영양정보138 식물성 초임계 알티지 오메가3 추천 dha함량 체크이유 초산맘이면서 나이가 조금 있는 편이라 노산에 해당되는데 아기의 건강을 위해 영양제를 꼼꼼하게 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 처음에는 입덧 때문에 음식 섭취도 힘들었지만 이제 임신 중기에 접어들면서 아기를 위해 더욱 신경 써야 한다는 생각이 들었어요. 임신 중기부터는 태아의 뇌와 시각 발달이 활발하게 이루어지는 시기라고 해서 최근에는 식물성 초임계 알티지 오메가3 추천을 받아 먹고 있는데요. 임산부가 오메가3를 섭취해야 하는 이유는 태아의 뇌와 눈 건강을 위해서예요. 특히 오메가3에 들어 있는 DHA는 아기의 뇌세포와 신경계 발달에 중요한 역할을 하는데요. 임신 중기부터는 태아의 뇌와 시각 기관이 급격히 성장하기 때문에 이 시기에 충분한 DHA를 공급해주는 것이 필수적이에요.. 2024. 9. 10. 강아지 간식 추천, 강아지 닭가슴살 간식 후기 강아지 간식 추천, 강아지 닭가슴살 간식 후기 안녕하세요! 오늘은 강아지 간식으로 어떤 것이 좋을지 고민 중이신 분들을 위해 제가 고른 강아지 간식 추천, 후기를 공유드리려고 해요. 강아지는 후각이 매우 발달되어 있어서 사람보다 몇 배 더 강한 냄새를 맡을 수 있는데요. 치킨은 강아지들이 좋아하는 대표적인 향과 맛을 가진 식품 중 하나라고 해요. 제가 강아지 닭가슴살 간식을 알아보게 된 가장 큰 이유는 저희집 멍뭉이가 치킨 냄새를 맡으면 너무 먹고 싶어했어서예요. 치킨을 먹을 때면 옆에서 너무나 간절한 눈빛으로 저를 바라보는 거예요. 그 모습이 얼마나 귀엽고도 안쓰럽던지 본격적으로 강아지를 위한 치킨 간식을 찾아보기 시작했답니다. 찾으면서 알게 된 점은 치킨이 고단백질 식품으로 .. 2024. 8. 12. 비타민C 하루권장량 천연으로 챙겨요! 두달 전에는 피부가 칙칙해지고 잡티가 많이 생기는 것같아 고민을 많이 했는데요. 얼마전에는 면역력도 떨어져 건강관리를 해야겠다는 생각을 하고 천연 비타민C를 구입해서 먹고 있어요. 비타민C는 수용성으로 우리몸에서 합성이 되지 않기때문에 음식이나 영양제로 보충해줘야해요. 저는 비타민C 하루권장량을 알아보고 효능도 같이 살펴봤는데 생각보다 다양하더라고요. 우선 유해산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있어 면역시스템에서 긍정적인 영향을 미치는데요. 콜라겐 생합성에도 중요한 역할을 해요. 콜라겐은 결합조직의 형성과 유지를 담당하는데 피부와 혈관, 연골 등을 구성하는 데 없어서는 안 되는 물질이에요.따라서 비타민C가 부족하면 피부 탄력이 떨어지고 잇몸에서 피가 날 수 있어요. 이 .. 2024. 7. 26. 새싹보리분말효능 먹는법 다양했어요. 새싹보리는 건강을 위해 주목받는 슈퍼푸드 중 하나로 다양한 효능으로 인해 많은 사람들이 섭취를 고려하고 있죠. 특히 체내 독소 제거와 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어 새싹보리분말 먹는법을 살펴본 후 요즘 꾸준히 먹고 있어요. 새싹보리는 보리가 싹을 틔운지 10~15일 사이에 수확한 것이 일반적인데요. 새싹보리분말효능을 살펴보면 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는데 긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요. 이 외에도 섬유질이 많이 들어 있어 소화가 잘 되고 포만감도 느낄 수 있으며 장 건강에도 도움을 줄 수 있는데요. 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 사람들이 섭취해도 좋아요. 새싹보리효.. 2024. 7. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 35 다음
