전체 글307 새싹보리 먹는법 효능 살펴보기 요즘 주변에서 새싹보리 챙기는 분이 많더라구요. 저도 예전에 티비 프로그램에서 본 적이 있었는데 그때 한 번 먹어보고 싶다 생각만 하다가 이번에 이것저것 제품 비교를 해보고 새싹보리 먹는법과 효능에 대해 알아보게 됐어요. 새싹보리에 대해 먼저 설명 드리자면, 보리 씨앗이 발아하게 되면 새로운 영양소들이 생성되는데 보통은 10~15cm 정도 자란 어린잎, 여물지 않은 보리를 뜻하는 게 새싹보리라고 해요. 저처럼 집콕을 하는 분들이나 바쁜 생활 탓에 식습관이 불균형해질 때 아침에 간편하게 챙기고자 먹는 분들이 많다고 하더라고요. 유행인데 이제 알아서 당황했지만 덕분에 전문지식들이 엄청 많아서 찾기는 쉬웠네요. 새싹보리가 차세대 슈퍼푸드라고도 불리는데요. 새싹보리효능을 알아보니 영양성분이 엄청 풍부하더라구요... 2021. 4. 29. 눈영양제 추천하는 이유 궁금하다면 "눈영양제 추천하는 이유 궁금하다면" 점점 공기가 안좋아지는 느낌이 드네요 뿌옇게 미세먼지가 낄 때면 마스크를 껴도 눈도 간지럽고 목도 간질간질 하더라구요 미세먼지는 호흡기에도 악영향을 미치지만 눈건강 을 해치는데도 상당한 악영향을 미치고 있답니다 이럴 때 일수록 눈에 관심을 갖고 좀 더 신경쓰시면 좋을 것 같아 눈의 건강을 개선하는데 도움이 될만한 유익한 내용을 알려드릴까 합니다 특히 나이가 많은 분들의 경우 좀 더 신경을 쓰셔야하는 만큼 이번 기회에 많은 분들께서 부모님들께 잘 설명해드리면 좋을 거 같아요 특히 눈영양제에 관심있는 분이라면 지금부터 제 글을 꼼꼼히 정독해보시길 바랄게요 루테인이 눈에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨을텐데요 대체 루테인이 어떤 이유에서 눈에 좋은 지 먼저 알려드릴게요 루테.. 2021. 4. 28. 코큐텐 효능 성분보고 선택해요 요즘 다들 건강관리 열심히 하는 것 같아요. 커뮤니티에서도 관리할 수 있는 제품에 대한 내용들이 즐비하고 인터넷에도 고급 전문지식들이 많다 보니 이것저것 알아볼 수 있는 기회가 생겼어요. 안 그래도 유전 영향으로 저와 동생은 혈압이 또래에 비해 높은 편이라 미리 관리하기 위해 건강식품을 찾아보게 됐어요. 그런데 대부분이 코큐텐 효능이 제일이라고 추천하더라고요. 코엔자임Q10은 줄여서 유비퀴논, 코큐텐이라고도 부르는데요. 우리 몸 안에서 약 100조에 달하는 세포들이 제 기능을 하기 위해 충분한 ATP공급이 필요한대 이때 코엔자임Q10이 세포 내 미토콘드리아 안에서 정상적인 항산화 작용을 발휘하면서 ATP를 생성시키는 필수 영양소라고 하더라고요. ATP라는 게 화학 에너지라는 건데 자동차가 움직이려면 가솔.. 2021. 4. 27. 성인 유산균 프로바이오틱스 선택 방법 오늘은 제 최애템 중에 성인 유산균을 소개해드릴까 합니다!! 어렸을 때부터 패스트푸드를 좋아해서 그런지 햄버거 세트로 식사를 자주하고는 했는데요~ 살이 불어나게 됐죠... 자제하려고 해도 햄버거의 유혹은 끊을 수가 없었어요 제가 유산균 복용을 시작한 게 불균형한 식습관으로 먹을 때는 맛은 좋았지만 장에서는 부담이 가더라구요. 늘 가스가 차있었고 아저씨도 아닌데 복부비만이 심해짐을 느꼈어요. 지금도 이전 몸매로 돌아가려면 멀었지만 그래도 원활한 장 운동은 돌아온 거 같네요 ㅎㅎ 장은 70프로 이상의 면역을 관여하고 비만세포도 밀집되었기 때문에 잘못된 식습관으로 인해 장내세균들이 비만균으로 변해서 살찌는 환경을 만든다고 하더라구요. 그래서 다이어트를 할 때는 유산균도 챙겨 먹어야 도움이 된다고 들었어요. 성.. 2021. 4. 26. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 다음
