면역력 높이는 영양제 프로폴리스 선택!

"면역력 높이는 영양제 프로폴리스 선택!"

20대때는 시속 20km로 가고 40대때는 40km로 가서 세월이 점차 빨리 흘러간다고 이야기를 들은 적이 있는데 올해는 이 말에 진짜 공감이 가더라고요. 작년보다 시간이 더 빨리 흘러간 것같고 체력적으로도 뭔가 더 힘들다고 느껴지는데요.

 

 

3년 전만해도 병원에 간 적이 별로 없었는데 작년부터는 온 몸이 쑤시고 콧물도 자주 나고 혓바늘도 자주 생기더라고요 그래서 저번달 부터는 건강을 위해서 체력을 키우기 위해 면역력 높이는 영양제를 챙겨먹으면서 간단하게라도 30분 이상 꾸준히 운동하려고 노력하고 있어요.

 

 

처음에는 아연만 먹으려고 했는데 면역체계를 강화하면서 항산화작용이 가능한 프로폴리스가 더 좋을 것 같다고 하더라고요. 그래서 시중에 판매되고 있는 것들을 봤는데 생각보다 종류가 많아 어떤 걸 사야될 지 고민이 많았는데요.

 

 

그래서 중요하게 체킹 해야 하는 걸 살펴보니 무엇보다 원산지를 먼저 파악하라는 후기가 많더라고요. 이 물질 자체만으로도 좋지만 브라질산에는 특별한 성분인 아르테필린c가 유일하게 함유되어 있다고 해요. 이로 인한 여러 연구결과도 살펴봤기에 더 만족스러웠어요. 심지어 식품의약품안전처에서 지정한 하루 최대 섭취량을 맞춰 담아낸 게 확실한 케어가 된다고 해서 이 부분까지 살폈어요.

 

 

그렇게 해서 결국엔 면역력 높이는 영양제로 포뉴 그린 프로폴리스를 구입하게 되었어요. 앞선 조건은 해당되는 곳이 좀 있었지만 이 안에 아연까지 들어있어서 면역관리만큼은 제일 잘 될 것 같았거든요. 심지어 건강에 해가 될 수도 있는 화학첨가물은 일체 걸러낸 거라 안심이 됐어요. 약해진 시기에는 여러 병들에 노출되기도 더 쉬워지기 때문에 애초부터 문제 될만한 건 싹 걸러내는 게 필수라고 해요.

 

 

때문에 지금부터 프로폴리스가 무엇이며 왜 면역기능을 높이는데 좋은 건지 간략하게 설명드릴게요. 벌들은 자신들의 생존은 물론 번식을 위해서 타액과 식물의 꽃에 있는 수액을 섞어서 항산화물질을 만들어내는 거예요. 이 안에는 특히 플라보노이드가 많이 함유되어 있다고 하는데요.

 

 

그게 바로 프로폴리스라는 건데 일 년 동안 고작 벌집 한 통이 300g 정도 채취할 수 있는 거예요. 그래서 아주 귀한 원료라고 불리고 있었고 그만큼 효능도 뛰어나다다고 해요. 피부 항산화는 물론 암 예방, 관절, 구강 내 염증 도움은 물론 면역력 높이는 영양제로도 손꼽혔어요. 다른 거 굳이 안 챙겨도 기본적인 건강 리듬을 바로잡기에는 부족함이 전혀 없겠더라고요.

 

 

심지어 이 제품은 공식적으로 인증을 받은 100% 브라질산이라는 거예요. 프로폴리스 구입하려는 분들은 원산지를 따지곤 하는데 확실하게 내가 먹는 게 어떤 원료인지 알아야 하는데요. 깨끗한 산악지대인 해발 800M 이상에서 서식하는 바카리스 나무에서 야생벌들이 채취한 것만 사용해서 정부에서도 S.I.F인증을 했더라고요. 

 

 

그리고 궁금했던 아르테필린C에 대해서도 살펴봤는데 이 지역에서만 나오는 거라 더 특별하더라고요. 전 세계적으로 연구를 진행해서 항암이나 항균, 항염, 항진균, 항산화 등이 입증된 거고 계속되는 보고가 있으니 신뢰가 됐어요. 이 성분 덕에 브라질 정부는 그린이라는 호칭으로 브랜딩까지 했다고 하니 회사가 아닌 국가의 관리도 뭔가 남달라 보였죠.

 

 

게다가 처음에 고민했었던 아연도 자연유래물질로 담아냈어요. 식약처에서도 면역기능과 세포분열에 필요하다고 기능성이 입증된 건데 건조효모(아연)을 넣은 제품이더라고요. 타사 상품은 두 가지를 함께 먹으려면 돈도 두 배 들고 챙기는 것도 늘어나는 건데 한 번에 섭취가 가능하니 메리트가 많았어요.

 

 

그리고 함유된 양도 부족함이 없었는데요. 메인 성분으로 꼽히는 플라보노이드가 일일 적정 섭취량인 17mg에 맞춰져 있었거든요. 꿀로 먹을 경우는 하루 400g 정도 먹어야된다고 하는데 솔직히 이렇게 챙겨먹는 데 한계가 있는데 간편하게 정으로 섭취할 수 있으니 괜찮은 것 같아요.

 

 

심지어 면역력 높이는 영양제인데 해조분말과 미강추출물분말, 치커리추출불분말을 부원료로 담아내서 수면이나 배변활동, 피부 진정이나 영양공급에도 도움을 주더라고요. 딱 보니까 전체적으로 기본 체력이나 밸런스를 맞추기 위한 용도라는 걸 아실 수 있을 거예요. 종합비타민을 먹을까 하다 면역관리를 집중적으로 하는 게 더 좋을 것 같아 택한 건데 여러모로 마음에 들더라고요.

 

 

게다가 과일이나 채소는 44종이나 들어있었어요. 여러 제품 비교했는데 평균 20~30가지 정도거든요. 이만큼도 많긴 하지만 더 많이 먹을 수 있고 전부 유기농이라는 게 안심이 됐어요. 일반 농산물에는 농약잔류 문제도 있을 테니 예민한 시기에는 이런 부분까지 살피는 게 안정적인 섭취로 이어질 수 있다고 하더라고요.

 

 

그리고 브랜드 자체가 무첨가 원칙에 따라서 제조를 해서 화학물질은 일체 쓰이지 않았더라고요. 민감한 분들도 믿고 먹을 수 있다 보니 마음이 놓였어요. 제조과정의 편의를 위한 거지 꼭 있어야 하는 건 아니거든요. 그러니 애초부터 싹 걸러낸 걸로 택하게 된 거예요.

 

 

일단 먹어보니 하루에 한 번 3정만 먹으면 되기 때문에 편했는데요. 그리고 사이즈도 적당해서 물이랑 같이 먹으니 걸리거나 하지 않고 괜찮았어요. 저는 꾸준히 먹기위해서 두 통을 사서 평일에는 회사에서 점심을 먹고 난 후 먹고 주말에는 집에서 복용하고 있는 중이에요.

 

 

그동안은 젊음으로 이겨냈을지 모르지만 서른 지나면 여기저기 아프고 문제 생기는 거 순식간인 것 같아요. 따라서 미리 면역력을 높이는 영양제를 챙겨드시고 꾸준히 운동을 하면서 건강 관리에 신경 써보세요.

 

 

그린 프로폴리스 : 포뉴