직해요.
임신 당뇨 관리나 선물을 선택할 때는
합성 대신 자연에서 온 원료로
제작된 제품을 선택하는 것이 바람직해요.
또한 지속적으로 한 달 이상 섭취해야
하므로 휴대하기 편한 포장을
가진 제품을 고르는 것이 좋아요.
시장에 나와 있는 임신 축하 선물로
좋은 제품 중 하나로 포뉴의
비타민D 1000IU 제품이 추천되는데요.
이 제품은 화학첨가물 무첨가를
의미하는 Chemical Additive Zero System로
카제로템(CAZEROTEM) 상표 획득을 받았어요.
화학 부형제를 넣지 않은 대신
대신 아쿠아 코팅 기술을 사용했는데요.
이는 정제가 부서지거나 깨지지 않고
손에 묻지 않아 깨끗하게 섭취할 수 있게
해줘서 깔끔하게 섭취할 수 있어요.
또한 No Chemical + Aqua Coating로
첨가물을 넣지 않고 아쿠아코팅으로
만들어져 줄여서 NAC비타민D로
입소문이 난 제품이기도 해요.
원료는 건조 효모를 사용하고 비타민D3
형태로 제조되었는데요.
D3는 햇볕을 받았을 때 생성되며,
체내에서 더 잘 흡수되고 활성화되므로
D2 형태보다 우수해요.
또한 하루에 한 정만으로도
일일 권장량인 400IU의 250%를
보충할 수 있는데요.
만약 비타민D가 부족하거나
결핍일 경우에는 1~2정을 섭취해
조절할 수 있어 편리해요.
제가 임신 축한 선물로 추천하는 것은
원료가 좋고 첨가물을 넣지 않은 제품으로
PTP 개별 포장되어 있어 위생적이며
휴대하기도 편리해요.
이로 인해 임신 당뇨 관리에
빼놓지 않고 섭취하기 적합하죠.
임신 당뇨는 혈당 관리에 어려움을
주어 여러 합병증의 위험을
높일 수 있는데요.
임신을 준비 중이라면 산전 검진을
통해 비타민D 수치를 확인하는 것이
좋고 이미 임신한 경우는 출산까지
태아 건강 및 면역관리를 위해 꾸준히
섭취하는 것이 좋아요.
임신 축하 선물을 고려할 때
NAC 비타민D 제품인지 확인해보시길 바라요.
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