분류 전체보기307 비타민C 하루권장량 천연으로 챙겨요! 두달 전에는 피부가 칙칙해지고 잡티가 많이 생기는 것같아 고민을 많이 했는데요. 얼마전에는 면역력도 떨어져 건강관리를 해야겠다는 생각을 하고 천연 비타민C를 구입해서 먹고 있어요. 비타민C는 수용성으로 우리몸에서 합성이 되지 않기때문에 음식이나 영양제로 보충해줘야해요. 저는 비타민C 하루권장량을 알아보고 효능도 같이 살펴봤는데 생각보다 다양하더라고요. 우선 유해산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있어 면역시스템에서 긍정적인 영향을 미치는데요. 콜라겐 생합성에도 중요한 역할을 해요. 콜라겐은 결합조직의 형성과 유지를 담당하는데 피부와 혈관, 연골 등을 구성하는 데 없어서는 안 되는 물질이에요.따라서 비타민C가 부족하면 피부 탄력이 떨어지고 잇몸에서 피가 날 수 있어요. 이 .. 2024. 7. 26. 면역력 높이는 영양제 추천! 그린프로폴리스로 면역력 관리해요 면역력 높이는 영양제 추천! 그린프로폴리스로 면역력 관리해요 안녕하세요, 요즘 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 날씨가 오락가락하고 스트레스가 많아지니 여름 감기에 쉽게 걸리는 분들이 많아지는 것 같아요. 저도 얼마 전부터 면역력이 약해진 것 같아서 걱정이 많았는데요. 피곤함이 쉽게 느껴지고 몸도 자주 아프더라고요. 그래서 면역력 높이는 영양제를 찾기 시작했답니다. 시중에 나와있는 면역력 높이는 영양제가 정말 많더라고요. 비타민 C, 아연, 각종 허브 제품 등 선택지가 너무 많아서 무엇을 고를지 고민 중이였는데. 친구가 프로폴리스를 추천해주더라고요. 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 천연 항산화 물질로 면역력 강화에 효과적이라고 해서 흥미가 생겼죠. 프로폴리스는 활성 산소로부터 세.. 2024. 7. 23. 새싹보리분말효능 먹는법 다양했어요. 새싹보리는 건강을 위해 주목받는 슈퍼푸드 중 하나로 다양한 효능으로 인해 많은 사람들이 섭취를 고려하고 있죠. 특히 체내 독소 제거와 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어 새싹보리분말 먹는법을 살펴본 후 요즘 꾸준히 먹고 있어요. 새싹보리는 보리가 싹을 틔운지 10~15일 사이에 수확한 것이 일반적인데요. 새싹보리분말효능을 살펴보면 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 같은 강력한 항산화제를 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하는데 긍정적인 영향을 끼칠 수 있어요. 이 외에도 섬유질이 많이 들어 있어 소화가 잘 되고 포만감도 느낄 수 있으며 장 건강에도 도움을 줄 수 있는데요. 칼로리가 낮아 다이어트를 하는 사람들이 섭취해도 좋아요. 새싹보리효.. 2024. 7. 19. 가르시니아효과 톡톡히 봤어요. 가르시니아효과 톡톡히 봤어요. 나이를 먹다 보니 나잇살이 붙어서 그런지 먹는 거에 비해 살이 찌지 않았는데 작년부터 급격하게 몸무게가 증가하더라고요. 그래서 체중 관리를 위해 다양한 다이어트 방법을 찾아보다가 최근에 가르시니아 효과를 보고 저를 위한거다! 생각이 들어 다보제를 챙겨 먹고 있는데요. 이 성분은 열대 과일인 가르시니아 캄보지아에서 추출한 것으로 주 성분인 하이드록시시트릭산(HCA)은 탄수화물이 지방으로 되는 것을 막아주는데요. 이외에도 가르시니아 효과를 보면 혈당 수치를 안정시키는데 도움을 줄 수 있어요. 이로인해 당뇨병 예방과 관리에 긍정적인 영향을 끼치며 식욕을 억제하여 과식을 방지는데도 도움을 줄 수 있는데요. 제가 다양한 제품 중에서 가르시니아를 .. 2024. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 77 다음
