google-site-verification=QcAOinZKgF0pJ-gJZunfJNGEaOEVArarG1DdWhzOKh8 머리카락 영양제 비오틴으로 챙겼어요
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영양정보

머리카락 영양제 비오틴으로 챙겼어요

by 건강척척석사 2021. 11. 11.

 

안녕하세요 요즘 저는 걱정이
한 가지 생기게 되었답니다. 
그건 바로 저의 모발에 관련이
된 걱정인데요. 
얼마전에 미용실을 들렸다 오고
충격적인 말을 들었습니다. 

저는 숱이 굉장히 많아서 평소
탈모에 관련된 그런 것들은
전혀 신경을 쓰지 않았는데 
앞쪽의 머리가 많이 빠져서 
나중에 M자 형태로 라인이 
이쁘지 않게 잡힐 수도 있게
된다는 말을 듣게 되었지요. 

정말 충격적이었답니다. 
그래서 머리카락 영양제로 많이
추천되고 있는 포뉴 비오틴을 찾아서 
먹기 시작을 하게 되었지요. 

 

 

보통 모발에 힘이 없어지면서
점점 얇아지고 그러다 보면
쉽게 머리카락들이 뭉텅이로
빠지게 되는 현상이 일어나게
된다고 합니다. 

제가 인터넷을 찾아서 이에 대한
이유를 알아보니까 이게 
모두 몸 안에 케라틴이라는 걸
합성하게 도와주는 비오틴이란
영양소가 부족하다는 이유에서
기인되는 현상이라고 하더군요. 

머리카락이 빠지는 것을 가만히
방치해둘 수 있을 만큼 
자신에게 무신경한 사람이 과연
얼마나 많이 있겠습니까. 
당장 해결 방법을 고안해 봐야죠.

 

 

그런데 잘못 먹게 된다면 
제품들 안에 같이 들어가 있는
화학첨가물 등의 영향을 받아
오히려 더 안 좋은 결과를
초래하게 될 수도 있다는 말을
듣게 되었습니다. 

그래서 이런 모든 것들을 고려해
꼼꼼하게 머리카락 영양제를 고르게 되었죠. 

제가 블로그나 커뮤니티 그리고
뉴스 기사, 텔레비전 방송 등을
여러 가지 다 찾아가면서 
간절하게 찾은 정보이니 만큼
저와 같은 고민들을 가지고 있는
여러분들에게도 아마 큰 도움이
되실 거라고 생각하고 있습니다.

 

 

제가 이런 정보들을 토탈해서 
결정하게 된 제품의 이름은 바로
포뉴 비오틴이라는 것이랍니다. 

일단 이것 같은 경우에는
하루 권장량보다 많이 먹어주는
것이 좋다고 하는데요. 

왜냐하면 땀을 흘리게 되거나 
잦은 화장실 출입으로 인해서 
전부 몸 속에 제대로 흡수가 
되지 않고 배출이 될 염려들이
있기 때문이라고 합니다. 

그래서 저는 하루 권장량들을
잘 찾아보고 이보다 높은 함량이
들어 있는 제품을 가장 먼저
추리게 되었었지요. 

 

 

제가 먹는 제품이 1일 권장량에 
대비를 해보면 약 3000% 섭취를
할 수가 있었습니다. 
또한 이게 합성이라는 과정들을
통해서 만들어진 것이 아니라, 
자연적으로 건조효모에서 추출을
한 영양소이기 때문에 
더욱더 안심하고 예민하거나 
민감한 체질을 가지고 있는 그런
사람들에게도 더 좋았지요. 

합성원료가 들어가지 않은 관련
제품들 중에서 이렇게 높은 
함량을 지닌 것은 이 제품이 거의
유일했던 것 같습니다. 

 

 

같은 맥락으로 이 제품 안에는
합성부형제도 전혀 
들어가 있지 않았습니다. 
이게 정말 마음에 들더라고요. 

제가 너무 급박하고 불안해서요.
탈모카페에도 가입하고
머리카락 영양제 찾아보면서
이런 저런 정보들을 여러가지 
알아보게 되었는데요. 

오히려 합성부형제를 오랜 시간
지속적으로 섭취하다 보면
두발, 두피에는 물론이고 
건강에도 다방면으로 좋지 않은
영향을 받게 된다고 합니다. 

 

 

실제로 건강하기 위해서 
돈을 들여가면서 먹는 제품이
나중에 저에게 이런 악영향을
끼치게 되면 얼마나 속이 
상하고 우울하게 될지 뻔했습니다.

그래서 그때 저는 포뉴 비오틴 
이 제품으로 쭉 가야겠다고 결정을
하게 된 것이지요. 

이 선택은 지금까지도 제가 제일
잘한 선택 중에 하나로 두고두고
꼽히게 되고 있답니다. 

 

 

포장도 상당히 꼼꼼하게 잘 되어
있는 제품이었기 때문에 
보관을 하기에도 용이했습니다.

저는 집안 살림에 그렇게 
소질이 있는 편은 아니기 때문에
항상 이런 부분들에 대해서 
자신이 없었는데요. 

이 제품은 제가 굳이 크게 신경을
쓰지 않아도 완전 밀폐가 가능한
안심 용기였기 때문에 
빛과 습기 같은 것을 막는 데에도
아주 좋았습니다. 

 

 

게다가 기타 탈모에 좋다고 하는
여러가지의 부원료들도 많이 
포함이 되어있더라고요. 

솔직히 현재는 머리에 좋다고만
하면 독도 마구마구 먹을 태세라
이렇게 섬세하게 많은 원료를
같이 배합해준 것에 대해서 정말
고맙기만 하였습니다. 

제가 굳이 따로 다른 머리카락 영양제 같은걸
더 찾아 먹을 필요도 없었고요. 

한 번에 여러 제품들을 먹어야
하는 번거로움도 줄어드니까요. 

 

 

비오틴은 비타민B군들 중에 
하나에 속하고 있는 
수용성 비타민이기 때문에 
탈모는 물론이고 우리 신체가
활동하기 위해서 반드시
필요하다고 하는 에너지들의 
생성에도 도움이 된다고 합니다.

하지만 이게 체내에서 자체적으로
생산이 되지 않기 때문에 
음식이나 저처럼 포뉴 비오틴 같은
제품을 이용해서 따로 
보충을 해주는 것이 중요하다네요. 

 

 

음식도 여러가지 혹시 몰라서 
찾아봤지만 지극히 적은 양들이
포함이 되어있었고요. 

먹기 위해서 조리를 하는 과정에
많은 양이 감소가 된다고 하는
말도 듣게 되었습니다. 

그러니 너무 바쁘고 집안일과는
거리가 먼 직장인들이라면
이것은 아무래도 머리카락 영양제
통해서 먹어주는 것이 훨씬 더
낫기 마련이겠지요. 

 

 

이게 결핍이 되면 머리카락이
빠지는 현상 뿐만이 아니라 
피부에 관련이 된 트러블들이나
정신적으로 타격을 받게 되는
경우도 있다고 합니다. 

그러니까 혹시나 나의 현상이
이런 영양소들의 부족에서 
초래되지는 않는지 일 년에
한 번씩은 꼼꼼하게 체크를 하여
더 건강할 수 있게 
내 자신을 가꿔주는 것이 
중요하지 않을까 생각됩니다. 

 

 

게다가 제가 먹는 제품 안에는
28가지의 유기농 기법으로 
생산이 된 부원료들까지도 
듬뿍 들어가 있답니다. 

평소 식단이 부실하거나, 
따로 뭔가를 챙기지 않는다면
한 번에 여러 마리의 토끼들을
모두 잡을 수 있게 
이 제품을 이용할 수도 있겠죠. 

 

 

당근, 파슬리, 비트, 시금치, 
오렌지, 자두, 브로콜리 등을
물론이었고요. 

녹차, 케일, 신선초, 청경채잎 등
각종 채소들도 아주 듬뿍듬뿍
유기농으로 골라서 들어가 있어
편식이 심한 저 같은 사람에게 
아주 안성맞춤이었답니다. 

 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 
먹게 되어서 다음 번에 다시 
미용실에 가면 걱정 어린 
소리 보다는 관리를 열심히
하셨네요? 라는 소리를
듣는 것이 저의 목표랍니다. 

여러분들도 혹시나 
머리카락으로 인해서 우울한
기분에 빠져있다면 
너무 잠식되지 마시고 한 번
머리카락 영양제 통해서 
극복할 수 있는 행동을 해보시는
것이 어떠신가요? 

 

 

 

 

비오틴 : 포뉴

비오틴

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